Remedios caseros naturales para la retención de agua


Remedios caseros naturales para la retención de agua

Contenido

  • 13. hinojo té para extracción de retención de agua
  • 14. consuelda – cataplasma uña de caballo para retención de agua hinchazón
  • La retención de agua se está convirtiendo en un tema bastante común hoy en día, gracias a nuestras costumbres y estilo de vida de los alimentos que son incorrectos! Su mejor actuación tomar para evitar la retención de agua, que podría resultar mortal en la cantidad de tiempo y estar alerta antes de que sea demasiado tarde. Y en caso de que sufre previamente con la retención de agua, es necesario no tomar autoayuda buscan ayuda médica para eliminar cualquier enfermedad patológica grave pero, además, para eliminar el exceso de líquido del cuerpo. Posiblemente podría ser cualquier cosa que van desde trastornos de la tiroides o del corazón, los riñones, el hígado, los pulmones. En caso de que los exámenes médicos son negativas, a continuación, tienen que darse cuenta que su retención de agua en el cuerpo puede ser debido a algunas causas generalizadas incluyendo desequilibrios hormonales o la sal y el exceso de alcohol o el consumo de algunas costumbres de vida injustas! Aquí están algunos fácil pero efectiva remedios caseros para la retención de agua que le ayudará a conseguir limpiado el término médico para la retención de líquidos en el cuerpo.

    Remedios caseros para la retención de agua

    1. Beba mucha agua para deshacerse de retención de agua

    Racionalmente, parece contradecir la idea. ¿Por qué en el caso de que usted bebe más agua en el caso de que tenga exceso de agua en su interior? Hay al menos dos razones debido a esto.

    ¿Por qué beber más agua

    • Comienza ahorrar toda el agua se puede adquirir para que pudiera volver a utilizarlo después cuando el cuerpo se deshidrata, como resultado de la insuficiencia de agua. Usted había sido incorrecta en el caso de que usted cree, recortando en el agua puede permitir que usted comparezca delgado. Usted sufre de hinchazón y el cuerpo realmente hincharse debido a la retención de agua.
    • El hígado es ayudado por el agua en la conversión de grasa en energía que puede utilizar. Sin embargo, cuando usted no beber suficiente agua, su riñón puede no requiere fluido concentrado ayuda y descarga. El hígado no nt hacer su principal obra de la conversión de la grasa de su cuerpo. Se sostiene sobre el exceso de grasa que podría haber quemado a los riñones y si se proporcionó suficiente agua misma. Por lo tanto, la retención de agua también hace que la grasa y la hinchada!

    Sugerencias para beber más agua para la eliminación de la retención de agua

    1. Cuando usted se siente sed, tome agua. Dont posponer esto para otras obras. Constantemente mantener el agua. Lleve una botella de agua con usted
    2. Beba por lo menos 6-8 vasos de agua filtrada cada día no, o si tienes sed. En ocasiones, tendemos a no entender el error y la sed firmamos con el hambre.
    3. Ver el pis. Cuando es espesa y amarillenta o que no orine mucho durante el día, el cuerpo humano está en la necesidad de agua del grifo. Su orina debe ser clara.
    4. Podría ser la deshidratación en caso de que usted siente debilidad, mareos, calambres, dolores de cabeza y sequedad en la boca sin razón explicable. Beber agua.
    Pero para aquellos que tienen problemas en el hígado, debe hablar con su médico antes de aumentar el consumo de agua del grifo. Problemas hepáticos a largo plazo pueden ser agravados por la ingestión de grandes cantidades de agua.

    2. Reducir el consumo de sal a tomar el cuidado de retención de agua

    La sal es una causa importante para la retención de agua en su interior. Cuando se consumen alimentos ricos en sal, se puede sentir distendido e hinchado. Esta es la razón principal.

    El agua es retenida por la sal?

    Resultados de consumo elevado de sal en el agua en su interior y por lo tanto la retención de sodio. Volumen celular adicional en el cuerpo aumenta de tamaño. Cuando se consumen sal se limitó a decir, el cuerpo trata de diluir y en este procedimiento suministra el torrente sanguíneo con más agua. Esto plantea el peso del agua, sino que además da lugar a otras complicaciones. Se podría mejorar la presión arterial que puede aumentar el riesgo de desarrollar enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular, ya que su corazón tiene que cuidar de fluido adicional en las arterias. Además, cuando se toma en más sal, más calcio es expulsado por el cuerpo humano a través de la orina que podrían dar lugar a una menor densidad ósea y la osteoporosis. Así, no es prudente reducir el consumo de sal para evitar otras complicaciones de salud de distancia pero además para tratar la retención de agua.

    Ideas para disminuir el consumo de sal para la extracción de agua de retención

    1. Cocine los alimentos en casa la mayor parte del tiempo. Restaurantes y centros turísticos están llenos de sodio!
    2. Utilice menor cantidad de sal durante la cocción de alimentos en la casa.
    3. Sacar provecho de su mesa de comedor. Mientras que comer la comida no te agregue sal. Alternativamente, puede utilizar otras hierbas y especias!
    4. Evitar los alimentos enlatados, incluyendo verduras enlatadas, sopas, salsas, etc., ya que utilizan más sal como conservante y también para hacer que los alimentos sabrosos.
    5. Evite tener alimentos chatarra procesados ​​junto con los alimentos como las papas fritas, cacahuetes salados!
    6. Cada mes, las niñas debería reducir todo teniendo sal antes de su ciclo menstrual. Cambio hormonal en este intervalo conduce a una mayor retención de agua dentro del cuerpo de una mujer.
    En el escenario habitual, el importe impulso de sal en la dieta es de sodio por día. miligramos un máximo de 2.300 personas que tienen problemas de alta presión sanguínea y el corazón deben tener de sodio por día. miligramos menos de 1500 Pero cuando usted debe deshacerse de la retención de agua, debe reducir su consumo de sal a menos de estas cantidades que se recomiendan.
    El azúcar ayuda excesivamente indirectamente en la retención de agua. Plantea cantidad general de la insulina dentro de su cuerpo, lo que reduce su poder de bodys para enjuagar fuera sal o sodio. La ingestión de azúcar también necesita ser reducido así como la ingestión de sal.

    3. Retire la retención de agua natural

    Alimentos diuréticos ayudan al cuerpo a liberar más pis. Cuando usted orina con frecuencia, su cuerpo libera más agua, pero limpiar las toxinas fuera y reducir su presión arterial reiniciando el equilibrio sodio-agua. Mientras que hay sobre las píldoras de venta libre que se puede acceder diurético el mercado sin embargo Han efecto a corto plazo. Usted comienza la retención de agua cuando deja de tomarlos. Por otro lado, los alimentos naturales con propiedades diuréticas tienen efecto a largo plazo, porque usted no tiene que dejar de fumar tienen ellos sean. Es posible tener una o uno de otros alimentos que son diuréticos sobre la base del día a día. Pero si estás en las drogas diuréticas diuréticas o anti, consulte con su médico antes de incluir alimentos diuréticos en su dieta diaria.

    Listado de alimentos diuréticos para ayudar a eliminar la retención de líquidos

    • Cranberries
    • Uvas
    • Sandía
    • Verduras de hoja verde
    • Limón
    • Piña
    • Bayas de enebro
    • Tomates
    • Calabaza
    • Espárragos
    • Alcachofas
    • Las remolachas
    • Cebolla
    • Coles de Bruselas
    • Repollo
    • Puerros
    • Zanahorias
    • Pepino
    • Lechuga
    • Berro
    • Apio
    • Berenjena

    Sin embargo, orinar con frecuencia significa potasio también es liberado por el cuerpo, así como agua y toxinas. Por lo tanto, usted debe obtener los alimentos ricos en potasio para mantener sus niveles de potasio.

    4. ricos en potasio Alimentos para Extracción de retención de agua

    No es suficiente potasio también puede ser una de las causas de la retención de agua en el cuerpo. Es un mineral vital que es necesaria para la función adecuada de los órganos, tejidos y células del cuerpo. El potasio es un electrolito que junto con el sodio conserva el equilibrio de agua regular en el cuerpo. El potasio también ayuda a estimular los riñones para garantizar que los residuos puede ser arrastrada por ellos, así como el exceso de sal del cuerpo. La deficiencia de potasio puede resultar en la retención de agua que causan el aumento de peso y edema, hinchazón. Así que los alimentos ricos en potasio también. La mayoría de las frutas son ricas en vegetales específicas, además de potasio.

    Lista de frutas ricas de potasio, así como otros alimentos para la retención de agua

    • Plátano
    • Pasas
    • Albaricoque
    • Moras
    • Melocotones
    • Fresas
    • Manzanas
    • Naranjas
    • Frambuesas
    • Espinacas
    • Setas frescas
    • Pimientos
    • Aguacates
    • Semillas de girasol
    • Melones
    • Berro

    5. Tratamiento del ajo por retención de agua

    El ajo es una hierba que utilizamos en nuestra cocina y eso es no está mal. El ajo, junto con todo su valor medicinal también puede ser un gran diurético. Se descarga la toxina del cuerpo además de agua. No sólo esto, el ajo picos, además, la grasa corporal por lo que ayudar a bajar de peso. Empezar a añadir como un tratamiento para la retención de agua, en el caso de que usted no utiliza el ajo en sus platos.

    Remedios para la retención de agua

    Enfoques para incorporar el ajo en su dieta para la retención de agua

    1. Mastique varios dientes de ajo crudo cada día.
    2. Utilice propagación de ajo crudo en sus diferenciales de pan.
    3. Utilice el ajo en fichas stir y sus sopas, caldos, salsas.

    6. Comer yogurt para deshacerse de retención de agua

    El yogur es una gran oferta de proteínas. No hay suficiente proteína en su sangre puede conducir a la retención de agua. Guías de proteínas en el transporte de agua y sal, como parte de sus vasos sanguíneos para asegurar que el líquido no se escape hacia fuera en sus tejidos. La retención de líquidos se produce, cuando la proteína de la sangre, la albúmina, se vuelve demasiado bajo y usted tiene problemas con edema, especialmente en las pantorrillas, los tobillos y los pies. Todos los tiempos, la cantidad de proteína baja en la sangre como resultado de la desnutrición riñón y enfermedad del hígado. Se le da un aumento saludable de proteína por yogur. Además está lleno de potasio. Si bien todos los tipos de yogures son ricos en proteínas, yogur griego tiene la mayor parte de ella para mantener al alza sus cantidades de proteína albúmina. Yogur griego es sólo yogur que se tamiza usando papel o tejido de la bolsa y que logra una consistencia entre la de queso y yogur. Otros alimentos contienen leche, queso cottage, clara de huevo, pescado, tofu, etc.

    Consulte a su médico de cabecera antes de añadir el yogur o el otro alimento rico en proteínas en sus comidas si usted está en diálisis y tomar dieta baja en proteínas para los riñones.

    7. Diente de león hojas de té para Extracción de retención de agua

    Hierba diente de león se ha utilizado tradicionalmente por sus propiedades medicinales, especialmente para las dolencias de riñón e hígado, junto con la acidez estomacal, así como otros problemas digestivos. Hierba diente de león a aliviar los riñones para aumentar el volumen de orina, que vuelca a la sal adicional del cuerpo y, además, funciona como un diurético natural. Diente de león también puede ser no bajo en hierro, magnesio, calcio, manganeso y potasio, por lo que es adicionalmente útil en el tratamiento retención de líquidos. Para eliminar la retención de líquidos, usar hojas de diente de león frescas o secas para producir té.

    Hacer diente de león sale de té para la retención de agua

    Toma esto:
    • Hojas de diente de león (frescas o secas) – 1 cucharadita
    • Agua caliente – 1 taza
    Hacer esto:
    • Diente de león Establecer deja en una marihuana.
    • Vierta agua caliente sobre ellos.
    • Tape y deje reposar durante 5-10 minutos.
    • Endeavor y beber este té de hierbas.
    • Tomar el té de diente de león dos o tres veces al día.
    Hierba diente de león se considera generalmente no es peligroso. Sin embargo, muchas personas pueden ser sensibles a la hierba y, a veces la hierba puede conducir a problemas gástricos moderado. Hable con su médico antes de incluir el té de diente de león como un tratamiento para la retención de agua como el diente de león podría conectarse a determinados medicamentos, como litio, medicamentos para la diabetes y diuréticos.

    8. Tratamientos Perejil para Retención de Agua

    El perejil que es modesto es un diurético científicamente probado en la medicina popular, aparte de su autoridad tradicional. El Diario de Etnofarmacología ha apoyado a los efectos diuréticos de manera perejil en 2002. El perejil es alto en vitaminas del complejo B, calcio, hierro y antioxidantes. Inhibe la reabsorción de potasio y sodio que provoca más agua. El volumen de orina aumenta. Debido a las propiedades diuréticas que eran excepcionales, el perejil se utiliza para cuidar de la inflamación como consecuencia de la retención de agua, infección del tracto urinario y edema o cálculos renales.

    Primera forma de utilizar el perejil para la retención de agua: Té Perejil fresco

    Toma esto:
    • Hojas de perejil fresco – un gran puñado de éstos
    • Agua hervida – 1 litro
    Hacer esto:
    • Añadir el perejil fresco
    • Tapar y dejar reposar durante 10-15 minutos.
    • Tamizar y poseer una taza de té.
    • Haga que el té de permanecer durante todo el día. Es posible tener 4-5 tazas de té de perejil por día, así como una taza de ella cada pocas horas.

    Segundo método de utilizar para la retención de agua: Té Perejil Deshidratado

    Toma esto:
    • Perejil deshidratado – 2 cucharaditas (o 1 bolsita de té)
    • Agua hirviendo – 1 taza
    Hacer esto:
    • Verter agua hirviendo sobre la bolsita de té o de perejil seco.
    • Tapar y dejar reposar durante 10 minutos.
    • Filtra y también lo tienen.
    • Tazas Bebidas 4-5 de regular de té de perejil.

    Tercero método de utilizar para la retención de agua: Pega ayurvédica

    Ese es un remedio ayurvédico para la retención de agua en el que se aplica una pasta de hojas de perejil en las partes del cuerpo que son hinchado. Para aquellos que han localizado la retención de agua, así como las articulaciones, los tobillos, las muñecas, las manos o las piernas etc tienen hinchada, puede utilizar este tratamiento.

    Toma esto:
    • Hojas de perejil – suficiente para hacer la pasta de la parte del cuerpo hinchado
    Hacer esto:
    • Romper el perejil
    • Aplique esta pasta a sus propias partes del cuerpo que son distendido!
    • Dejar durante unos 30 minutos.
    • Lavar con agua.
    • Haga esto dos veces al día.

    9. Hierbas Combinadas té para deshacerse de retención de agua

    Hay un montón de hierbas que tienen propiedades diuréticas que son excepcionales y que usted puede ayudar junto con su retención de líquidos. Sin embargo, es imposible tener todos al mismo tiempo. Por lo tanto, Herbolario Jeanne Rose ha dado una muy poderosa receta de té de hierbas que utiliza pequeñas cantidades de tales hierbas que tienen propiedades desintoxicantes y diuréticas. Hacen de este té para el problema que se hinchazón.

    Toma esto:
    • Perejil – 1 grupo
    • Hoja de Blackberry (picado) – 1
    • Hoja de diente de león (picado) – 1
    • Tallos de cereza – 10
    • Tapas de apio silvestre – 1/2 cucharadita
    • Hierba de reposar – 1/2 cucharadita
    • Seda de maiz – 1/2 cucharadita
    • Semillas de hinojo – 1/2 cucharadita
    • Agua hirviendo – 1 litro

    Si el uso de hierbas secas, tomar 3 partes de las otras hierbas de perejil y una parte de cada uno.

    Hacer esto:
    • Ponga todas las hierbas en una olla que es grande.
    • Verter agua hirviendo sobre las hierbas que se combinan.
    • Tapar y dejar reposar durante unos 10!
    • Filtra y poseer el té durante todo el día por lo menos!

    10. El maíz Seda té para Extracción de retención de agua

    Los filamentos filiformes denominadas seda de maíz se utilizó como una hierba medicinal. Es de uso frecuente por los herbolarios para dolencias renales, ácido úrico, enfermedades urinarias, así como para el edema de deshacerse de la retención de líquidos. Seda de maíz es un potente diurético natural que reduce la acumulación de líquido en el cuerpo. Elimina los desechos y toxinas para dar ayuda de la gota, pero además de la retención de agua y la artritis. No es bajo en polifenoles y flavonoides antioxidantes, además de la vitamina K, que ayuda a la limpieza y la sangre de purificación.

    Hacer té seda de maíz para la retención de agua

    Toma esto:
    • Seda de maíz fresco – 1/4 taza O seda de maíz seco – 2tsp
    • Agua hirviendo – 1 taza
    Hacer esto:
    • Ponga secos o seda de maíz fresco en una taza de té!
    • Verter agua hirviendo sobre ella.
    • Tapar y dejar reposar durante 5 minutos.
    • Dos veces al día, tamizar y beber este té endulzado naturalmente.

    Precaución: Aunque la American Herbal Products Association ha calificado la seda del maíz como materia que es seguro tener, podría interactuar con ciertos medicamentos recetados como anticoagulantes. Antes de tener el té seda de maíz para la emisión de retención de agua, revise junto con su médico.

    Tratamientos 11. Cebada para la eliminación de la retención de agua

    El agua de cebada se sigue utilizando en algunos estados de Europa para la retención de líquidos. El medicamento de la India también aboga por la cebada para el edema. Es relativamente una bebida saludable que tiene propiedades diuréticas moderadas. Además de que es seguro para las niñas embarazadas que tienen problemas con las piernas hinchadas, como resultado de la sangre y los cambios hormonales de la química.

    Primero método para hacer uso de la cebada para la retención de agua: agua de cebada

    Toma esto:
    • Cebada de grano entero (con corteza) – 1/4 taza
    • Agua – 5-6 tazas
    • Jugo de limón o jugo de naranja (opcional) – 2-4 cucharaditas
    Hacer esto:
    • Lave la cebada correctamente y añadirlo al agua.
    • Hervir el agua durante 15-20 minutos.
    • Colar y añadir el zumo de naranja o limón si se utiliza.
    • Tener

    Segundo método para hacer uso de la cebada para la retención de agua: Empapado Cebada Agua

    Toma esto:
    • Cebada – 3 cucharadas
    • Agua – 1 vaso
    Hacer esto:
    • Añadir al agua.
    • Dejar en remojo durante la noche
    • Colar y beber el agua en la mañana.
    • Remoje la cebada y también tienen que
    • Beber 2 vasos de agua saturada regulares cebada.

    12. Las semillas de cilantro de tratamiento para la retención de agua

    Semillas de cilantro son diuréticas en la naturaleza y ayudará a eliminar la retención de agua, además de prevenir. Además es rico en potasio, además, por lo que es valioso para la retención de líquidos. Los otros aspectos de semillas de cilantro contienen vitaminas A, C y K, tiamina, riboflavina, ácido fólico, calcio, hierro, magnesio y pequeñas cantidades de niacina, zinc-vitamina B6, fósforo y. Defensores Ayurveda coriandro para la eliminación rápida de retener agua.

    Toma esto:
    • Semillas de cilantro – 3 cucharadas
    • Agua – 1 vaso
    Hacer esto:
    • Añadir semillas de cilantro
    • Hervir hasta que el tiempo se queda la mitad de su propia cantidad inicial.
    • Endeavor y deje que se enfríe antes de beberla
    • Echo una vez más. Bebe esto semillas de cilantro agua dos veces al día.

    13. Hinojo té para Extracción de retención de agua

    Hierba hinojo usando su olor picante es nativa de la región del Mediterráneo, pero se cultiva en Asia, Europa y América del Norte. Las semillas de hinojo tienen anetol, el compuesto que es responsable de la mayoría de sus propios valores medicinales y darle el sabor a anís. Té de hinojo fue utilizado como un tratamiento para la retención de agua como resultado de las propiedades diuréticas. Un estudio impreso en 2011 en la Clínica y Experimental Hipertensión dijo que la infusión de hinojo redujo la presión arterial sistólica que fue la repercusión de una liberación aumentada de agua y sodio en los riñones. Utilice semillas de hinojo para deshacerse de la retención de agua en su interior.

    Hacer té de hinojo

    Toma esto:
    • Semillas de hinojo – 1/2 cucharadita
    • Agua hirviendo – 1 taza
    Hacer esto:
    • Semillas de hinojo Situado en una taza.
    • Vierta agua caliente sobre ella.
    • Tapar y dejar reposar durante 5-10 minutos.
    • Usted puede drenar, si quieres beber el té de la misma. Masticar las semillas para una mejor digestión.
    • Tienen té de hinojo 2-3 veces al día.

    14. Consuelda – Cataplasma uña de caballo para Retención de Agua Hinchazón

    Niñas embarazadas que experimentan los pies hinchados han estado en un estado que es muy fina. No pueden utilizar muchos remedios caseros para la retención de agua debido a los otros compuestos o algunos en los ingredientes que tendrán un impacto en ellos. En este tipo de situación, pueden encontrar consuelo en una cataplasma a base de hierbas creado usando hierbas coltsfoot y consuelda.

    Toma esto:
    • Consuelda – 2 – 1/2 cucharadita
    • Coltsfoot – 2 – 1/2 cucharadita
    • Agua – 5 tazas
    • Un tejido grueso y suave
    Hacer esto:
    • Lleve el agua a punto de ebullición.
    • Añadir las hierbas coltsfoot y consuelda al agua que está caliente.
    • Deje que hierva durante 5 minutos y después de que se lo quite de calor.
    • Deje reposar durante unos 10 minutos.
    • Filtrar el agua por medio de un tamiz.
    • Remoje el material grueso que es suave en esta agua que es a base de hierbas.
    • Ponga la tela en la parte del cuerpo que está hinchado.
    • Haga esto dos o tres veces al día para obtener alivio de la hinchazón debido a la retención de agua.

    Por favor, evaluar este artículo