10 increíbles beneficios del té verde matcha

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10 beneficios asombrosos de Matcha Green Tea

Contenido

1. alto contenido de antioxidantes
2. cargados de catequina, egcg
3. mejora la calma
4. aumenta la memoria y concentración
5. aumenta los niveles de energía y resistencia
6. calorías burns
7. desintoxica el cuerpo
8. fortalece el sistema inmunológico
9. mejora el colesterol
10. increíble sabor
Dónde comprar matcha green tea

Una tradición de larga data de la cultura japonesa, Matcha Green Tea es la más alta calidad en polvo de té verde disponible. Hecho de las hojas jóvenes ricos en nutrientes recogido desde las puntas de las plantas de Camellia sinensis de sombra, Matcha Té Verde es al vapor, provino, y Vined des antes de ser piedra-tierra en polvo muy fino. Polvo Matcha Green Tea luego se almacena lejos de la luz y el oxígeno con el fin de preservar sus brillantes de color verde y antioxidantes propiedades. Este elixir milagroso se ha consumido durante más de un milenio en el Lejano Oriente, y ahora es considerado como uno de los más poderosos súper alimentos en el mercado hoy.

Si desea probar Matcha Green Tea por ti mismo, entonces la mejor marca en la que puede comprar es este DoMatcha Matcha Té verde en polvo de esta página en Amazon.

Aquí te damos diez grandes razones para disfrutar de una taza de té verde Matcha como parte de su rutina diaria.

1. Alto contenido de antioxidantes

Todos hemos leído esta palabra antes. Los antioxidantes son nutrientes mágicos y enzimas responsables de la lucha contra los efectos negativos de la radiación UV, que nos da la piel de aspecto más joven, y prevenir una serie de enfermedades que amenazan la vida. Los antioxidantes son algo que todas las personas conscientes de la salud esperan de este tipo de alimentos como frutas crudas, verduras verdes, y (no olvidemos) chocolate negro. El primero increíble beneficio de Matcha Té Verde es que sólo un tazón ofrece más de 5 veces más antioxidantes que cualquier otro alimento - la más alta calificación por el método ORAC (capacidad de absorción de oxígeno radical).

Por otra parte, en esa nota ...

2. cargados de catequina, EGCg

Ya ha oído decir que no todos los antioxidantes son creados iguales. El té verde contiene un conjunto específico de compuestos orgánicos conocidos como catequinas. Entre los antioxidantes, las catequinas son los más potentes y beneficioso. Uno catequina específico llamado galato de epigalocatequina (EGCG) constituye el 60% de las catequinas del té verde Matcha. Fuera de todos los antioxidantes, el EGCG es el más ampliamente reconocido por sus propiedades que combaten el cáncer. Los científicos han encontrado que el té verde Matcha contiene más de 100 veces más EGCg que cualquier otro té en el mercado.

3. Mejora la calma

Durante más de un milenio, Matcha Té Verde ha sido utilizado por los taoístas chinos y los monjes budistas Zen japoneses como un medio para relajarse y meditar mientras permanece alerta. Ahora sabemos que este estado superior de conciencia se debe al aminoácido L-teanina contenida en las hojas usadas para hacer Matcha. L-teanina promueve la producción de ondas alfa en el cerebro que induce la relajación sin la somnolencia inherente causada por otros "tranquilizantes".

4. Aumenta la Memoria y Concentración

Otro efecto secundario de L-teanina es la producción de dopamina y serotonina. Estos dos productos químicos sirven para mejorar el estado de ánimo, mejorar la memoria, y promover una mejor concentración - algo que puede beneficiar a todos!

5. Aumenta los niveles de energía y resistencia

Samurai, los nobles guerreros de medieval y moderna de Japón, bebió Matcha Té Verde antes de ir a la batalla debido a las propiedades energizantes del té. Mientras que todo el té verde contiene cafeína natural, el alza de la energía recibida de Matcha es en gran parte debido a su combinación única de otros nutrientes. El aumento de la resistencia de un tazón de té verde Matcha puede durar hasta 6 horas y debido a los efectos de la L-teanina, bebedores Matcha experimentar ninguno de los efectos secundarios habituales de estimulantes como el nerviosismo y la hipertensión. Es bueno, la energía limpia.

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6. Calorías Burns

Beber té verde Matcha también se ha demostrado que aumentar el metabolismo y ayudar al cuerpo a quemar grasa alrededor de cuatro veces más rápido que el promedio. Una vez más, a diferencia de muchos asistentes de la dieta actualmente en el mercado, Matcha no causa efectos secundarios negativos como el aumento de la frecuencia cardíaca y la presión arterial alta.

7. desintoxica el cuerpo

Durante las últimas tres semanas antes de que se cosechan las hojas de té para ser convertido en Matcha, Camellia sinensis están cubiertos para privarlos de la luz solar. Esto causa un enorme aumento en la producción de clorofila en el nuevo crecimiento de estas plantas. Los altos niveles resultantes de la clorofila en Matcha Té Verde no sólo dan a este té de su hermoso color verde vibrante. Matcha es también un desintoxicante potente capaz de eliminar de forma natural metales pesados y toxinas químicas del cuerpo.

8. Fortalece el sistema inmunológico

Las catequinas del té verde Matcha se han demostrado tener propiedades antibióticas que promueven la salud en general. Además, sólo un plato de Matcha Green Tea proporciona cantidades importantes de potasio, vitaminas A & C, hierro, proteínas y calcio. Otros estudios han sugerido que los nutrientes en Matcha pueden tener la capacidad de inhibir los ataques del VIH en las células T humanas.

9. Mejora el colesterol

Los investigadores no están completamente seguros de cómo Matcha Té Verde tiene un efecto positivo en el colesterol, sin embargo los estudios de diferentes poblaciones tienen muestran que las personas que beben té verde Partido regularmente tienen niveles más bajos de colesterol LDL (colesterol malo), mientras que al mismo tiempo se presentan los niveles más altos de HDL (colesterol bueno). Los hombres que beben té verde Matcha son alrededor del 11% menos propensos a desarrollar enfermedad cardíaca que aquellos que no beben Matcha.

Por último, el décimo y último beneficio de beber Matcha Green Tea ...

10. Increíble sabor

Beber algo sólo porque es saludable puede ser muy parecido a tragar la medicina. Es desagradable y pavor, pero se siente obligado a hacerlo. Después de todo, es bueno para usted ... ¿no? Claro, pero ¿no le gustaría mirar hacia adelante a la mejora de su bienestar general? Por supuesto que sí!

Afortunadamente, a diferencia de muchos otros tés que requieren azúcar, leche o limón para que sean apetecibles para el consumidor medio, Matcha es absolutamente maravilloso por sí mismo. Es notas vegetales crujientes se complementan con el sabor salado del aminoácido L-teanina hacer Matcha un té que es realmente único en todos los sentidos. Así que sentarse, relajarse, y disfrutar de un delicioso plato de Matcha caliente.

Dónde comprar Matcha Green Tea

Si desea comprar Matcha en línea, entonces la mejor marca disponible es DoMatcha Orgánica de té verde en polvo disponible en Amazon desde ésta página.

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