14 subsidios por enfermedad fabulosas de la raíz de jengibre y té de jengibre
El jengibre se ha utilizado en la medicina desde hace miles de años. Tiene poderoso anti-oxidante, propiedades anti-inflamatorias y analgésicas y se puede utilizar de muchas maneras diferentes en la cocina, en el té de jengibre o el aceite. El jengibre, de hecho, con razón sirve a su reputación, como una especia de extrañar y aquí hay 14 razones por las que muchas personas hablan muy bien de jengibre:
1. Cuando usted está sufriendo de un dolor de barriga, trate de beber un poco de té de jengibre
Uno de los beneficios de salud de té de jengibre es que ayuda a aliviar los dolores de estómago. Los efectos analgésicos de jengibre se calmar el dolor de abdomen y el té se calmarán su estómago.
2. Mejora la circulación de la sangre
Beneficios para la salud de la raíz de jengibre incluyen la mejora de la circulación sanguínea. Debido a todas las vitaminas, minerales y aminoácidos que contiene el té de jengibre, el consumo de la bebida regularmente puede ayudar a mejorar la circulación de la sangre alrededor de su cuerpo y ayudar a reducir sus probabilidades de desarrollar enfermedades cardiovasculares. También se cree que el jengibre puede ayudar a detener la acumulación de grasa en las arterias y así, reducir los riesgos de ataques al corazón.
3. Ayuda para reducir las molestias menstruales y el SIDA regularidad del ciclo menstrual
El jengibre se puede utilizar externamente, así como borracho. Si usted sufre de calambres menstruales, tener una ducha caliente y luego intenta empapar una toalla en un poco de agua de jengibre caliente y mantenga contra su estómago para calmar el dolor. Combine este tratamiento con una taza de té verde con un sabor de alivio frambuesa o jazmín, añadir un par de rodajas de raíz de jengibre fresco y miel, y disfrutar de la bebida sabrosa para calmar la mente y el cuerpo, y los calambres deberían reducir en intensidad. También el consumo regular de té de jengibre ayuda a la regularidad del ciclo menstrual.
4. alivia el dolor de la artritis
Sufre de artritis han informado de que el jengibre puede ser de gran ayuda a calmar el dolor que experimentan en sus articulaciones. Se cree que las propiedades anti-inflamatorias y analgésicas de la especia se pueden utilizar tanto, cuando se toman internamente en el té de jengibre, y cuando se añade al agua del baño en forma de aceite de jengibre.
5. Ayuda a la digestión, aumenta el metabolismo y previene las úlceras
Uno de los beneficios de salud populares de raíz de jengibre es que ayuda a la digestión. Si usted ha comido en exceso, entonces el jengibre calmará rápidamente su estómago y que se sienta cómodo de nuevo. La ayuda a la digestión de especias, aumenta su metabolismo y acelera el proceso de su cuerpo absorber los nutrientes de los alimentos. También puede promover la producción de mucosidad en el estómago, que pueden ayudar a protegerte de las úlceras en desarrollo.
6. Las náuseas, mareos y el alivio de la enfermedad de movimiento
Si usted se siente con náuseas y mareos mientras que en el coche, en transporte público o en barco, tomar un pequeño trozo de jengibre y masticarlo, junto con las hojas de menta, y se sentirá mejor, o beber té de jengibre con miel antes de viajar.
7. mejor inmunidad
Beneficios para la salud de la raíz de jengibre incluyen la inmunidad mejorada. Adición de jengibre a sus comidas o beber té de jengibre ayudará a fortalecer su sistema inmunológico, gracias a la naturaleza rica de la vitamina de la especia.
8. Limpia la boca
Ginger ale tiene sus usos también. Beber cerveza de jengibre y las propiedades anti-hongos y anti-bacterianas del jengibre ayudará a mantener sus dientes y encías saludables.
9. Adiós enfermedad bye mañana
El jengibre se ha demostrado ser eficaz para curar la enfermedad de la mañana y la hinchazón abdominal. Por lo tanto, si usted está embarazada, no pasar por alto la raíz de jengibre, pero consulte a su médico primero.
10. Se usa para tratar infecciones y llagas
El jengibre se utiliza en algunas partes del mundo para tratar infecciones y úlceras externas. Tiene propiedades anti-bacterianas y anti-hongos naturales y las propiedades anti-inflamatorias de jengibre ayudará a reducir el dolor y la hinchazón en las heridas.
11. Adiós estrés y la ansiedad. Hola tranquilidad.
Otro de los beneficios de salud de la raíz de jengibre es que ayuda a calmarte. Después de un día estresante y agitado en el trabajo, trate de beber una taza de té de jengibre o simplemente un té verde con la rebanada añadido de Raíz de jengibre fresco calmantes propiedades de la planta ayudará a aliviar el estrés y la ansiedad, haciendo que se sienta más relajado y tranquilo.
12. El jengibre puede prevenir algunos tipos de cáncer
Según algunos estudios, el jengibre puede tener potentes propiedades anti-cancerígenas. Los altos niveles de antioxidantes en la especia se cree que inhiben el crecimiento de células cancerosas y se ha demostrado para detener la propagación de algunas formas de cáncer.
13. Alivia dolores de cabeza y migrañas
Beneficios para la salud de la raíz de jengibre también incluyen alivio del dolor de cabeza. Muchas personas recomiendan la aplicación de pasta de jengibre diluido a la frente para aliviar el dolor de los dolores de cabeza y migrañas. Se cree que el jengibre puede inhibir la síntesis de prostaglandinas y reducir la inflamación y el dolor en los vasos sanguíneos.
14. Remedio para la tos, los resfriados y la gripe
Cuando te sientes deprimido con un resfriado, una taza de té de jengibre caliente puede realmente te va a recoger. Tiene un calentamiento suave sienten a la misma, desde el picante, y también es conocido para aliviar la contracción de las vías respiratorias y por lo tanto lo que facilita la respiración.
Nota rápida: el jengibre también puede diluir la sangre, por lo que si usted está en la medicación de la presión arterial, asegúrese de consultar a su médico primero.
¿Le gusta la adición de jengibre a sus comidas o usted beber té de jengibre? Por favor comparta sus pensamientos y otros beneficios para la salud de la raíz de jengibre en la sección de comentarios.
¡Manténte feliz!
