Remedios caseros para el tratamiento natural hipotiroidismo

En el momento en que su glándula tiroides es incapaz de producir la cantidad necesaria de la hormona, el cuerpo sufre de una condición conocida como hipotiroidismo o una glándula tiroides hipoactiva. Es un tema endocrina típica que puede mostrar numerosos efectos secundarios. En la remota posibilidad de que usted se siente cansado, no puede soportar heladas, y subir de peso sin motivo claro, usted puede estar sufriendo de hipotiroidismo. Un análisis de sangre que mide la hormona tiroidea-tonificante (TSH) y los niveles de tiroxina puede afirmar si usted sufre de una glándula tiroides poco activa o no. Las hormonas tiroideas son emitidos a la sangre y transportados a todos los tejidos del cuerpo. Esta hormona ayuda a que su uso vitalidad del cuerpo, mantener el calor y mantener el cerebro, las del corazón, los músculos y órganos diferentes de funcionar, ya que tienen por objeto. La sobreproducción de hormona tiroidea que se conoce como hipertiroidismo tampoco es bueno para su cuerpo y le indica varios problemas diferentes. En este artículo, sea como fuere, usted sabrá los remedios caseros para el tratamiento natural hipotiroidismo y para curar su glándula tiroides poco activa.

Remedios caseros para el hipotiroidismo Tratamiento Natural

1.) Tomar suficiente yodo para el Hipotiroidismo Tratamiento Natural

El yodo es esencial para la producción de la hormona tiroidea sin embargo, nuestro cuerpo no es capaz de hacer yodo. En consecuencia, tenemos que tomar yodo como un pedazo de nuestra dieta. La deficiencia de yodo pide hipotiroidismo, así como puede ocurrir en la ampliación de la glándula tiroides (bocio) y impedimento mental en los niños recién nacidos y niños, si las madres tenían una deficiencia de yodo en medio de embarazo. Aquí está el resumen de los alimentos que contienen yodo. Incorpore en su dieta para el tratamiento natural de hipotiroidismo.

• La sal de mesa yodada
• Cheddar
• Leche bovina
• Huevos
• Yogur
• Peces de agua salada
• Las algas como algas marinas, dulce, nori
• Mariscos
• Leche de soja
• Salsa de soja

Medida de seguridad: suplemento de yodo debe simplemente tomar cuando se ha demostrado que usted sufre de deficiencia de yodo y el hipotiroidismo se debe a esta deficiencia. Antes de tomar cualquier suplemento, consulte a un profesional médico registrado. Excesivamente de yodo realmente puede causar hipotiroidismo.

2.) limitar los alimentos con Bociógenos para Hipotiroidismo Tratamiento Natural

Bociógenos son los productos químicos que ocurren naturalmente se encuentran en algunos alimentos. Estos productos químicos interfieren con el funcionamiento de la tiroides de varias maneras. Una parte de los bociógenos acciona anticuerpos que cruzada responden con su glándula tiroides. Algunos bociógenos diferentes interfieren con peroxidasa tiroidea (TPO), que es la sustancia química que incluye yodo en medio de la producción de hormonas tiroideas. No importa de cualquier manera los alimentos bociógenos influyen en la glándula tiroides al contrario que luego no es capaz de crear suficientes hormonas requeridos por el cuerpo para controlar el metabolismo. En este sentido es un buen augurio para el límite de la ingesta de este tipo de alimentos, sobre todo crudas, como en estado crudo tienen más bociógenos en ellos. Sea como fuere, no deberían evitarse por completo también. ¿Por qué, voy a hacerle saber después de leer este resumen de los alimentos que tienen bociógenos.

• Almendras
• Las verduras crucíferas como las coles de Bruselas, coliflor, brócoli, repollo
• Mijo
• Peras
• Nabos
• Maíz
• Mostaza
• piñones
• Kale
• Colinabo
• Melocotones
• La soja
• Aceite de colza
• Nabo sueco
• Cacahuetes
• Espinacas
• Fresas
• Berro
• Rábanos

Actualmente por qué usted no debe evitar por completo estos alimentos! Dado que una gran parte de ellos tienen micronutrientes valiosos que respaldan su cardiovascular, digestivo, esquelético, y el sistema inmunológico. Lo que puede hacer es el punto en el que no se puede tener más bociógenos debido a su problema de tiroides, no los tome en bruto. Vapor, cocinar, o madurar sus vehículos con el objetivo de que usted tiene la capacidad de disminuir las mezclas de bocio en ellos. No consumir los mismos alimentos constantemente y siempre tener una dieta rica fluctuado de comidas nutritivas.

3.) Tener el aceite de pescado para el Hipotiroidismo Tratamiento Natural

Hay una cosa más que no sea el yodo, que no puede ser entregado por su cuerpo, sin embargo, es esencial para la glándula tiroides, así como para su bienestar general. Los ácidos grasos Omega-3 disminuyen agravación y aumentan la invulnerabilidad que le ayudará si su hipotiroidismo se debe alguna reacción autoinmune. Los aceites de pescado son ricos en contenido de ácidos grasos Omega-3. Algunas fuentes de origen vegetal como las nueces y linaza en exceso tienen ácidos grasos omega-3, pero el aceite de pescado es una fuente superior de estos ácidos grasos.

Salvo: los ácidos grasos Omega-3 pueden aumentar morir, especialmente cuando usted está en la disminución de la sangre-farmacéutica. Consulte a su médico antes de comenzar con los ácidos grasos omega-3 en el caso de que usted toma anticoagulantes o en el caso de que usted sufre de un problema de drenaje.

4.) El fucus para el Hipotiroidismo Tratamiento Natural

El fucus es uno de los numerosos tipos de algas que generalmente se encuentran en las orillas del Mar Báltico occidental, Mar del Norte, Atlántico y Pacífico. Esta alga es una comida típica en Japón y en Europa, que se utiliza como condimento ejecutor. Como fucus contiene altas cantidades de yodo, que se piensa que es un buen remedio natural para el hipotiroidismo. Tiene la capacidad, a estimular la glándula tiroides poco activa. En cualquier caso, usted debe comprender, además, que el fucus o cualquier otro alimento que tiene el yodo puede ayudarle justo cuando su hipotiroidismo es causado por una deficiencia de yodo. Una forma de suplemento dietético de bladderwrack en forma de tabletas y en polvo está disponible. Consulte a su médico acerca de las medidas de fucus o darse cuenta de algunas fórmulas japoneses que fucus utilización.

5.) Coleus Forskohlii hierba para el Hipotiroidismo Tratamiento Natural

Hierba Coleus tiene un complemento dinámico en ella conocida como la forskolina. Forskolin aumenta la medida de campo (monofosfato de adenosina cíclico) en las células del cuerpo mediante el accionamiento de una sustancia química llamada adenilato ciclasa. AMP cíclico (AMPc) es un pueblo de entrega auxiliares esenciales en su celular que lo controla. El aumento de los niveles del campo entre numerosos otros ejercicios votos, aumenta la capacidad de la hormona tiroidea. Un porcentaje de los estudios de las instalaciones de investigación, además, afirmó que coleo estimula el metabolismo mediante la expansión de la producción de hormonas de la tiroides.

El método más eficaz para tomar coleo para el tratamiento natural de hipotiroidismo?

• Básicamente, puede morder las hojas del coleo después de limpiarlos completamente.
• Hojas del coleo del mismo modo se pueden fumar.
• Usted, además, puede hacer té coleo empapando sus hojas en agua tibia durante 60 minutos. En ese momento colar el líquido y engullir.

6.) guggul para el Hipotiroidismo Tratamiento Natural

Guggul es una savia determinado a partir de Commiphora mukul árbol y ha sido habitualmente utilizado por Ayurveda para el tratamiento de varias condiciones medicinal como robustez, hipolipidemia, agravación y inflamación de la piel y así sucesivamente. Guggul tiene numerosas partes brebaje, por ejemplo, guggulsterones, myrhhanol An y adversario ligandos que lo convierte en una hierba excepcionalmente valiosa. Gugguisterones en guggul pueden aumentar la funcionalidad de la glándula tiroides y estimular la transformación de la hormona tiroidea T4 en T3 la forma más dinámica. Esto por lo tanto apoya el metabolismo. El guggul, además, hace bajar los niveles de colesterol que normalmente suben debido al hipotiroidismo.

Instrucciones para Tomar guggul para el Hipotiroidismo Tratamiento natural?

Concentrados Guggul hay que tienen guggulsterones fijación en ellos. Especialistas ayurvédicos sugieren una dosis de 25 mg de gugulesteronas tres veces al día. Los concentrados se sugieren para ser tomado diariamente durante 3 a 6 meses, esto le ayudará en los triglicéridos altos y el colesterol relacionados con hipotiroidismo. Por otro lado, con el argumento de que la medida puede fluctuar depender de la condición general de la tranquilidad, siempre es prescrita para consultar con un médico o herbolario restaurativa y de esta situación a un médico ayurvédico de buena fe.

7.) Dulse para el Hipotiroidismo Tratamiento Natural

Dulse es un alga masticable rojiza que se encuentra en los mares del Atlántico Norte y Noroeste del Pacífico. Tiene un alto contenido en proteínas y es, además, una buena fuente natural de yodo. El yodo es también y esencial, a fin de mantener la glándula tiroides funciona correctamente. Dulse da a su cuerpo otros numerosos seguimiento mineral esencial y nutrientes como las vitaminas A, B3, B6, B1, B2, B12, C y magnesio calcio, hierro, potasio, manganeso, cobre, cromo y zinc. En el caso de que usted quiere tomar yodo en su forma recta, mantenga el pensamiento y considerar la inclusión de las algas marinas como estos en su dieta.

Instrucciones para Tomar Dulse para el Hipotiroidismo Tratamiento natural?

• Añadir piezas dulse a sus greens.
• Hacer sopas con dulse o diferentes algas.

8.) Avena Sativa (avena salvaje) para Hipotiroidismo Tratamiento Natural

Nutrientes dieta insuficiente es una de las verdaderas razones de hipotiroidismo. Avena loca o Avena sativa se habían conocido en general, para aclarar las complejidades identificados con una glándula tiroides hipoactiva. Como es un grano entero, avena salvaje contienen altas cantidades de hierro, zinc y manganeso. Tiene propiedades correctivas que pueden estimular la glándula tiroides. La avena contiene, además, una considerable cantidad de vitaminas del grupo B y el selenio, tanto de los cuales son de vital importancia en relación con el funcionamiento de la tiroides legítimo. Desde la avena son también un alimento de bajo índice glucémico, tienen sólo un efecto suave sobre el azúcar en la sangre que los ayudantes restaurar los niveles hormonales saludables. Hay uno más ganancias que se origina en la avena. La avena ricos en fibra ayudan a disminuir el paro relacionado con hipotiroidismo.

Cómo tomar Avena Sativa para el Hipotiroidismo Tratamiento natural?

Recientemente necesita tomar avena con un montón de agua. Hacer gachas de avena o sopa, lo que usted necesita y la temporada con su decisión de sabores que pueden ser dulse rica yodo o algas marinas también.

9.) Ortiga para el Hipotiroidismo Tratamiento Natural

La ortiga es un buen remedio para ambos- hiper e hipotiroidismo. En la remota posibilidad de que su glándula tiroides es abate debido a la deficiencia de yodo, hierba de ortiga es una fuente rica de yodo. Usted puede utilizar seca hierba de ortiga para hacer té de ortiga o la utilización de aceite para respaldar frotar su territorio cuello.

Hacer ortiga Té para Hipotiroidismo Tratamiento natural:

Toma esto:

• Secado herb- ortiga 1 cucharada
• Punto de ebullición de agua 1 taza
• Néctar o stevia (discrecional) - de acuerdo al gusto

Hacer esto:

• Punto de ortiga en una olla.
• Derrame de agua hirviendo sobre ella.
• Remoje durante 10 minutos.
• Colar e incluir edulcorante natural si se utiliza.
• Tener este té para estimular la glándula tiroides.

10.) Negro Nuez por Hipotiroidismo Tratamiento Natural

Nogal negro es una fuente rica de yodo natural. En el caso de que haya reconocido, marcos de madera de nogal negro cosas mancha y es el yodo en el cuerpo que se encarga de ello. Unos pocos especialistas aceptan que las condiciones autoinmunes se deben principalmente a la mala nutrición y componentes dañinos en los tejidos como flúor, cloro, y bromo que interfieren con el metabolismo del yodo. Aquí y allá, enfermedades autoinmunes como la enfermedad de Hashimoto, además, causan hipotiroidismo. En tales casos, el nogal negro puede actuar el héroe, ya que es un buen purificador de la sangre. Será ahuyentar a todos los venenos de su sistema. Hay esta hipótesis recogiendo notoriedad que las condiciones autoinmunes, incluyendo la enfermedad de Hashimoto, pueden ser creados por organismos microscópicos. Nogal negro con su yodo y contra propiedades bacterianas puede llegar a ser un gran remedio para el hipotiroidismo.

Cómo tomar Nogal Negro Tintura para el Hipotiroidismo Tratamiento natural?

Usted puede descubrir la tintura de nogal o bien en forma inmaculada o mezclado con algunas hierbas diferentes, por ejemplo, Pau d`arco y la corteza de la raíz de agracejo. Consulte a un herbolario para reconocer lo que se adapte a su estado individual de la glándula tiroides poco activa. Tome negro tintura de nogal único caer a la vez. Las mujeres embarazadas o íntimos alentar debe evitar tomar esta hierba.

11.) Tener alimentos con glutatión para el Hipotiroidismo Tratamiento Natural

El glutatión, la forma sumado tres aminoácidos glutamina acids-, cisteína y glicina es un refuerzo celular fenomenal que mantiene su sistema inmune sano y funcionando de la manera más ideal. Para tratar enfermedades autoinmunes como la tiroiditis de Hashimoto, el cuerpo debe tener los niveles adecuados de glutatión. A pesar de que su hígado produce glutatión, con frecuencia debido a la tensión constante, la dieta y estilo de vida poco saludable deshonrosa, no es realista para el cuerpo para mantener su nivel en niveles récord. Por lo tanto, tener alimentos ricos en glutatión puede ofrecer asistencia.

• Espárragos
• Papas
• Pimientos
• Zanahorias
• Cebolla
• Brócoli
• Aguacates
• Squash
• Espinacas
• Ajo
• Tomates
• Pomelo
• Los pedazos de fruta
• Naranjas
• Melocotones
• Bananas
• Melón

Una porción de los alimentos por encima, además, tener bociógenos, que es perjudicial para una glándula tiroides poco activa. En esta línea, ellos tienen con alerta. ¿No tienes crudos y no tienen a diario, así!

12.) Remedios de estilo de vida para el hipotiroidismo Tratamiento Natural

Dieta y propensiones saludables son dos cosas esenciales que van mucho más para mantener su glándula tiroides en su lugar y funcionamiento. Aquí hay algunos cambios que se pueden adquirir su estilo de vida.

La práctica diaria. De hecho, un 40 minutos a pie va a hacer, sin embargo, mover su cuerpo. Sin embargo, algunas actividades como aeróbic, Pectorales, juncos y abdominales y actividades de respiración son buenos para el bienestar de la tiroides. Tome en ellos de un maestro.

• Obtener suficiente regularidad resto.
• No se tensione.
• Minimice su introducción al territorio venenos de la naturaleza.
• Tener dieta sana y ajustado, uno idealmente natural.
• La vitamina D es, además, fundamental para el funcionamiento de la tiroides. De esta manera, obtener sus mediciones diarias de los rayos del sol, a ser posible cuando es suave.
• La manera de mantener su funcionamiento de la tiroides y la creación de niveles ideales de hormonas tiroideas es tener esa dieta que le dará a su cuerpo los nutrientes necesarios, además de practicar y llevar una vida sin estrés menos.

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