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Los remedios caseros para reducir los niveles elevados de creatinina
7. El maíz de la Seda
Contenido
Seda de maíz actúa como un diurético natural y agente anti-inflamatorio. Ayuda a la producción aumento de orina, ayudando así a eliminar el exceso de creatinina. También reduce el edema y disminuye la presión arterial alta.
- Ponga dos cucharadas de seda de maíz seco en una taza.
- Verter agua hirviendo sobre ella.
- Tapar y dejar reposar durante 10 a 15 minutos.
- Colar y beber este té tres veces al día.
No utilice este remedio si usted es alérgico al maíz o tiene antecedentes de enfermedad hepática o renal. También puede disminuir el azúcar en sangre y los niveles de potasio.
8. Sage
Salvia officinalis, comúnmente conocida como salvia, ha sido encontrado que es beneficioso en el aumento de la velocidad a la que se elimina la creatinina en pacientes con insuficiencia renal, ya que ayuda a filtrar y eliminar la creatinina del cuerpo. También aumenta la circulación a los riñones.
- Añadir una cucharadita de salvia seca o 10 hojas frescas en una taza de agua caliente.
- Deje reposar durante cinco a 10 minutos.
- Colar y beber este té de una a tres veces al día.
Evitar este remedio si usted tiene diabetes o antecedentes de enfermedad hepática o renal.
La creatinina es un producto de desecho químico del metabolismo muscular que se elimina a través de los riñones. La persistencia de altos niveles de creatinina indican que los riñones no pueden estar funcionando correctamente. El rango normal de creatinina en sangre es:
- 0,6 a 1,2 mg / dl (o 53 a 106 mcmol / L) para los varones, y
- 0.5 a 1.1 mg / dl (ó 44 a 97 mcmol / L) para las mujeres.
Los valores pueden variar ligeramente en función de diferentes laboratorios y sus técnicas. Los hombres generalmente tienen niveles más altos que las mujeres porque la creatinina aumenta con la masa muscular.
Los factores que contribuyen a los altos niveles de creatinina incluyen deshidratación o inadecuado de agua intake- medicamentos como los inhibidores de la ECA, los AINE, como la aspirina y el ibuprofeno, los medicamentos de quimioterapia y las enfermedades crónicas otros- extenuantes por el ejercicio como la enfermedad renal, diabetes, presión arterial alta y los desórdenes de la tiroides problemas renales - y la pérdida excesiva de sangre.
El edificio del músculo, de tomar el suplemento de creatina en la dieta y comer grandes cantidades de carne también puede elevar los niveles de creatinina.
Algunos síntomas comunes de alta creatinina son problemas digestivos como náuseas, vómitos y pobres appetite- cambios urinarios fatigue- como frecuente la noche para orinar, disminución de la producción de orina y de color edema- urine- piel- picazón oscura y falta de aliento.
Este remedio puede interferir con diluyentes sanguíneos, presión arterial alta, diurético y medicamentos para la diabetes. Consulte a su médico antes de usar este remedio.
Raíz 3. Diente de león
Diente de león té de raíz también funciona como un diurético natural para eliminar las toxinas y los niveles de creatinina inferiores. También ayuda a mejorar la función del riñón y aliviar el edema o hinchazón debido a la retención de agua.
- Ponga una cucharada de polvo de raíz seca de diente de león en una taza de agua caliente.
- Deje reposar durante unos 10 minutos.
- Colar y beber.
- Beber este té dos o tres veces al día durante unos días o semanas.
Diente de león puede interactuar con la diabetes y medicamentos para la presión arterial alta.
4. Canela
Debido a sus propiedades diuréticas, la canela se considera bueno para los que sufren de altos niveles de creatinina y problemas renales. Ayuda a la salida del riñón aumento y promueve la capacidad de filtración renal. También ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre, por lo tanto la prevención del daño renal adicional.
Incorporar la canela en su dieta mediante la adición a las bebidas calientes, batidos, productos horneados, cereales y otros alimentos.
No tome esta hierba en exceso o puede conducir a daños en el hígado y el riñón. Aunque no se establece la dosis aún, la recomendación es generalmente la mitad de una cucharadita de canela al día.
5. Ginseng siberiano
El ginseng siberiano contiene compuestos eleuterósido se utiliza sobre todo como un suplemento de la salud por sus propiedades aumentan la energía. También es un remedio eficaz para deshacerse del exceso de creatinina porque revitaliza los riñones y promueve la circulación renal. Además, obtendrá sus beneficios anti-fatiga y anti-estrés.
La dosis general recomendada para esta hierba es de 300 a 600 mg por día. Para la dosis adecuada y la idoneidad para su condición, consulte a su médico. También se puede tomar con canela.
No hay que confundir el ginseng siberiano con otros tipos de ginseng, especialmente el ginseng asiático que tiene un efecto anti-diurético. Busque el consejo de su médico antes de tomar ginseng siberiano, ya que puede interferir con muchos medicamentos recetados.
6. El astrágalo
El astrágalo es una hierba medicinal tradicional china que ayuda a retardar la progresión de la enfermedad renal crónica. Funciona como un diurético suave y ayuda a mejorar los niveles de creatinina. Contiene un compuesto diurético llamado asparagina que ayuda a eliminar el líquido a través de los riñones. Esta hierba también fortalece el metabolismo y la digestión.
- Hervir un puñado de rodajas de raíz de astrágalo secas en un litro de agua durante 30 minutos.
- Colar y beber el té.
- Beba este día entre comidas.
Los que tienen enfermedades autoinmunes debe consultar a un médico antes de tomar esta hierba, ya que puede estimular el sistema inmunológico.
9. ruibarbo chino
Ruibarbo chino promueve la desintoxicación intestinal y aumenta la producción de orina. Reduce los niveles de creatinina mediante el aumento de la excreción de productos metabólicos de desecho incluyendo creatinina. También mejora la función renal.
- Picar un tallo de ruibarbo chino.
- Hervir en una taza de agua.
- Colar y beber dos veces al día durante un máximo de una semana.
No tome esta hierba si usted tiene un historial de cálculos renales.
10. Cebada
El agua de cebada funciona como un diurético natural y limpiador de riñón. También ayuda a reducir los niveles de nitrógeno de urea en sangre (BUN) y nefrocalcinosis convite. Al ser rica en fibra, cebada ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre y mejora la digestión así como. Además, tiene un alto valor nutritivo debido a su rico contenido de vitaminas y minerales.
- Añadir una taza de cebada en un litro o cuatro tazas de agua.
- Hervir la solución durante al menos 30 minutos.
- Colar y beber lentamente.
- Beba diariamente.
Como la cebada es un grano entero, también puede reemplazar la harina refinada en su dieta con harina de cebada.
Consulte con su médico antes de tomar este medicamento, ya que puede no ser adecuado para aquellos con una dieta restringida de potasio.
Consejos adicionales
- Aumenta tu ingesta de agua y fluido.
- Reemplace su té regular, café o refrescos con té de hierbas.
- Evite comer alimentos con alto contenido de proteínas, productos lácteos y otras fuentes dietéticas de creatina hasta que los niveles de creatinina en reducir a la normalidad.
- Manténgase alejado de los alimentos con alto contenido de arginina como los mariscos, chocolate, gelatina, cerveza, soja, cacahuetes, semillas de calabaza, semillas de sésamo y otros frutos secos y semillas, ya que tienden a aumentar la producción hepática de la creatina.
- Reducir minerales como sodio, potasio y fósforo en su dieta.
- Incluya más zanahorias, pepinos, el ajo, la cebolla y los alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 en su dieta.
- Evite la actividad extenuante, ya que promueve la degradación de la creatina en creatinina.
Recursos:
http://bmj.com/content/340/bmj.b5027
http://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf0403282
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