Top 10 remedios caseros eficaces para deshacerse de dolor de espalda

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Contenido

Remedios caseros para el dolor de espalda

1. jengibre:
2. ajo:
5. masaje:
6. ducha caliente:
7. té de manzanilla:
10. trigo:

Entre los diversos problemas de salud existentes, uno de los más comunes es el de dolores musculares. El cuerpo puede experimentar en diferentes partes de vez en cuando. Una de las principales razones de esta condición es una tensión extrema en una parte en particular o una mala postura. El dolor de espalda es una de esas problema común que afecta a casi todos los 7 de cada 10 personas.

Siempre es aconsejable optar por remedios naturales y seguros en comparación con los fármacos y medicamentos que pueden tener una serie de efectos secundarios. Esta lista le da los 10 mejores remedios caseros más eficaces y asequibles para el dolor de espalda. Elige uno y seguir con regularidad para obtener mejores resultados.

Remedios caseros para el dolor de espalda

1. Jengibre:

La raíz del jengibre es supuestamente uno de los productos naturales con beneficios incontables incluyendo el tratamiento del dolor de espalda. Las propiedades anti-inflamatorias funcionan bien en los músculos y ayudan a relajarse. Algunos pasta de jengibre fresco se puede aplicar sobre la zona afectada, seguido de una aplicación de poco de aceite de eucalipto. Te de gengibre también se pueden preparar por ebullición algunas piezas en agua y añadiendo un poco de miel después de filtrarla. Esto se puede tomar cada día para reducir la rigidez de los músculos.

2. Ajo:

Cerca de 2-3 dientes de ajo se pueden tomar cada mañana con el estómago vacío para deshacerse del dolor de espalda. Aceite de ajo también puede ser utilizado para masajear las zonas dolorosas. El aceite de coco o aceite de mostaza se pueden mezclar con 8-10 dientes de ajo triturado y se calienta hasta que el ajo es de color marrón. Esto puede ser enfriado y almacenado. Aplicar durante unos 20 a 30 minutos antes de tomar una ducha.]

5. Masaje:

Conseguir un masaje en la espalda de un masajista profesional es uno de los remedios caseros eficaces para el dolor de espalda. Cualquier forma de aceite puede ser usado como lubricante para asegurar que las manos se mueven suavemente. Un masaje siempre ayuda en el tratamiento de los dolores de espalda.

6. Ducha caliente:

Una ducha de agua tibia ayuda a reducir la rigidez de los músculos, que es uno de los motivos de dolor de espalda. Tomar un baño de agua caliente durante unos 10-15 minutos cada día le ayudará a eliminar el estrés, así como el tratamiento de los dolores en su cuerpo.

7. Té de manzanilla:

Infusiones de manzanilla es una solución de recuperación hogar maravilloso para el dolor de espalda. Sólo una taza de té caliente le ayudará a conseguir más que el resultado deseado. Relaja los tejidos y ayuda a aliviar el dolor. Bolsas de té envasadas están disponibles en el mercado.]

10. Trigo:

Hay algunos compuestos presentes en el trigo que dejan un efecto analgésico en el cuerpo y por lo tanto, aliviar el dolor de espalda. Para extraer los máximos beneficios, hay que empapar un puñado de trigo de buena calidad en el agua durante una noche entera. Temprano en la mañana, se mezcla con la hierba cuscus y cilantro. Añadir una taza de leche a esta y hervir hasta que espese. Esto se debe consumir dos veces cada día.

Los 10 mejores remedios caseros para el dolor de espalda antes mencionado se debe tomar con la debida orientación y de forma rutinaria para obtener los resultados. Los remedios caseros funcionan un poco lento en la producción de resultados, pero son sin duda vale la pena el esfuerzo.