La obesidad reduce considerablemente la vida de por lo menos 8 años

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¿Eres obeso? Es realmente el momento de reconsiderar mantener esa libra extra como un nuevo estudio sugiere que también puede reducir su vida a alrededor de 8 años.

Muchos estudios han establecido firmemente la correlación entre la obesidad y la esperanza de vida, lo que significa que mueren antes que los que son de peso normal. Sin embargo, en cuanto a sus efectos a la vida, no se ha hablado mucho.

Un nuevo estudio realizado por la Universidad McGill de Montreal, sin embargo, nos dice que puede reducir nuestras total de años de vida saludable y así acortar la esperanza de vida hasta en 8 años.

Una de las razones más importantes es que la obesidad puede desencadenar enfermedades cardiovasculares y la diabetes tipo 2. Una vez que estos dos comienzan a instaurarse, la reversibilidad es a menudo muy difícil, si no imposible, y el individuo se ve obligado a mantener ciertos medicamentos y limitar las actividades que él o ella puede disfrutar.

Por encima de todo, la persona puede desarrollar complicaciones. La diabetes de tipo 2, por ejemplo, contribuye al daño del nervio y la insuficiencia de órganos importante, especialmente riñón. Algunos tipos de cáncer también se han atribuido a la obesidad, incluyendo colon y cáncer de estómago.

Los investigadores del estudio utilizaron la información contenida en la encuesta nacional de salud 2003 a 2010 el examen y la nutrición de los Estados Unidos, que abarca a hombres y mujeres entre 20 y 79 años de edad, para generar un modelo de computadora que muestra la relación entre el corazón y el riesgo de diabetes y varios pesos entre los adultos. También compararon la pérdida de la esperanza de vida y la vida saludable en relación con el peso.

Luego descubrieron que las personas promedio que se consideran con sobrepeso puede perder alrededor de 3 años de su vida, en función de su sexo y edad. Sin embargo, las personas obesas pierden más a los 6 años y 8 años para la obesidad mórbida.

Afortunadamente, mediante el ejercicio de tan sólo 30 minutos al día ya se puede traer el riesgo de diabetes en un 60 por ciento.