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10 razones por las mujeres aumentan de peso después de los 40
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Cuando mi madre golpeó la edad de 40 años, que estaba orgullosa. Fue un logro, sobre todo con su piel joven y anda spritely. Amigos menudo le confundieron a ser mi hermana mayor! Luego sus mediados de los años 40 llegaron y ella ya no estaba interesado en discutir su piel libre de arrugas, ya que ella estaba ocupado preguntándose por qué estaba acumulando en libras después de libras. Recuerdo que mi madre nunca fue grasa en su juventud, así que conseguir un vientre después de los 40 era algo que no podía soportar y eso la devastó. Esto me llevó a encontrar a su ayuda y me comenzó a investigar. Lo que encontré fue que el aumento de peso después de los 40 en las mujeres es muy común.
Por qué las mujeres aumentan de peso después del 40?
Aquí están las 10 razones por las que mi madre y muchas mujeres como ella han ganado peso después de los 40 años:
]]9. Pobre Hábitos alimentarios:
Como se mencionó anteriormente, una vez que las mujeres atraviesan la edad de 40 años, sus vidas se vuelven más complicados. Se preocupan por el trabajo, padres ancianos y niños. Están ocupados manejando diferentes aspectos de su vida y muchas mujeres tienden a saltarse las comidas o no prestan atención a lo que están comiendo. Como resultado, ellos comen en exceso o consumir porciones más grandes que normalmente hacen que se engordan en un abrir y cerrar de ojos.
10. Medicamentos:
Muchas mujeres terminan con problemas de salud después de los 40 años y empezar a tomar los medicamentos recetados. Existen varios medicamentos con receta que hacen que las personas aumentan de peso. Estos incluyen los antidepresivos y los corticosteroides.
Estas son las 10 razones por qué las mujeres aumentan de peso después de los 40. En el caso de mi madre, que era la falta de actividad física y el desequilibrio hormonal. ¿Cuáles son sus razones?
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Como se mencionó anteriormente, una vez que las mujeres atraviesan la edad de 40 años, sus vidas se vuelven más complicados. Se preocupan por el trabajo, padres ancianos y niños. Están ocupados manejando diferentes aspectos de su vida y muchas mujeres tienden a saltarse las comidas o no prestan atención a lo que están comiendo. Como resultado, ellos comen en exceso o consumir porciones más grandes que normalmente hacen que se engordan en un abrir y cerrar de ojos.
10. Medicamentos:
Muchas mujeres terminan con problemas de salud después de los 40 años y empezar a tomar los medicamentos recetados. Existen varios medicamentos con receta que hacen que las personas aumentan de peso. Estos incluyen los antidepresivos y los corticosteroides.
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