El ejercicio ayuda a los niños con TDAH se enfocan mejor

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El ejercicio es importante para permitir a los niños a mejorar su rendimiento académico y se centran, según un reciente estudio publicado en el Journal of Pediatrics. En lugar de las respuestas verbales habituales de los padres, cuidadores y profesores (por ejemplo, diciendo "quedarse quieto", "quédate aquí"), el estudio encontró que el permitir que los niños jueguen y se mueven son más útiles para ellos, en lugar de ser pidió que mantuviera quieto.

Trastorno de hiperactividad con déficit de atención diagnósticos (TDAH) que ya se sabe que es generalizado en todo Estados Unidos. Alrededor de 11 por ciento de los niños de 4 y 17 años han sido diagnosticados con TDAH, en base a las últimas estadísticas federales.

Una correlación significativa se ha encontrado entre la atención y la capacidad aeróbica, de acuerdo con estudios anteriores. Sin embargo, si la capacidad aeróbica causó la atención o la atención mejora la capacidad aeróbica, es desconocido.

Esta brecha en el conocimiento investigadores motivados por la Universidad de Illinois para descubrir lo que causó, la contratación de 40 participantes: 8 a 10 niñas y niños años de edad. La mitad de los niños han sido diagnosticados con TDAH. Ellos fueron instruidos para completar las pruebas académicas y de atención informatizados, a continuación, pidió realizar activitities caminar a paso ligero o correr caminadora, durante 20 minutos. Cada tarea física fue seguido por un registro de la actividad eléctrica del cerebro. Se pidió a los niños a usar gorras con electrodos, y repetir las pruebas que tuvieron antes de los ejercicios.

Los resultados fueron muy interesantes para los investigadores, ya que después de la realización de los ejercicios físicos, todos los niños muestran grandes mejoras en sus puntajes de comprensión de lectura y matemáticas de las pruebas. También fue interesante descubrir que los niños con TDAH mostraron un aumento impresionante en sus puntuaciones en una prueba que fue complicado para ellos en términos de nivel. Esta prueba que involucró a centrarse en una sola imagen de un pez de dibujos animados, mientras que otras imágenes de los peces fueron también brillaron, para distraerlos.

Según Charlie Hillman, de la Universidad de Illinois, el ejercicio es de hecho beneficioso para los niños, especialmente en el tratamiento de problemas de control de la atención.