Estamos en las redes sociales -
10 maneras increíbles que puede utilizar sal rosa del Himalaya para cambiar tu vida
Contenido
El Himalaya - de las montañas más altas del mundo - palmo 2400 kilómetros a través de Asia en la unión de las placas tectónicas de la India y Eurasia. Cuando estos picos orgullosos están ahora, hace 250 millones de años era un mar primordial. Dentro de ese antiguo cuerpo de agua existido una perfecta, ecosistema prístino. Como las placas de la tierra se movían y sobre las edades empujaron el Himalaya hacia el cielo, el mar se evapora y todos sus minerales para mantener la vida cristalizado bajo el calor del sol para formar lo que hoy conocemos como la sal rosa del Himalaya.
Debido a las condiciones en que se formó, el más puro de las sales del mar una de las mejores fuentes de minerales naturales en el planeta y exponencialmente más sanos que la sal de mesa blanqueada y procesado que la mayoría de la gente usa todos los días. En este post, vamos a echar un vistazo a algunos de los increíbles beneficios de sal del Himalaya de color rosa (HPS) y cómo se puede utilizar a aumentar su salud.
¿Quieres experimentar los beneficios de la sal rosa del Himalaya por ti mismo? Usted puede comprar sal del Himalaya de alta calidad a partir de esta página en Amazon.
1. Mineral Remoje
Sal y minerales baños son una gran manera de relajarse al final del día a la vez que la infusión de la piel y el cuerpo con los minerales y la hidratación. A través del proceso de absorción dérmica, la piel absorbe los minerales del agua - a menudo mejor que si los mismos minerales se consumieron internamente. Debido a que contiene muchos de los diferentes minerales que nuestro cuerpo necesita para mantenerse sano, cuando se trata de las mejores cosas para poner en su agua de baño, sal rosa del Himalaya se encuentra en la parte superior de la lista.
2. calmar Dolor
Un baño caliente impregnada de sal rosa del Himalaya también es ideal para relajar los músculos apretados. El magnesio y otros minerales que se encuentran en HPS absorben por la piel para ayudar a curar el músculo dañado y otros tejidos blandos. Los minerales en HPS también trabajan para fortalecer los huesos, la piel y los tejidos conectivos que pueden contribuir al dolor de cuerpo de otras maneras.
3. Desintoxicación
Cuando HPS se añade a un baño de agua tibia (preferiblemente de aproximadamente la misma que la temperatura del cuerpo) de agua, que no sólo proporciona la tan ansiada nutrientes a su cuerpo. Sal rosa del Himalaya también funciona como un poderoso desintoxicante. Cuando se disuelve en agua, HPS se convierte en una solución iónica que ayuda a sacar las toxinas de los tejidos de la piel y el tejido adiposo. Este proceso se combina con la infusión de minerales de curación que ofrece una buena sal rosa del Himalaya empapa le dejará sintiéndose renovado y lleno de energía.
4. purifica el aire
No sólo sal rosa del Himalaya a desintoxicar el cuerpo, también se puede utilizar para limpiar el aire que respira.
Es posible que haya visto uno antes y no se sabe lo que estabas buscando en - una gran lámpara de cristal de color rosa grueso sentado en una mesa o escritorio. Este bit decorativo de la iluminación se hace realmente de HPS, que actúa como un purificador de aire natural tirando de la humedad del ambiente circundante en la sal. El calor de la bombilla se evapora rápidamente el agua de nuevo en el aire, pero las toxinas que se realizaron previamente en la humedad ciclado se quedan atrás, atrapado por los iones de sal.
¿Quieres saber más acerca de por qué usted debe invertir en una lámpara de sal rosa del Himalaya? Lea acerca de la beneficios increíbles aquí.
5. Sinus Riego
Si alguna vez has usado una olla Neti entonces usted sabe lo bien que el agua salada puede trabajar para aclarar sus senos. Trate de usar solución salina HPS en su bote para una limpieza aún más saludable. Sal rosa del Himalaya mata las bacterias y los bonos para muchos contaminantes que pueden estar atrapados en sus cavidades nasales debido al respirar aire contaminado. Alternativamente, si no te gusta la idea de agua corriente a través de sus cavidades nasales, también puede utilizar este del Himalaya inhalador de cristal de sal para limpiar su sistema respiratorio.
6. Regular Hidratación
Cuando se consume como única (pronunciado `solay`) - una solución de salmuera de agua que ha sido totalmente saturada con sal natural, no refinado - HPS provee al cuerpo con electrolitos que regulan la hidratación, entre otras cosas.
Lea la etiqueta de una botella de bebida deportiva y verá algunos de los principales electrolitos que figuran en los ingredientes - sodio (Na +), potasio (K +), calcio (Ca2 +), magnesio (Mg2 +) y cloruro (Cl) - en uno o más de sus formas. Esto es porque el cuerpo absorbe electrolitos rápido que el agua por sí mismo. Cuando estos dos se producen de lado a lado, su cuerpo toma el agua y electrolitos juntos, dando como resultado una hidratación más rápida. Lamentablemente, la mayoría de las bebidas deportivas comerciales también están llenos de azúcar y químicos conservantes que no queremos en nuestros cuerpos.
Lo bueno es que HPS es cloruro de sodio aproximadamente el 85% con el otro 15% con cantidades notables de potasio, calcio, y magnesio, así como bicarbonato. Estos seis minerales son todos los electrolitos que son necesarias para el funcionamiento apropiado del cuerpo humano, o más específicamente para la regulación de fluido corporal.
En esencia, la creación entera hecha con sal rosa del Himalaya es como mezclar su propia bebida deportiva perfectos. Para una guía de gran paso a paso, echa un vistazo a este sitio web.
7. Presión arterial baja
Debido a su alto contenido de sodio, diciendo que la sal rosa del Himalaya tiene la capacidad de bajar la presión arterial hace que muchas personas escépticas. Después de todo, nos han dicho toda nuestra vida que el exceso de sal hace que su cohete de BP, pero hacemos un poco de investigación y usted encontrará que hay agujeros en la investigación sobre este tema. Dicho esto, cuando se utiliza en todo HPS natural en lugar de (pero no más) procesado la sal de mesa NaCl, su cuerpo realmente tiene un tiempo más fácil el procesamiento de los minerales. Su sistema no necesitará tanta agua para limpiar el exceso de sodio, por lo tanto usted no retener la mayor cantidad de agua, y su cuerpo no tendrá que trabajar tan duro. Recuerde que lo natural es siempre mejor que procesa y lo mismo es válido para la sal. Así intercambiar ese viejo salero de un molinillo de sal rosa del Himalaya.
8. Equilibrio de pH / Reducir reflujo ácido
PH desequilibrado es un problema para muchas personas que pueden dar lugar a todo tipo de problemas de salud de la inmunodeficiencia y la pérdida de densidad ósea para cálculos renales y aumento de peso.
Usted puede probar el pH del cuerpo utilizando tiras reactivas. La orina debe tener un pH alrededor de 6,5 con él que es más baja por la mañana y un poco más alto en la tarde. PH de la saliva debería mantener entre 6,5 y 7,5 durante todo el día. La mayoría de las personas con un desequilibrio del pH se inclinan hacia la acidez (pH menor número) y se puede solucionar este problema con bastante facilidad por beber única hecha con sal rosa del Himalaya.
Como nota al margen - debido a su alcalinidad, suela con HPS también se puede utilizar como un antiácido. Simplemente mezcle una cucharadita en un vaso de agua a temperatura ambiente y beber para neutralizar el exceso de ácido estomacal.
9. Mejorar la digestión
Nutrientes en HPS en realidad puede aumentar la capacidad de nuestro tracto gastrointestinal para absorber otros nutrientes. Por esta razón, el comercio de su coctelera de sal de mesa para Himalayan rosada le ayudará a digerir mejor los alimentos. Mejor digestión significa que te sentirás menos hambre que - especialmente para aquellos que quieran arrojar un par de libras de más cada semana - es una muy buena noticia, de hecho!
10. Fortalece el cuerpo
Muchos de los minerales que se encuentran en HPS son también vitales para el cuerpo humano para mantener los huesos fuertes y los tejidos conectivos, así como la regeneración muscular adecuado y la circulación sanguínea. Si usted es propenso a las extremidades frías, artritis, huesos rotos, o incluso la fatiga mental - El uso regular de sal rosa del Himalaya para sazonar los alimentos puede ser justo lo que necesita para hacer que su cuerpo de vuelta a la buena salud.
¿Quieres experimentar los beneficios de la sal rosa del Himalaya por ti mismo? Usted puede comprar sal del Himalaya de alta calidad a partir de esta página en Amazon.
Artículos relacionados "10 maneras increíbles que puede utilizar sal rosa del Himalaya para cambiar tu vida"
Por favor, evaluar este artículo
Sección Más artículos
Recomendado
Interesante
