10 Beneficios para la salud asombrosos de bayas de enebro

Estamos en las redes sociales -

Contenido

¿qué son las bayas de enebro?
1. antioxidante-rich:
2. antibacterial:
3. diurético:
4. analgésico:
5. anti-inflamatorio:
6. digestión:
7. lucha contra el cáncer:
8. el tratamiento de mordedura de serpiente:
9. se usa para tratar la iu:
10. salud de la piel:
Efectos secundarios de bayas de enebro:

1. alergias:
2. toxicidad:

Advertencias:

Artículos recomendados:

¿Tiene problemas para la digestión incompleta usted? ¿Has pensado en tener algunas bayas de enebro para su condición? Si usted se está preguntando lo que las bayas de enebro son, o simplemente quieren saber los beneficios de salud de esta pequeña piña, entonces has venido al lugar correcto!

Vaya por delante y leer este post!

¿Qué son las bayas de enebro?

Bayas de enebro no son realmente las bayas, pero piñas del arbusto de enebro. Estas bayas han tratado a muchas enfermedades durante siglos y son las especias en la cocina europea e india. Extracto de baya de enebro es vapor de agua destilada para hacer Juniper berry aceite esencial, que tiene muchos beneficios para la salud.

Los siguientes son algunos de los principales beneficios para la salud de las bayas de enebro:

1. Antioxidante-Rich:

Bayas de enebro son ricas en antioxidantes, que no sólo ayudan a eliminar los daños de inducción de los radicales libres del cuerpo, sino que también ayudan a aumentar la inmunidad y prevenir el cáncer. Los antioxidantes de las bayas de enebro ayudan a prevenir las enfermedades del cerebro y prevenir el daño de los vasos sanguíneos (1).

2. Antibacterial:

Bayas de enebro tienen propiedades antibacterianas potentes. Los estudios sobre las bayas de enebro destacan sus propiedades antibacterianas que ayudan en la inhibición incluso aquellas cepas de bacterias que inducen la intoxicación alimentaria (2).

3. Diurético:

Bayas de enebro son muy buenos para los riñones. Ayudan a exceso de toxinas rasantes del cuerpo y proteger los riñones, al actuar como un diurético natural (3).

4. Analgésico:

bayas de enebro dolor reumático regalo y la artritis. También ayudan a reducir el dolor en los músculos y las articulaciones frágiles (4).

5. Anti-inflamatorio:

Bayas de enebro tienen propiedades antiinflamatorias potentes que ayudan a tratar todo tipo de enfermedades inflamatorias, incluyendo bronquitis, artritis, cistitis, etc (5).

6. Digestión:

Bayas de enebro ayudan a estimular el proceso digestivo, y en general son buenos agentes carminativas. Esto los convierte en herramientas útiles para el tratamiento de problemas estomacales como hinchazón, gases, e incluso el estreñimiento. Bayas de enebro también inhiben gusanos intestinales (6).

7. Lucha contra el Cáncer:

Bayas de enebro también demuestran propiedades para prevenir el cáncer. Esto hace que sean eficaces en la prevención de algunos tipos de cáncer. El alto contenido de antioxidantes de esta piña también inhibe los radicales libres que causan cáncer (7).

8. El tratamiento de mordedura de serpiente:

A veces esto piña a base de hierbas también encuentra su uso en el tratamiento de la mordedura de serpiente. De hecho, se utilizaron las bayas de enebro para tratar mordeduras de serpientes por muchas civilizaciones (8).

9. Se usa para tratar la IU:

Las bayas de enebro tienen propiedades anti-inflamatorias, que hacen excelente para el tratamiento de infecciones del tracto urinario. Las propiedades diuréticas de bayas de enebro también contribuyen a esta característica específica de bayas de enebro (9).

10. Salud de la piel:

Juniper es a menudo aplastado y se utiliza tópicamente para curar problemas de la piel. Es el ingrediente activo en muchos cosméticos, como fundación, lápiz labial, aceites de baño y sombra de ojos entre otros productos (10).

Efectos secundarios de bayas de enebro:

Bayas de enebro no pueden ser todos Goody dos zapatos. Deben tener algunos efectos secundarios, ¿no? Bueno, obviamente lo hacen. Algunos de los principales efectos secundarios del uso de bayas de enebro son:

1. Alergias:

Algunas personas pueden ser alérgicas a bayas de enebro y estas personas podrían contraer reacciones alérgicas como prurito, erupción cutánea, hinchazón y dificultad para respirar. Bayas de enebro pueden reaccionar negativamente con litio, por lo que si usted está en la medicación de litio, evite las bayas de enebro (11).

2. Toxicidad:

Si se consumen grandes cantidades de bayas de enebro, es probable que usted puede contratar toxicidad leve debido a la presencia de aceites volátiles como tuyona (12). Esto puede conducir a síntomas como la diarrea. Las dosis excesivas de bayas de enebro también pueden causar convulsiones y daño en el ADN.

Advertencias:

Hay muchas maneras que usted puede utilizar las bayas de enebro, que incluyen aplastarlas y frotándolos en carne o agregarlos a la carne directamente. Alrededor de 2 a 10 gramos de bayas de enebro secas es la cantidad ideal que necesita consumir. Usted puede incluso hacer té de enebro al permitir que las bayas empinada en el agua caliente.

Si usted sufre de problemas renales, no utilice demasiadas bayas de enebro. Sólo para estar seguro, consulte a su médico antes de tomar cualquier suplemento de baya de enebro.

Ahora que sabes los increíbles beneficios de las bayas de enebro, recuerde que debe compartir esta información con otros para que ellos también pueden disfrutar de los increíbles beneficios de esta piña. También, háganos saber cómo este post te ha ayudado. No comentar en el cuadro de abajo!