Remedios caseros para el alivio y tratamiento de la constipación

Remedios caseros para el alivio y tratamiento de la constipación. El estreñimiento es un problema general entre los individuos. Es una condición de menos recurrencia en la excreción de la tripa del cuerpo. En su mayoría ocurre debido a la menor contenido de agua en el sistema digestivo. Podría ser crónica o aguda. El estreñimiento puede ser realmente problemático si el problema persiste durante un tiempo más prolongado de tiempo. Pero, podría ser tratada fácilmente con algunos remedios caseros que funcionan mejor teniendo en cuenta el objetivo final para curar este problema.

Causas

• Las razones para el estreñimiento son:
• Ingesta vergonzosa de nutriciones ricos en fibra
• Beber menos agua y otros líquidos
• Hábitos excéntricos de la defecación
• Abundancia ingesta de productos lácteos
• Viajar, lo que provoca la interrupción en la dieta habitual
• Estrés
• Comer tema
• Actividad física Menos
• El exceso de utilización de heces Suavizadores o laxantes
• Hipotiroidismo
• Enfermedad o la esclerosis múltiple de Parkinson
• El exceso de ingesta de fuertes calmantes para el dolor de u otros medicamentos
• El embarazo
• Tumor de colon

Los síntomas para el estreñimiento

En la remota posibilidad de que usted está encontrando los síntomas que la acompañan, indica que usted está inclinado a la constipación.

• Dificultad para tener una descarga de sólidos
• Estiércol duro
• Smolder Corazón
• Tormento de estómago
• Forzando al pasar un taburete
• Hinchazón en los mediados de región
• Tormento Intestinal
• Vómitos
• Sensación de finalización después de una descarga de sólidos

Remedios caseros para la relevación del estreñimiento y Tratamiento

1.) El jugo de limón para el estreñimiento y Socorro de Tratamiento

Sólo incluir una cucharadita de exprimir limón en un vaso de agua tibia con unas gotas de sal, y de bebidas con el estómago vacío después de levantarse por la mañana. El limón es un agente de depuración natural para los intestinos, mientras que la sal facilita la sección lisa de heces.

2.) Grosella Polvo para la relevación del estreñimiento y Tratamiento

Esta es una gran solución a casa para curar el estreñimiento. Grosella espinosa realmente funciona bien en la mejora de la digestión, ya que es un laxante natural. Tener una cucharadita de polvo de grosella espinosa junto a un vaso de agua tibia. Tome esta mezcla antes de tomar el desayuno en la mañana o antes de ir a la litera en la noche.

3.) El aceite de oliva para la relevación del estreñimiento y Tratamiento

Mezcla una cucharada de aceite de oliva con una cucharadita de exprimir el limón y la tienen habitualmente para obtener el alivio de la constipación. El aceite de oliva es una solución de vivienda digna a tomar para el estreñimiento ya que las ayudantes para estimular el sistema digestivo al tiempo que mejora las defecaciones.

4.) Pasas de uva para la relevación del estreñimiento y Tratamiento

Remoje algunas pasas en agua durante la noche y ellos tienen a la mañana siguiente con el estómago vacío. Las pasas son ricas en fibra y también que, además, actúan como laxantes. Las pasas son particularmente útiles en medio de embarazo, ya que no tienen ningún síntoma. Usted puede comer lo mismo uvas para evitar el estreñimiento.

5.) Aceite de ricino para el estreñimiento y Socorro de Tratamiento

Incluya una cucharada de aceite de ricino en un vaso de bebida caliente. Beba antes de ir a la litera en la noche. El aceite de ricino es un destacado entre las soluciones caseros más eficaces para el estreñimiento en adultos.

Puede asimismo básicamente tragar 1/2 cucharadita de aceite de ricino en la mañana con el estómago vacío, tomó después de un montón de agua. Esta cura le dará enorme mejora.

6.) Blackstrap melaza para el estreñimiento y Socorro de Tratamiento

Melaza son uno de los métodos más fáciles que curan el estreñimiento. Mezcle 1-2 cucharadas de melaza en un recipiente con agua tibia y bebidas esta mezcla. Blackstrap es una buena fuente de ciertos minerales y vitaminas, en particular de magnesio, y por lo tanto, da alivio del estreñimiento.

7.) Higos para el estreñimiento y Socorro de Tratamiento

Tomar un par de higos y de burbujas en un poco de leche. Tome esta mezcla antes de dormirse por la noche. Usted tiene que verificar que usted calienta la mezcla antes de beber.

8.) Café para la relevación del estreñimiento y Tratamiento

El café contiene el jugo, que está resultando ser un estimulante natural para el sistema digestivo. Por lo tanto, saboreando un café ofrece consistentemente para usted Alivio de estreñimiento crónico.

9.) Las guayabas para el estreñimiento y Socorro de Tratamiento

Semillas de guayaba son excepcionalmente eficaces para tratar el estreñimiento, ya que tienen un alto contenido de fibra. Este es uno de los remedios caseros rápidos utilizados para el estreñimiento.

10.) Aloe Vera para el estreñimiento y Socorro de Tratamiento

Tomar 2 cucharadas de nuevo gel de aloe vera y se mezcla con jugo de fruta. Beber esta mezcla para conseguir librado del estreñimiento. El aloe vera es laxante excepcionalmente, y por lo tanto, da el alivio instantáneo de terrible estreñimiento.

Nota- Aloe vera debe ser utilizado con precaución, ya que lo mismo puede hacer que las carreras.

11.) La espinaca para el estreñimiento y Socorro de Tratamiento

Esta es una de las mejores soluciones para el hogar para el estreñimiento, ya que ayuda en la limpieza de la sección intestinal. Beber 100 ml de jugo de espinaca mezclado con cantidades equivalentes de agua. Beba por lo menos 2 veces al día. Si no, lo comen bien cocido o crudo.

12.) Bicarbonato de sodio relevación del estreñimiento y Tratamiento

Bicarbonato de sodio es útil para tratar el estreñimiento, ya que es el bicarbonato, además, da alivio del dolor de estómago. Mezcle 1 cucharadita de bicarbonato de sodio en ¼ de taza de agua tibia. Beber esta mezcla para obtener ayuda de estreñimiento.

13.) Naranjas para el estreñimiento y Socorro de Tratamiento

Coma por lo menos 2 naranjas en un día. Las naranjas son una gran fuente de vitamina C y ricos en fibra también. Ellos son el remedio casero eficaz para deshacerse de estreñimiento.

14.) Col por la relevación del estreñimiento y Tratamiento

Incorporar el repollo en su dieta general. La col es rica en fibra, por lo tanto, ayuda a limpiar el intestino. Asimismo, usted puede probar el jugo de la col.

15.) La leche caliente con Ghee para el estreñimiento y Socorro de Tratamiento

Incluya una cucharada de mantequilla de búfalo impecable a un vaso de drenaje caliente y bebida antes de ir a la cama por la noche. Esta es una solución de edad demostrado para tratar el estreñimiento.

16.) cáscara de psyllium para el estreñimiento y Socorro de Tratamiento

Mezcla una cucharada de cáscara de psyllium en agua caliente y la bebida que. Cáscara de psyllium es una solución casera útiles para tratar el tema de la terrible estreñimiento.

17.) El jugo de ciruela para el estreñimiento y Socorro de Tratamiento

El jugo de ciruela es otra solución a casa para conseguir el alivio rápido de estreñimiento. Ciruela pasa es extremadamente laxante y rica en fibra, por lo tanto, sirve para mitigar el estreñimiento rápidamente. Tome un vaso de apretón de ciruela en la mañana y otro vaso de bebida en la noche para obtener ayuda instantánea de estreñimiento.

Para darle a su bebé ayuda de estreñimiento, llenar la botella alentando de su hijo con agua, dejando 3/4 de vacío. Actualmente, poner jugo de ciruela para llenar el espacio restante en la botella. Esta es una de las grandes soluciones caseros para el estreñimiento infantil.

18.) El té de diente de león para el estreñimiento y Socorro de Tratamiento

Una taza de té de diente de león le mantendrá lejos de la cuestión de estreñimiento. El diente de león es laxante en la naturaleza y un agente desintoxicante decente, y por lo tanto, da el alivio de la constipación.

19.) Higos para el estreñimiento y Socorro de Tratamiento

Tome unos higos y burbujas en un vaso de leche. Antes de ir a la cama, hacer un hábito de beber caliente. Esta cura definitivamente darle ayuda de estreñimiento.

20.) Los frijoles para el estreñimiento y Socorro de Tratamiento

Frijoles, de la misma manera como garbanzos, frijoles fuerza naval, frijoles negros, habas y frijoles rojos son una fuente decente de filamentos y ayudan a eliminar el problema del estreñimiento.

Nota- Para evitar gases, cocinar los frijoles adecuadamente.

21.) semillas de sésamo para el estreñimiento y Socorro de Tratamiento

Coma ½ onza de semillas de sésamo en el calendario de todos los días para hacer de eliminación simple. No te olvides de beber mucha agua. Asimismo, Usted puede espolvorear en su alimentación o verduras mixtas.

Nota- No devorar más de ½ onza de semillas de sésamo en el horario regular.

22.) sal de Epsom para el estreñimiento y Socorro de Tratamiento

Tomar 1 taza de exprimir la fruta o agua e incluyen 2 cucharadita de sal de Epsom a ella. Revuelva bien y la bebida que. Tome otra medición, si no hay ninguna indicación de la defecación dentro de las 4 horas.

Nota- dar sólo ½ cucharadita de jóvenes.

23.) El yogur para el estreñimiento y Socorro de Tratamiento

Los probióticos presentes en el yogur asimismo apoya en la mejora del sistema digestivo, mientras que la asistencia a las grandes bacterias presentes en nuestro cuerpo. De esta manera, tener por lo menos 1 envase de yogur constantemente para mantener su tracto intestinal limpio y quedar liberado de heces duras.

24.) El té de jengibre para el estreñimiento y Socorro de Tratamiento

El té de jengibre es útil para tratar el estreñimiento. Usted puede consumir el jengibre directa o puede incluirlo al hacer té.

25.) Manzana de madera para la relevación del estreñimiento y Tratamiento

Madera de Apple es vista como una de las mejores soluciones para curar el estreñimiento, ya que es un excelente laxante y se limpia el intestino completo. Su uso estándar tirar los problemas de digestión. A tan sólo 60 gramos de manzana de madera es suficiente para un adulto.

26.) Papaya para el estreñimiento y Socorro de Tratamiento

La papaya es asimismo un laxante natural y ayuda a deshacerse del estreñimiento.

27.) Pera por la relevación del estreñimiento y Tratamiento

Comer una pera de forma coherente. Le ayudará a desarraigar tema estreñimiento.

28.) El agua caliente para el estreñimiento y Socorro de Tratamiento

Beber un vaso de agua caliente día a día es una solución de vivienda digna para llevar a cabo para el estreñimiento.

29.) Linaza para el estreñimiento y Socorro de Tratamiento

Ingiera una cucharadita de semillas de lino junto con el agua antes de tener cenas. Linaza funciona bastante bien para disminuir el estreñimiento.

30.) exprimido de Apple para el estreñimiento y Socorro de Tratamiento

Beba manzana exprimido al menos 2-3 veces al día para obtener ayuda de estreñimiento.

31.) coco para el estreñimiento y Socorro de Tratamiento

De coco es excepcionalmente laxante. Beba agua de coco o leche de coco para aliviar el estreñimiento. El aceite de coco asimismo hace maravillas para el estreñimiento. Usted puede utilizar el aceite de coco para cocinar sustento.

32.) Semillas de lino para la relevación del estreñimiento y Tratamiento

Es una de las mejores soluciones para el estreñimiento. Tener un par de semillas de lino, junto con agua tibia en la mañana. Tienen alto contenido de fibra, y, posteriormente, de gran ayuda en la curación del estreñimiento.

33.) Senna para el estreñimiento y Socorro de Tratamiento

Senna es muy laxante y es una de las principales soluciones para el hogar para el estreñimiento. Pero, debe ser utilizada dentro de contenido limitado, ya que lo mismo puede causar calambres.

34.) La alholva para el estreñimiento y Socorro de Tratamiento

Remoje algunas semillas de fenogreco en agua durante una noche. Escurrir el agua en la mañana siguiente y beber después de la filtración. Le ayudará sencillez el estreñimiento. Es, asimismo, un remedio natural eficaz.

35.) Hechos a mano a base de plantas de mezcla para el estreñimiento y Socorro de Tratamiento

Combinar un puñado de semillas de lino, semillas de girasol, 2-3 pocas semillas de sésamo, y algunos almendras. Muelen en un polvo fino. Una cucharada de esta mezcla cada día le ayudará a obtener alivio de la constipación.

36.) psyllium Semillas para la relevación del estreñimiento y Tratamiento

Las semillas de Psyllium son, además, extremadamente útil para el tratamiento del estreñimiento.

37.) La cáscara de corteza para el estreñimiento y Socorro de Tratamiento

Es una hierba estimulante suave, que da alivio del estreñimiento.

38.) Baño de agua caliente para el estreñimiento y Socorro de Tratamiento

Déle a su hijo un baño de agua suave y cálido. Agregue un poco de pop que se prepara para el agua caliente. Deje que su bebé en remojo en el agua durante unos 10 minutos. Es un buen cura el estreñimiento infantil.

39.) El ejercicio o actividad física para la relevación del estreñimiento y Tratamiento

Haga ejercicio todos los días, o seguir haciendo un poco de actividad física constantemente ya que esto ayuda asimismo en la mejora de la defecación normal.

40.) leche de magnesia para el estreñimiento y Socorro de Tratamiento

Mezcle una cucharadita de leche de magnesia a botella de leche de su bebé. Actualmente, nutrir esta leche para su bebé. Haga esto dos veces al día, teniendo en cuenta el objetivo final para curar el estreñimiento.

41.) Jarabe Karo para el estreñimiento y Socorro de Tratamiento

Mezcle una cucharadita de jarabe Karo a la leche de su bebé. Este es un destacado entre las soluciones de estreñimiento más eficaces para bebés.

42.) Glicerina supositorios para la relevación del estreñimiento y Tratamiento

Coloque supositorios de glicerina en el trasero de su bebé, en caso de que él / ella está experimentando el estreñimiento crónico.

43.) vaselina para el estreñimiento y Socorro de Tratamiento

Asimismo, se puede frotar vaselina en la parte trasera de su bebé para rescatar marcado por el estreñimiento.

Remedios homeopáticos para el estreñimiento en adultos

Aquí están las soluciones homeopáticas más utilizados para curar el estreñimiento en adultos.

1.) Argentum Nitricum: Esta cura es valiosa si el estreñimiento ocurre debido al abuso de laxantes.

2.) Bryonia: Es útil para tratar el estreñimiento, creado a causa de indigestión.

3.) Nux vomica: Es útil en el tratamiento del estreñimiento incontrolable, hinchazón y, además, panza cuestiones.

4.) Vaccinum vitis idaea: Es valioso en el tratamiento de la secreción de moco insuficiente del intestino en adultos y adolescentes adicionalmente.

5.) Lycopodium: Es valioso para tratar el estreñimiento en los bebés y los jóvenes.

Otras soluciones homeopáticas para el estreñimiento son carbonica Baryta, Collinsonia, Graphites, Silicea, Hepar azufre y Chelidonium.

Medidas preventivas para evitar el estreñimiento:

• Beber mucha agua.
• Coma dieta rica en fibra, incluyendo verduras, frijoles, frutas y granos.
• No ejercer normalmente.
• Mantener alejado de las bebidas con cafeína.
• Abstenerse de comer en exceso.
• Mantenga lejos del abuso de laxantes.
• Practica la meditación para deshacerse del estrés.
• Mantener alejado de la utilización de Pepto Bismol (un medicamento de venta libre), ya que igualmente provoca estreñimiento.