10 beneficios de belleza del té verde para la piel y el cabello

Inicialmente, el té verde era popular en China y se utiliza con fines medicinales desde hace siglos para tratar todo de dolores de cabeza a la depresión. Hoy en día, la gente de diferentes partes del mundo consumen té verde debido a sus numerosos beneficios para la salud.

Contiene una alta cantidad de antioxidantes, así como enzimas, aminoácidos y fitoquímicos como los polifenoles. También tiene vitaminas del complejo B, ácido fólico, manganeso, potasio, magnesio y cafeína.

Además de sus beneficios para la salud, el té verde tiene una impresionante lista de beneficios para la piel y cuidado del cabello. Para realzar su belleza, se puede utilizar el té verde en sus máscaras de belleza. Además, beber unas cuantas tazas de esta bebida popular diario.

Aquí están los 10 mejores beneficios de belleza del té verde para la piel y el cabello.

1. Mejora la complexión de la piel

El té verde mejora la tez de la piel y hace que su piel sana. Ayuda a eliminar las toxinas de la piel, cura manchas y cicatrices, y reduce la inflamación. Incluso mejora la elasticidad de la piel.

Un estudio realizado en 2003 por el Colegio Médico de Georgia mostró que el rejuvenecimiento de té verde piel ayudas. Se puede utilizar para tratar enfermedades y heridas de la piel.

1. Cortar abiertas 2 bolsas de té verde usados ​​y saca sus contenidos.
2. Añadir 1 a 2 cucharaditas de miel cruda.
3. Mezclar en un poco de jugo de limón.
4. Aplicar en la cara y deje reposar durante 5 a 10 minutos.
5. Enjuague con agua tibia.
6. Utilice esta mascarilla una o dos veces a la semana.

2. Reduce los ojos hinchados y las ojeras

Los antioxidantes y taninos (astringentes) en un verde ayuda té ojos hinchados tratamiento, así como las ojeras. Ayudan a reducir el tamaño de los vasos sanguíneos debajo de la delicada piel alrededor de los ojos. Esto a su vez reduce la inflamación y la hinchazón.

Además, la vitamina K en el té verde ayuda a aligerar los círculos oscuros bajo los ojos.

1. Ponga 2 bolsas de té verde se utilizan en el refrigerador durante 30 minutos.
2. Coloque las bolsas de té frío en los párpados cerrados.
3. Siéntese y relájese durante 15 minutos.
4. Utilice este remedio dos veces al día hasta que esté satisfecho con los resultados.

3. Combate el envejecimiento Signos

El té verde tiene propiedades anti-envejecimiento y beneficios antioxidantes que pueden ayudar a retrasar los signos del envejecimiento de la piel, tales como la piel flácida, el daño solar, manchas de la edad, las líneas finas y arrugas.

Los polifenoles en el té verde ayudan a neutralizar los radicales libres, que pueden causar un daño significativo a la piel y acelerar el proceso de envejecimiento.

Además, ayuda a prevenir la lucha del cáncer de piel.

• Mezclar 3 cucharadas de yogur natural, 1 cucharada de tierra verde hojas de té y un poco de cúrcuma en polvo. Aplicar en la cara y el cuello. Deje reposar durante 20 minutos antes de enjuagar con agua tibia. Utilice esta mascarilla una o dos veces a la semana.
• Otra opción es mezclar simplemente 1 cucharadita de té verde Matcha y unas pocas gotas de agua para hacer una pasta. Si tienes la piel seca, agregue 1 cucharadita de té verde Matcha y ½ cucharadita de aceite de coco virgen extra y agua tibia. Aplicar en la cara, dejar actuar hasta que se seque completamente, luego enjuague con agua tibia. Haga esto un par de veces a la semana.

4. Se usa para tratar el acné y las espinillas

Las catequinas del té verde son agentes antibacterianos que ayudan a combatir las bacterias que causan el acné. Las catequinas incluso ayudan a regular los desequilibrios hormonales en el cuerpo, una de las principales causas del acné.

Además, la propiedad anti-inflamatoria de té verde ayuda a reducir el enrojecimiento y la inflamación provocada por el acné.

Un estudio de 2012 publicado en el Journal of Investigative Dermatology concluyó que epigalocatequina-3-galato (EGCG), un componente del té verde, ayuda a tratar el acné mediante la modulación de dianas moleculares intracelulares e inhibiendo p. bacterias acnes.

1. Mezcle ¼ de taza cada una de té verde recién hecho y el agua.
2. Utilice una bola de algodón para aplicar esta solución en el área afectada.
3. Deje reposar durante 10 a 15 minutos, luego enjuague con agua fría.
4. Haga esto dos veces al día hasta que tenga la piel libre de acné.

5. Trabaja como un tóner de la piel

Esta bebida popular también funciona como un tónico natural para su piel. Le ayuda a extraer las impurezas, reducir los poros dilatados y dar a su piel un bonito brillo saludable. Incluso ayuda a mantener la piel hidratada, que es esencial para una piel sana.

1. Brew 2 tazas de té verde y deje que se enfríe.
2. Añadir unas gotas de cualquier aceite esencial de su elección.
3. Ponga la solución en una botella de spray.
4. Rocíe la solución en la cara o aplicarlo con un algodón dos veces al día.

Las personas con enfermedades de la piel, como la psoriasis y rosácea, también pueden usar esta solución.

6. Estimula el crecimiento del cabello

El té verde contiene una alta cantidad de antioxidantes que promueven el crecimiento del cabello. Las catequinas del que tienen 5-alfa-reductasa inhibiendo propiedades que ayudan a DHT bloque (dihidrotestosterona), una de las causas principales de la pérdida de cabello.

Incluso puede promover el crecimiento de nuevo cabello y prevenir problemas comunes como el cuero cabelludo seco y la caspa.

Un estudio de 2005 publicado en el Diario de la Asociación Médica Nacional encontró que los polifenoles del té verde ayudaron a prevenir la pérdida de cabello entre los roedores.

• Después de lavar el cabello, enjuague con té verde fresco, recién hecho. Dejar actuar durante 10 minutos, luego enjuague con agua fría. Haga esto 2 o 3 veces a la semana durante un par de meses.
• Además, beber de 2 a 3 tazas de té verde al día para disfrutar de un cabello fuerte y hermoso.

7. Protege contra el daño solar

El té verde puede incluso proteger su piel de los rayos del sol ultravioleta (UV). El ácido tánico, teobromina y polifenoles en el té verde pueden ayudar calmar y curar la piel quemada por el sol mediante la neutralización de los daños causados ​​por la exposición a los rayos UV.

Un estudio de 2011 publicado en la revista Biochemical and Biophysical Research Communications encontró que el EGCG en el té verde previene un tipo de cáncer de piel llamado melanoma mediante la inhibición de los genes que activan la inflamación.

1. Brew de 2 a 3 tazas de té verde y ponerlo en el refrigerador durante algún tiempo.
2. Sumerja un paño suave en el té y suavemente aplicarlo a las zonas quemadas por el sol.
3. Repita 2 o 3 veces al día para aliviar el dolor y el enrojecimiento.

 8. Hace Brillante Cabello

Junto con hacer su cabello fuerte y saludable, el té verde hace que tu cabello brillante y lleno de vida. Además, protege el cabello de los daños debidos a la contaminación y productos agresivos.

Además, los altos niveles de pantenol y vitaminas E y C ayudan a mantener tu cabello acondicionado.

1. Steep 2 o 3 bolsas de té verde en 4 tazas de agua caliente durante una hora.
2. Retire las bolsitas de té y deje que la solución se enfríe.
3. Humedezca su cabello y luego enjuagar el cabello con esta solución.
4. Espere 10 minutos, luego lavar el cabello con champú.
5. Enjuague el cabello con agua fría para sellar en el brillo.
6. Utilice este remedio 2 o 3 veces a la semana.

9. encoge poros abiertos

Debido a sus propiedades antioxidantes y astringentes, el té verde puede ayudar reducir los poros dilatados que tienden a taparse y, finalmente infectarse con bacterias. Por lo tanto, ayudará suave y estirar la piel.

• Steep una taza de té verde fuerte y deje que se enfríe. Mezclar unas cuantas cucharadas de este té en 2 cucharadas de arcilla de bentonita o cualquier arcilla cosmética para hacer una pasta. Extienda esta mascarilla poros de apriete en la cara y deje que se seque por completo. Suavemente frote apagado y enjuague su cara con agua tibia.
• Además, beber varias tazas de té verde al día para eliminar las toxinas de su cuerpo.

10. Exfolia la piel

La textura ligera aproximada de hojas de té verde secos ayuda a exfoliar la piel para eliminar las células muertas de la piel, la suciedad y otras impurezas.

• Mezclar 1 cucharada de té verde seco, 1 taza de azúcar, ½ taza de aceite de oliva extra virgen y 2 tablesponns de miel cruda. Aplicar sobre el rostro y / o cuerpo y frote suavemente con movimientos circulares. Por último, enjuagar con agua tibia. Utilice este exfoliante facial una vez o dos veces a la semana.
• Otra opción es preparar 1 bolsa de té verde en 1/3 taza de agua. Deje que se enfríe. Ponga 1 cucharada de este té verde en un bol y añadir 2 cucharadas de azúcar a la misma. Si la mezcla parece que moquea, agregue más azúcar. Use esta mezcla como un exfoliante de la piel exfoliante una o dos veces a la semana.

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