8 de la piel y la salud asombrosos beneficios de kéfir Mushroom

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Contenido

Valor nutricional:
8 beneficios increíble kéfir de setas:

Beneficios de la piel:

Textura de la piel 1.improved:
2. propiedades anti-envejecimiento:

Beneficios de la salud:

3.keeping enfermedades en la bahía:
4.anti-cancerígeno:
Propiedades 5.anti-alergénicos:

Digestivo beneficios del sistema:
6.digestive tracto salud:

Absorción 7.nutrient:

Indicaciones terapéuticas:

Enhancer 8.mood:

¿cuánto kéfir mushroom para consumir?

¿Crees que las setas son sólo los hongos que pueden ser utilizados con fines culinarios? Bueno, usted no está solo como personas no son conscientes de los beneficios de las setas de kéfir. Estos hongos son apreciados por su salud y beneficios nutricionales. Aunque un hongo, que son del tamaño de granos de trigo. Cuando vea los granos, usted puede pensar una coliflor se ha reducido a granos pequeños, suaves y esponjosas con la ayuda de un láser! Con el fin de consumirlos, es necesario agregar la leche a las setas, que comienza el proceso de fermentación. Después de 24 horas de fermentación, la leche se convierte en un cremoso, bebida rica que está repleta de microorganismos probióticos vivos. Si usted bebe este delicioso y natural de bebidas en una base diaria, usted puede cosechar sus maravillosos beneficios.

Valor nutricional:

Kefir seta contiene varios minerales esenciales, tales como cobre, hierro, zinc y selenio. Tienen un alto contenido en fibra también. Si usted está preocupado acerca de su ingesta de calorías, esta es la merienda baja en calorías a intentarlo. Además, las setas contienen esencial aminoácidos, ácidos grasos saludables y varias vitaminas como las vitaminas A, D y E.

8 Beneficios increíble Kéfir de setas:

Beneficios de la piel:

Textura de la piel 1.Improved:

Muchas personas consumen setas kéfir, especialmente las mujeres, han afirmado haber experimentado mejoras en la salud de la piel. Tras el consumo regular de las setas, se encuentra su textura de la piel más suave, tonificada y flexible. Aplicación del kéfir resultante en la piel también ayuda a curar el acné.

2. Propiedades Anti-Envejecimiento:

Muchas personas afirman que los hongos kefir tienen propiedades anti-envejecimiento. Usted notará una reducción de líneas y arrugas en su cara si se aplica la bebida en la cara todos los días.

Beneficios de la salud:

3.Keeping Enfermedades en la bahía:

Setas de kéfir contienen bacterias de ácido láctico. Los investigadores han encontrado que estos hongos tienen anti-bacteriana, antifúngicos, inmunomoduladores y anti-neoplásicas propiedades debido a la presencia de estas bacterias.

4.Anti-Cancerígeno:

Un estudio científico publicado en la Gestión de Cáncer y Research Journal en febrero de 2011 afirma que el consumo regular de kéfir puede frenar y controlar el crecimiento de diferentes tipos de cáncer, como la leucemia.

Propiedades 5.Anti-alergénicos:

Un estudio publicado en el Journal of Food Science en octubre de 2010, establece que el kéfir también tiene propiedades anti-alergénicos, por lo que es una bebida ideal para las personas que sufren de diversos tipos de alergias. Estos son algunos de los beneficios para la salud de hongos kefir.

Digestivo Beneficios del sistema:

6.Digestive Tracto Salud:

Con microorganismos probióticos, setas kéfir ayudan a mantener el sistema digestivo saludable. Hoy las personas se ven afectadas por todo tipo de problemas digestivos debido a la mala alimentación y el estilo de vida. Además, su aparato digestivo está lleno de toxinas y bacterias dañinas. Si tales personas consumen setas kéfir regularmente, pueden eliminar las toxinas y bacterias dañinas. Setas de kéfir se deben consumir para deshacerse de la levadura oportunista, como Candida.

Absorción 7.Nutrient:

Al beber regularmente kéfir, se puede mejorar la salud de su sistema digestivo y facilitar la correcta absorción de los nutrientes. Esto conducirá a una buena salud general.

Indicaciones terapéuticas:

Enhancer 8.Mood:

Setas de kéfir contienen azúcar naturales, proteínas y lípidos, que se combinan para formar granos de polisacáridos. Estos polisacáridos actúan como potenciadores del estado de ánimo, y puede hacer que te sientas bien y feliz. Puesto que los hongos contienen levadura, la bebida resultante tiene bajas cantidades de alcohol. En consumir el kéfir, tendrá una sensación cálida y difusa que te hace sentir bien.

¿Cuánto Kéfir Mushroom para consumir?

Setas de kéfir son los probióticos potentes. Usted debe utilizar aproximadamente una onza al día cuando inicialmente comience a usar estos hongos para hacer kéfir. En pocos días, puede aumentar su consumo de una onza cada vez que se bebe. Es importante recordar que las setas de kéfir no van bien con el metal. Manténgalos lejos de cucharas de metal y tarros. Al hacer la bebida, siempre use un frasco de plástico o vidrio.

¿Tiene planes de hacer éstos una parte de su dieta, ya que ya sabes los beneficios de hongo kéfir? Háganos saber lo que piensa de kéfir una vez que comience el consumo de esta bebida saludable.