25 eficaz Remedios caseros para la gastritis

La gastritis es común, pero los problemas que vienen con él puede arruinar su día. La gastritis puede mantenerte despierto toda la noche con náuseas, dolor de estómago, hinchazón abdominal, reflujo ácido, etc. Esta condición de salud irritante puede causar graves molestias y juras fuera de su comida favorita. ¿Pero usted tiene que sufrir sin cesar? ¡Definitivamente no! Una vez que entienda lo que esta condición conlleva y hacer algunos cambios de estilo de vida, la gastritis puede ser una cosa del pasado. Pero si lo hace convertirse en una víctima de la gastritis, esta lista de remedios caseros gastritis puede ofrecer alivio.

Pero antes de continuar en la búsqueda de la solución perfecta para la gastritis, vamos a entender lo que la gastritis es!

¿Qué es la gastritis?

La gastritis es esencialmente una inflamación del revestimiento interno del estómago. Los síntomas pueden variar desde una irritación leve en el abdomen que podemos pasar por alto fácilmente al dolor intenso que podría ser indicativo de perforaciones en el revestimiento. El revestimiento interior del estómago puede conseguir erosionado debido a un ataque bacteriano o anemia, dando lugar a úlceras. En algunos casos agudos, estos pueden incluso conducir al cáncer. Pero el panorama no es tan sombrío. Si usted no ignora activamente las señales que su cuerpo le está dando sobre el revestimiento del estómago maltratado, usted debería ser capaz de combatir el problema bastante bien.

Los síntomas de la gastritis:

Los síntomas más comunes de un estómago con problemas y la gastritis son:

Náuseas
Vómitos
Alquitranadas
Hipo incesantes
El dolor abdominal y distensión abdominal

¿Qué causa un mún caso de gastritis?

Insalubres hábito de comer es el mayor culpable detrás de la gastritis. Hábitos como el consumo excesivo de tabaco, beber y hacer estallar sin control de pastillas para calmar el dolor también puede conducir a la gastritis. En lugar de recurrir a más de los medicamentos cuando gastritis asoma su fea cabeza, pruebe estos tiempos probado remedios caseros que pueden combatir la gastritis con eficacia.

Remedios caseros para la gastritis

1. Beba agua:

Afectados por este problema o no, siempre hay que beber al menos ocho vasos de agua todos los días. La gastritis no es una condición irreversible, al menos no en los casos más leves. Es fácil de reducir la concentración de ácido en el estómago por beber mucha agua. El agua mantiene el valor de pH en el estómago equilibrada. Sin embargo, evite beber agua durante las comidas porque esto diluye los jugos digestivos e inhibe fácil digestión. Además, las bebidas carbonatadas no puede ser nunca un sustituto para el agua y el dióxido de carbono disuelto en realidad hace que el agua ácida y agrava la condición. ¿Sabía usted que incluso la cafeína puede irritar el estómago? Manténgase alejado de las bebidas con cafeína y beber agua y zumos de frutas en lugar.

2. Tender Verde Agua de Coco:

Beber el agua dulce de la oferta, coco verde se dice que es muy beneficioso para los que sufren de gastritis. Es lleno de vitaminas y minerales, que ayudan a la función del estómago mejor. Trate de beber un vaso de esta agua tres o cuatro veces al día. Además, asegúrese de que el agua de coco no es ligeramente picante ya que puede causar reflujo ácido.

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3. Jengibre:

Este es un super hierba que va a tratar la mayoría de los casos de gastritis, a menos que se ha agravado tanto que se requiere atención médica urgente. Jengibre ya sea ingerida como una pizca de polvo o en forma de infusión de té, puede beneficiarse enormemente pacientes que sufren de gastritis. Tiene propiedades anti-bacterianas y anti-inflamatorias que reducen la irritación del esófago y el revestimiento interior del estómago. También mata las bacterias que pueden ser la raíz de su problema gástrico.

Para obtener mejores resultados, puedes masticar un pulgar de jengibre y regarlo con agua. También puede hervir la leche y el agua en proporción 1: 5 con jengibre y beber este líquido. Otro remedio ayurvédico para la gastritis es un cóctel de jengibre en polvo, sal de roca y asafoetida- una pizca de cada uno- en una taza de agua tibia. Beba esta mezcla y encontrar alivio inmediato de la gastritis.

4. Semillas de Hinojo:

Estas pequeñas semillas son excelentes para aliviar el malestar relacionado varios gastritis. Usted puede asar un puñado de semillas de hinojo y les masticar después de una comida pesada. También puede agregar una cucharadita de semillas de hinojo en una taza de agua y llevar a ebullición. Cocine a fuego lento durante un par de minutos y dejar que las semillas empinada en el agua. Después de que se haya enfriado por completo, beber la infusión. Si usted se siente como la infusión tiene un sabor un poco fuerte, usted puede añadir media cucharadita de azúcar moreno o miel en él antes de beber.

5. Papaya:

Papaya está lleno de beta caroteno, que tiene propiedades digestivas y ayuda en la regeneración de la mucosa interna del estómago. También contiene una enzima llamada papaína única que ayuda en la fácil digestión de los alimentos. Ahora sabes por qué la cocina india utiliza trozos de papaya en sus carnes de oveja y cordero platos!

6. Piña:

Al igual que la papaya, la piña también contiene enzimas digestivas que ayudan en la digestión de los alimentos sin causar irritación. Si usted sufre de gastritis, tratar de consumir alimentos alcalinos. La piña es una fruta alcalina por lo que incluir en su dieta le ayudará a combatir la gastritis. Pero asegúrese de comer piñas muy maduras porque las piñas verdes veces agravan el problema en algunos pacientes.

7. Alcachofa:

Si usted sufre de episodios repetidos de gastritis, que quizás debido a permitido la digestión. Con nuestra dieta a base de proteínas cada vez más y las verduras de fuga de nuestro menú, el proceso de la digestión ha hecho un viaje al sur. La falta de fibra ha conducido a un proceso de digestión lenta, que a su vez conduce a más de la secreción de los jugos ácidos del estómago. Las alcachofas son ricas en fibra y también son una buena fuente dietética alcalina. No sólo ayuda en la movilización de los alimentos en el estómago, pero también mantiene el nivel de pH de sus jugos pilóricas equilibrados.

Jugo 8. Potato:

Este es posiblemente el remedio más extraña en la lista, pero en realidad es un cóctel de nutrientes que ayudan a digerir correctamente y reducir los problemas relacionados con la gastritis. Es una fuente rica de sales alcalinas, que reaccionan con ácido presente excesiva en el estómago. Pero el jugo debe ser obtenido de patatas crudas, no hervidas queridos. Usted puede pelar y rallar las patatas y exprimir el jugo de ellos. Beba un vaso de este jugo mezclado con agua caliente para tratar problemas digestivos como la gastritis. También reduce el estreñimiento y limpia el hígado.

9. El regaliz:

Regaliz, especialmente su raíz, protege revestimiento interior de su estómago y reduce las posibilidades de la úlcera de la gastritis. Se requiere DGL regaliz para obtener mejores resultados. Usted puede agregar una cucharadita de polvo de DGL a un vaso de agua caliente, déjelo reposar durante quince minutos y beber después de hacer fuerza.

10. Malvavisco:

No, por el malvavisco no nos referimos a la golosina dulce empalagoso, pero la hierba Athena officinalis. Marshmallow es beneficioso en calmar el revestimiento interno del tracto digestivo y el estómago. Esta hierba contiene una gran cantidad de mucílago, lo que hace el tracto resbaladiza y permite el paso fácil de los alimentos y golosinas de reflujo y ardor de estómago también.

11. El sello de oro:

Este remedio a base de hierbas para la gastritis es bueno en los casos en los que es más probable la razón detrás de la inflamación de la mucosa digestiva una interferencia bacteriana. El sello de oro contiene una sustancia química llamada berberina, que tiene efectos negativos en las bacterias y hongos, lo que reduce la posibilidad de gastritis, úlceras duodenales, colitis e inflamación del hígado.

12. Menta:

Si su estómago está produciendo secreciones ácidas horas extras, se puede beneficiar de la hierbabuena. El mentol presente en esta hierba puede reducir las náuseas, indigestión y el reflujo ácido. Usted puede masticar un par de menta hojas o aplastar algunas hojas verdes en su té, ellos empinada y beber de distancia.

13. Larga pimienta en polvo:

Aunque la comida picante debe ser cortado, con la mitad de un gramo de polvo de pimienta larga con una cucharada de miel puede ayudar a aliviar los problemas de gastritis relacionada.

14. hervida Ceniza calabaza:

Calabazas de todas las variedades son grandes para enfriar el sistema, pero Ash calabaza, sobre todo ayuda a reducir los problemas relacionados con la gastritis. Usted puede hervir con azúcar moreno para reducir la hinchazón y el ácido reflujo.

15. Holy Basil:

Propiedades medicinales de la albahaca morada han sido elogiado en los textos ayurvédicos, pero masticar un puñado de hojas de todos los días realmente alivia el reflujo ácido en gran medida. También puede aplastar las hojas, secas o verdes, hacer infusiones con té y beberlo. Este es otro buen remedio a base de hierbas para la gastritis.

16. Suero de mantequilla:

Reemplace su copa alcohólica con una mezcla de suero de leche, asafétida, la cúrcuma, fenogreco para aliviar los problemas de gastritis relacionada. También puede tratar el reflujo ácido con un vaso de suero de leche cubierto con una pizca de pimienta negro.

17. Té de manzanilla:

El fragante manzanilla tiene un producto químico llamado camazuleno, que es anti-inflamatoria en la naturaleza. Por lo tanto, si su gastritis es provocada por una infección o alergia, té de manzanilla se mitigarlo. Puede té de manzanilla empinada en agua tibia y beber, pero nunca hervir las bolsitas de té porque van a destruir las sustancias activas presentes en ella.

18. Romero:

Romero está llena de analgésicos, anti-inflamatorios, anti-virales y anti-sépticos todos los cuales worls juntos para controlar los síntomas de la gastritis. Puede ser infundido en el té o se consume en forma de cápsulas o tintura y aceites esenciales.

[strong> Beneficios de Romero ]

19. Comino:

Aunque no ha sido aún demostrado científicamente, pero comino se ha encontrado para aliviar la inflamación de la mucosa del estómago y otros síntomas de gastritis. Usted puede asar y se muelen en un polvo grueso. Mezclar esto con agua y beber con todas las comidas del día.

20. La cúrcuma:

Cúrcuma contiene curcumina, un, polifenol anti-hongos y anti-bacterial anti-inflamatoria, lo que alivia la mucosa gástrica y reduce la irritación en el tracto gastro-intestinal. Usted puede hacer una pasta de cúrcuma y tienen una cucharada con plátano y yogur todos los días.

21. Clavo:

Esta es otra especia que hace maravillas en los pacientes de gastritis. Usted puede simplemente masticar los dientes para obtener alivio de las náuseas, acidez estomacal y el reflujo ácido. Usted puede tener un polvo de clavo de la mezcla y la miel o beber con agua para aliviar las náuseas y los vómitos.

22. suplementos vitamínicos:

La vitamina E se asocia con la propiedad anti-inflamatoria en nuestro cuerpo. Es por eso que las personas que sufren de gastritis suelen hacerse cargo de los suplementos de vitamina E contador. Esto no sólo ayuda a reducir el reflujo ácido, pero también ayuda en la regeneración de la mucosa digestiva.

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23. Suplementos de hierro:

A veces, la anemia es la razón detrás de los problemas relacionados con la gastritis. Si usted está sufriendo de anemia, trate de tomar suplementos de hierro. Aparte de eso, seguir una dieta saludable que consiste en un montón de fibra, vitaminas, minerales y proteínas magras también es crucial. Suplementos de clorofila también se recomienda a los pacientes con gastritis.

24. Yoga:

Hay algunas posturas de yoga que se pueden practicar todas las mañanas para aliviar el estrés gastrointestinal. El asana Pavanamukt ayuda en la liberación de los gases que se encuentran atrapados en su cuerpo. La pose de yoga Viparit Karani fortalece la espalda y los músculos abdominales y ayuda a pasar los gases acumulados. Las úlceras y la gastritis agravado también pueden ser aliviados por Ardha Sirsana.

25. Alimentos que se deben evitar:

Hay algunos grupos de alimentos que aumentan la secreción de ácidos en el estómago y estos deben ser consumidos en pequeñas cantidades o, mejor aún, evitar por completo. Algunos de estos alimentos incluyen la carne roja, comida grasosa, encurtidos, golosinas azucaradas, bebidas carbonatadas y frutas cítricas. El tabaquismo y el consumo de alcohol también agravar la gastritis. Tenga cuidado y frenar sus hábitos alimenticios para llevar una vida sana libre de la gastritis.

Si usted tiene cuidado sobre su dieta y seguir un estilo de vida saludable, es menos probable que encuentre la gastritis. Pero con el estrés convertirse en sinónimo de la vida urbana, la gastritis se ha convertido en una queja común. Pero usted puede intentar resolver el problema con algunos de los remedios caseros para la gastritis que aquí se presentan. Ellos son menos invasivas y no tienen efectos secundarios. Una gran cantidad de personas han encontrado alivio mediante la adhesión a estos remedios, con disciplina y hábitos alimenticios saludables, usted también lo hará.

¿Has probado alguno de estos remedios caseros gastritis? ¿O ha beneficiado de algún licor de su propia? Cuéntanos tu historia de éxito de vencer a la gastritis con remedios caseros!