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Remedios caseros para la colitis ulcerosa
9. El jengibre
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Un estudio de 2008 publicado en el Journal of Etnofarmacología sugiere que el jengibre podría ser útil en el manejo de los síntomas de la colitis ulcerosa, gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Además, es excelente para el tracto digestivo. No lo tome en exceso, sin embargo.
- Ponga dos cucharadas de jengibre rallado en una taza de agua. Hervir la solución y deje que se cocine a fuego lento durante unos 10 minutos. Por último, colar y beber el té. También puede agregar un poco de jugo de limón y miel a la misma. Haga esto un par de veces a la semana hasta que vea una mejora.
- Alternativamente, usted puede tomar suplementos de jengibre después de consultar a su médico.
10. Manzanilla
La manzanilla puede ser muy útil, ya que alivia el tracto digestivo y tiene propiedades anti-inflamatorias.
- Añadir tres cucharadas de flores de manzanilla secas a una taza de agua caliente.
- Deje reposar durante unos 10 minutos y luego se cuela.
- Beber este té tres veces al día durante los brotes.
Además de estos remedios caseros útiles, seguir algunas medidas dietéticas como la reducción en carbohidratos refinados y la eliminación de los alérgenos de alimentos de su dieta.
Además, tomar probióticos, beber mucha agua y comer cinco o seis comidas pequeñas en lugar de los habituales dos o tres más grandes. Coma una dieta de alto valor nutritivo y considerar que toman multivitaminas porque colitis ulcerosa tiende a interferir con la capacidad del cuerpo para absorber los nutrientes.
Además, no hace falta decir, no consulte a su médico si los síntomas empeoran.
en la que el sistema inmunológico del cuerpo ataca sus propios tejidos sanos, provocando que se inflame.
La causa exacta de esta condición crónica todavía no se conoce. Se cree que una combinación de factores genéticos y ambientales contribuyen al problema. El estrés tiende a empeorar los síntomas.
La colitis ulcerosa da lugar a síntomas tales como debido a las llagas o úlceras en el revestimiento interno del intestino grueso. Los síntomas suelen aparecer y desaparecer, pero cinco a 10 por ciento de las personas que padecen esta enfermedad tienen síntomas todo el tiempo.
Aunque no hay cura conocida para esta condición, puede probar algunos remedios caseros naturales y fáciles de obtener alivio de los síntomas debilitantes.
Aquí están los 10 mejores remedios caseros para la colitis ulcerosa.
1. Aceite de Oliva
El aceite de oliva es uno de los remedios caseros más eficaces para leve a colitis ulcerosa moderada. Es rico en grasas monoinsaturadas y tiene propiedades inmunomoduladoras y antiinflamatorias. La investigación sugiere que el aceite de oliva también puede proteger contra este problema.
Simplemente consumir dos o tres cucharadas de aceite de oliva virgen extra al día.
2. Aloe Vera
Los estudios han encontrado que el aloe vera puede ayudar a tratar de leve a moderada la colitis ulcerosa, debido a sus propiedades anti-inflamatorias.
- Consumir dos onzas (un cuarto de taza) de gel de aloe vera de seis a ocho veces al día cuando experimenta brotes.
- Alternativamente, beber dos cucharadas de jugo fresco de aloe vera, seguido por un vaso de agua, dos o tres veces al día durante varias semanas.
También puede añadir un poco de polvo de cúrcuma con el jugo de aloe vera o gel. La cúrcuma contiene un compuesto llamado curcumina que funciona como un agente anti-inflamatorio potente.
Jugo 3. hierba de trigo
Jugo de pasto de trigo se ha encontrado para ser beneficioso para aquellos que sufren de colitis ulcerosa, debido a sus propiedades antioxidantes. Puede reducir el dolor abdominal, diarrea y sangrado rectal causado por esta enfermedad crónica.
Puedes empezar por beber cerca de cuatro cucharaditas de jugo de pasto de trigo al día, y aumentar gradualmente la dosis hasta un máximo de 3,5 onzas por día.
4. Aceite de Pescado
El contenido de ácido graso omega-3 y las propiedades anti-inflamatorias del aceite de pescado ayuda aliviar los síntomas de la colitis ulcerosa activa. Los ácidos grasos Omega-3 son ácidos grasos poliinsaturados que pueden ayudar a reducir la inflamación.
Los investigadores del Centro Médico de la Universidad de Boston sugieren que los pacientes que sufren de trastornos gastrointestinales tienden a tener perfiles de ácidos grasos esenciales anormales.
Como remedio para la colitis ulcerosa, comenzar por tomar un gramo de suplemento de aceite de pescado al día y aumentar gradualmente la dosis de dos a cuatro gramos.
5. Olmo
Olmo americano proporciona un alivio de la inflamación causada por la colitis ulcerosa, ya que forma una capa de gel en el revestimiento del intestino debido a su contenido de mucílago. Por otra parte, agrega volumen a las heces de reducir la diarrea.
- Añadir una cucharada de corteza de olmo en polvo a una taza de agua caliente y dejar reposar durante unos minutos. Beber dos veces al día.
- También se puede mezclar una cucharadita cada una de olmo y el azúcar en dos tazas de agua caliente para hacer una papilla. Consumir dos veces al día.
6. Psyllium Seeds
Al ser rica en fibra soluble, la cáscara de psyllium funciona como un agente formador de masa y mejora la movilidad intestinal, aliviando así leve diarrea causada por la colitis ulcerosa moderada.
Añadir la mitad a dos cucharaditas de semillas de psyllium de tierra a una taza de agua tibia y beber antes de que sea demasiado gruesa. Haga esto una vez al día hasta que su condición mejore.
Los que no están acostumbrados a este recurso debe comenzar con media cucharadita y aumentar gradualmente la dosis. Al utilizar este remedio, beber mucha agua durante todo el día para evitar el estreñimiento.
Antes de comenzar con este remedio, consulte a su médico, ya que puede empeorar los síntomas en algunos casos. No tome psyllium si usted tiene obstrucciones intestinales o espasmos.
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