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Top 10 beneficios para la salud de vinagre de manzana
7. Combate Calambres en las piernas
Muchas personas sufren de calambres en las piernas de la noche dolorosas. Rico contenido mineral de Apple vinagre de sidra ayuda a reducir la frecuencia, la intensidad y el dolor de calambres en las piernas.
Cuando se produce calambres, simplemente disfrutar de un poco de vinagre de sidra de manzana diluido en un vaso de agua tibia. En pocos minutos, los calambres disminuirá. También puede agregar dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana y un poco de miel en un vaso de agua y beber lentamente.
8. Se usa para tratar resfriados y la tos
El vinagre de manzana es un remedio favorito para el resfriado común, tos o dolor de garganta. Mezcle una cucharadita de vinagre de sidra de manzana, miel y agua tibia. Agregando un poco de puré de jengibre para esta mezcla mejora aún más sus propiedades medicinales.
Beber una cucharadita de esta mezcla, tres veces al día, por el alivio de la congestión, la tos y la congestión nasal.
Una manzana al día mantiene al médico lejos, y lo mismo ocurre con una dosis diaria de vinagre de sidra de manzana. Así que la próxima vez cuando vaya de compras de comestibles, no te olvides de recoger una botella de la misma por lo que tiene a la mano cuando lo necesite.
Recursos:
pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf900470c
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