Cómo despertar sus 7 Chakras?

¿Quiere despertar y desentrañar sus energías latentes de experimentar una mejor salud y bienestar? ¿Sabías que el despertar de los chakras puede proporcionarle una gran salud y la felicidad?

Chakra, cuando se traduce al Inglés, significa "rueda de la energía `. Existen principalmente de seis chakras que son responsables de la transformación de su conciencia. Estos, cuando despejado, proporcionan máxima salud física y mental. Una sensación de profundidad se siente en el cuerpo cuando se despierta un chakra. Estos chakras son generalmente bloqueadas por nuestros propios pensamientos. Puede haber varias causas para el bloqueo de estos chakras, como un trauma infantil, abuso, lesiones emocionales, falta de atención y confusiones en la vida. También podría haber algunos errores que no han sido perdonados y así sucesivamente. Todas estas situaciones provocan un chakra se apague.

Hay muchas maneras para despertar los chakras. Antes de eso, usted necesita saber acerca de la obra de aliento re-nacimiento `. Un soplo re-parto es una respiración rápida y superficial en el que se inhala muy fuertemente, pero exhala de una manera muy relajada. Recuerde tomar 3 respiraciones dirigidos después de cada sesión de respiraciones re-parto. La mejor manera de tomar respiraciones dirigido es cerrar los ojos, respirar aire y al exhalar que, visualice que el aire pasa a través de la ubicación de ese chakra.

Si el chakra raíz está fuera de alineación, se siente temeroso, muy apegados a las cosas materiales y se siente inseguro. Usted puede sentir que usted está desconectado de la vida. Para despertar de este chakra, es necesario:

• Párese con los pies tan separados como se puede colocar cómodamente.
• Gire las caderas de derecha (hacia adelante) a la izquierda (hacia atrás) 49 veces.
• Tome más lentas re-nacimiento respiraciones con cada rotación.
• Cuando haya terminado, tomar 3 respiraciones dirigidos.
• Ahora repita el mismo en una dirección opuesta seguido de 3 respiraciones dirigidas.

  Si el chakra del centro del ombligo está fuera de alineación, se puede sentir una pérdida de energía y vitalidad. Para despertar de este chakra, usted tendrá que:

  • Tome 49 respiraciones re-parto.
  • Con cada inhalación, tendrás que tirar en el abdomen bruscamente.

    Cuando el chakra del corazón está fuera de alineación, usted puede sentirse derrotado por la vida y puede venir a través diversas cuestiones orgullo y el ego dentro de ti mismo. Para despertarlo:

    • Estire los brazos fuera y en frente de la línea de los hombros.
    • Ahora tome 49 respiraciones re-parto.
    • Con cada respiración, mover los brazos (mientras que los mantiene recta) de manera que las puntas de los dedos trazan un círculo grande.
    • Trate de mover arriba y abajo delante a medida que intenta un círculo.
    • Cuando se hace, llevar las manos hacia abajo y tomar 3 respiraciones dirigidos.
    • Ahora repetir el proceso en la dirección opuesta.]

      Cuando el chakra de la garganta está fuera de alineación, usted siente que su capacidad de comunicarse se ve comprometida. Para despertar este chakra:

      • Hacer 7 rollos de cabeza
      • Comience con dejar caer la cabeza hacia adelante, gire a la izquierda, luego a la parte trasera y la derecha, y luego otra vez hacia adelante
      • Hacer 7 respiraciones de renacimiento después de cada rollo.
      • En total, usted necesita tomar 49 respiraciones.]

        Este chakra fortalece los poderes intuitivos. Su pensamiento y el sentido de la captación de señales se ve afectada cuando su mente está clara y niebla. Para esto:

        • Tome 49 respiraciones de renacimiento.
        • Con cada inhalación, abre los ojos lo más amplia posible mientras levanta sus cejas rápidamente.
        • Ahora cierra los ojos y tomar 3 respiraciones dirigidos.

          Cuando el chakra de la corona está fuera de alineación, es posible que se sienta deprimido, desconectado e inquieto, como si algo falta o se pierde.

          • Tome 7 respiraciones dirigidas mientras levanta los brazos con cada inhalación.
          • Trate de sentir la energía creciente de la raíz a la corona.]

            Es muy fácil de identificar cuáles de sus chakras está fuera de alineación. Una vez que sepas, intente despertar los chakras con el fin de volver a la vida normal y saludable. Esperanza usted encuentra esta información útil. No compartir sus puntos de vista en la sección de comentarios.

            
            
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