5 cosas a considerar al elegir su estera de yoga

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Top 5 cosas a considerar al elegir su estera de yoga

2. compruebe que el material:

3. tome una mirada más atenta en el espesor:

4. revise el nivel de adherencia:

5. prueba de las colchonetas de yoga:

Yoga, a diferencia de otras formas de ejercicios y entrenamientos, no requiere ningún equipo especial. Todo lo que se necesita es una estera de yoga. Aunque siempre se puede practicar las diferentes posturas sobre una superficie dura, hay posibilidades de deslizamiento o extraviar un paso. Esto a su vez, puede dar lugar a lesiones no deseadas. Una alfombra actúa como un cojín y le protege contra tales percances.

Sin embargo, parece ser una tarea confusa cuando se trata de invertir en la alfombra derecha. Hay un sinnúmero de variedades disponibles en el mercado, con más y más empresas dar con variantes cada dos días. Dos de las más populares son las esteras pegajosas y de viaje. Esteras Sticky ofrecen un buen nivel de agarre y por lo tanto, son ideales para los principiantes. Esteras de Viajes, en general, son muy útiles para aquellos que quieran practicar el yoga, incluso cuando están en movimiento constante.

Haga un recorrido a través de este artículo para saber lo que todos están obligados al recoger una estera de yoga:

Top 5 cosas a considerar al elegir su estera de yoga

1. Elaborar un presupuesto:

Invertir en una buena estera de yoga es de suma importancia. Sin embargo esto no significa que usted tiene que gastar una gran cantidad de la misma. Haga un poco de una amplia investigación primero y elaborar un presupuesto. Usted podría conseguir algunas ofertas muy buenas si usted está pensando en comprar en línea.

2. Compruebe que el material:

Una buena estera de yoga que usted debe ofrecer la cantidad correcta de amortiguación. Así que, cuidado con su textura y rigidez. Usted puede recoger algodón, vinilo, caucho natural o reciclado, o incluso alfombras de yute. Esteras de algodón son ecológicos, pero cuestan un poco más si se compara con las esteras de PVC populares. Mientras que una estera-ambiente amigable es más preferible, puede elegir uno de acuerdo a sus necesidades y presupuesto.

3. Tome una mirada más atenta en el espesor:

Nunca compre una estera sin comprobar su espesor. El espesor estándar de una estera de yoga es de 3,2 mm. Mientras que una estera fina es aconsejable establecer una relación más estrecha con la Madre Tierra, una colchoneta delgada adicional podría ser desastroso. Mientras que una alfombra gruesa que ofrece mayor amortiguación, es el espacio-consumo. Sin embargo, una estera más gruesa es aconsejable para aquellos que tienen rodilla y patologías de la columna. Por lo tanto, elegir una estera que le ofrece una amortiguación adecuada para que pueda mantenerse en contacto con el suelo sin hacer frente a los problemas de almacenamiento a la vez.

4. Revise el nivel de adherencia:

Tocar y sentir el nivel de adherencia de la yogamat. Debe ofrecer la cantidad correcta de agarre. La mezcla no debe ser demasiado resbaladizo ni demasiado pegajosa. Esteras de vinilo poseen el más alto nivel de rigidez. Por otro lado, el mantenimiento de una estera de vinilo puede ser un poco difícil. Limpie el tapete cada vez que lo utilice. Espolvorear un poco de agua en el tatami y deje que se seque al aire para que no pierda su carácter pegajoso.

5. Prueba de las colchonetas de yoga:

Mientras que usted tiene la oportunidad de comprar una alfombra de su casa sin tener que ir a un estudio de yoga o una tienda, es recomendable comprobar las características de primera mano. Retire su calzado y pararse sobre el tapete extendido sobre el suelo con el fin de llegar a conocerla. Mientras ensayo y error le ayudará a elegir la alfombra derecha, pedir la opinión de un experto antes de elegir una. Y si usted necesita llevarlo También asegúrate de que tienes algunos consejos sobre una buena bolsa de estera de yoga también!

El color no es el aspecto principal cuando se trata de elegir una estera de yoga. Es todo acerca de la conveniencia mientras que los aspectos monetarios siguen. Por lo tanto, asegúrese de que usted elija una estera que armoniza con su requisito. La mejor estera de yoga es uno que se adapte a su forma de yoga y se adapte a su amortiguación, estilo de vida, el almacenamiento y el presupuesto!