16 remedios naturales para la presión arterial baja

Cuando el corazón bombea sangre a las arterias, que produce la presión arterial (PA). Se presenta en alrededor de dos dígitos, por ejemplo 120/80. para aquellos que tienen en cualquier momento visto su lectura de presión arterial sistólica de la presión arterial / diastólica está representado por estos dos números. La presión arterial sistólica es la presión en las arterias cuando el corazón se contrae y bombea la sangre. La presión arterial diastólica es la presión en las arterias cuando el corazón se relaja después de la contracción. La presión arterial es definitivamente más alta cuando el corazón se contrae y bombea sangre a las arterias que cuando se relaja. De acuerdo con las normas que fueron existentes, la presión arterial normal se destinó como menor de 120/80. Sin embargo, los adultos sanos pueden tener presión arterial sistólica entre 90 a 120 mm Hg y la presión arterial diastólica entre 80 y 60 mm Hg. En el caso de la BP alto 130/80, que cae por debajo de 90/60, si se considera como la hipertensión arterial y la hipertensión o presión arterial se considera como baja o hipotensión

La presión arterial baja no es capaz de transferir los nutrientes y el oxígeno suficiente a los órganos vitales como el riñón y el cerebro, el corazón, que posteriormente no funciona correctamente y podría dañarse temporal o permanente. Si usted oportunidad de sentirse mareado o aturdido, es necesario comprobar la presión arterial, ya que podría haberse convertido en baja. La gente incluso se desmayan debido a la baja presión arterial. Usted debe mantener su nivel de presión arterial no sólo para proteger sus órganos vitales pero además de evitar descargas que es una enfermedad que amenaza la vida donde la baja presión arterial que es causas órganos persistentes que son vitales para fallar rápidamente. Estos tratamientos caseros naturales para la presión arterial baja puede permitirle mantener su presión arterial a valores que son estándar.

Los tratamientos para la presión arterial baja

1. Beba agua para aumentar la presión arterial baja

Reducción de líquido intravascular es una de las razones clave para la presión arterial baja. Hay un espacio de fluido en los vasos sanguíneos que puede estar compuesta de suero y las células sanguíneas. Serum consiste en agua, electrolitos, etc, los compuestos Provoca bajo BP cuando todo el volumen en el espacio intravascular, el espacio dentro de las arterias, cae. Es decir, como resultado de la deshidratación y el sangrado (que puede ocurrir como resultado de las lesiones letales). La deshidratación puede ocurrir debido a la menor manera de obtener líquido sudoración profusa como después de los ejercicios sustanciales, al cuerpo o debido al mal tiempo, el golpe de calor, vómitos y diarrea. Para aumentar su presión arterial baja, es necesario beber mucha agua junto con otros líquidos como jugos de frutas, té de hierbas, frutas con alto contenido de agua, etc .. Este volumen sanguíneo aumento y se puede luchar contra la deshidratación.

2. agua salada para la presión arterial baja

Más líquido se obligado dentro de su cuerpo al levantar el consumo de sal y la causa de su presión arterial plantear. Su presión arterial puede aumentar al instante, tomando un vaso de agua. Aumentar la ingesta de sal en su dieta diaria en caso de que constantemente tiene problemas con la presión arterial baja. Sin embargo, las personas que tienen problemas renales o trastornos cardíacos deben consultar con su médico antes de aumentar la sal en su dieta. Las mujeres embarazadas deben evitar el exceso de sal.

Toma esto:

Agua – 1 vaso
sal – 2.1 – 1 cucharadita

Hacer esto:

Añadir sal al vaso de agua del grifo.
Mezclar bien.
Beba a aumentar su presión arterial baja.
Usted puede incluso luego agregar el azúcar en el interior para permitir que sea una solución de rehidratación oral.

3. Tiene cafeína bebidas para aumentar la presión arterial baja

Sus latas de presión arterial prácticamente mejoran drásticamente. No se conocen las causas exactas del efecto de la cafeína en la presión arterial, pero algunos especialistas afirman que la cafeína no es capaz de obstruir la hormona específica que mantiene las arterias ensanchadas. Aumenta la presión arterial después de las arterias se estrechan hacia abajo. Otra teoría considera que la cafeína ayuda a la liberación de adrenalina que conduce a la presión arterial elevada y trabaja en la glándula suprarrenal. Cualquiera que sea la razón por, las bebidas con cafeína pueden aumentar su presión arterial. Su presión sistólica puede ser criado por dos a tres tazas de café por 4 a 13 milímetros Miligramos por 3.14 mm Hg y la presión diastólica. Este es un resumen de bebidas y algunas bebidas que contienen cafeína incluido.

Lista de bebidas con cafeína

Café
Té
Pop (usted puede agregar el jugo de limón con el pop y la tengan)
Leche con chocolate
Chocolate caliente
Bebidas energizantes

Precaución gran parte de la cafeína puede presentar riesgos para la salud para usted personalmente. Especialistas estiman que hasta 400 miligramos de cafeína podrían no ser peligroso para los adultos sanos. Por lo tanto, no superará 4 tazas de dos bebidas energéticas tiro o café preparado.

4. El regaliz para aumentar la presión arterial

Hierba regaliz se ha demostrado que aumentar la presión arterial. El componente activo en la raíz de regaliz se glycerrhizin. Glycerrhizin es muy similar a los esteroides y es un compuesto de sabor dulce. Puede aumentar la cantidad de la hormona aldosterona en el cuerpo. Mientras que la eliminación de la hormona aldosterona potasio puede mantener de sodio en su cuerpo. El sodio en la sal, puede aumentar su presión arterial. Pero porque el sodio se mantiene en el cuerpo, que dan lugar como resultado de la falta de potasio dentro del cuerpo y del mismo modo podría causar la retención de agua. Por lo tanto, el uso a largo plazo de regaliz no se defiende.

Hacer Regaliz té para tratar la presión arterial baja

Toma esto:

Hierba regaliz (deshidratado o en polvo) – 1 cucharadita
Agua caliente – 1 taza

Hacer esto:

Establecer hierba regaliz en una olla.
Vierta agua caliente sobre ella.
Deje reposar durante 5 minutos.
El estrés y la tengan.

Si un paciente del corazón o es diabético, consulte con su médico de cabecera antes de tomar regaliz.

5. Romero para tratar la presión arterial baja

Romero se considera una hierba que era valioso para aquellos que tienen problemas con la presión arterial baja. Su función es estimular el sistema nervioso central para mejorar el flujo sanguíneo. Las personas que antes fueron infusión en vino blanco para modular la presión arterial y el flujo sanguíneo deficiente, así como dolor de cabeza como resultado de estos estados. En momentos que están presentes, además, los individuos utilizan la presión arterial aumento ungüento romero y para masajear su torso. Usted puede incluso crear su romero personal aceite de infusión para la función.

La mejor manera de crear aceite de romero para mejorar la presión arterial?

Toma esto:

Hojas de romero (secado) – 1/4 taza
Aceite de oliva – 1/2 taza
Tarro con tapa

Hacer esto:

Poner las hojas de romero en el frasco
Verter el aceite de oliva por encima.
Ahora ponga el frasco en un lugar en el que se va a tomar sol como en el alféizar de la ventana.
Que quede allí en el sol durante 2 días.
Tamizar el aceite y el masaje de su torso con este aceite particular.

6. agripalma para tratar la presión arterial baja

Hierba agripalma incluye compuestos que son como el ácido cafeico, flavonoides, alcaloides y taninos, entre otros. El ácido cafeico, sin embargo, no está relacionado con la cafeína. Es un antioxidante que es también una parte contra el agotamiento. Esta hierba es reconocido como muy bueno para los nervios y el corazón y palpitaciones del corazón que sugiere pulsos rápidos o irregulares son curados por él. Realmente trata corazón que está disminuida. Agripalma también puede ser un sedante ligero y antiespasmódico. Esta hierba se considera perjudicial para cualquier persona que lucha con la presión arterial alta. Ambos, tintura y la infusión de motherwort pueden ser utilizados. Usted puede incluso hacer té que es motherwort.

Hacer Agripalma té?

Toma esto:

Hierba agripalma – 1 cucharada
Agua hirviendo – 1 taza

Hacer esto:

Ponga la hierba en una olla.
Verter agua hirviendo sobre ella.
Tapar y dejar reposar durante alrededor de un cuarto de hora.
Endeavor y tienen este té.

7. Espino a regular la presión arterial

Hay tensión arterial baja demasiado ya que algunas hierbas que podrían aumentar. Su función principal, en realidad, sería para modular la presión arterial. Espino es sólo una de esas hierbas. Se utiliza para los dos, de baja junto con los pacientes la presión arterial alta. Espino cuenta con antioxidantes tales como procyandins oligoméricas (OPC) y quercetina. Estos antioxidantes pueden contrarrestar el daño de los radicales libres que dan origen a la enfermedad cardiovascular. OPC en esta hierba puede ayudar a mejorar el flujo sanguíneo, el fortalecimiento de la circulación al dilatar los vasos sanguíneos y el blindaje de los vasos sanguíneos. Una serie de investigaciones muestran que el espino ayuda a mejorar los síntomas de la insuficiencia cardíaca. La insuficiencia cardíaca es una condición donde el corazón se vuelve incapaz de bombear suficiente sangre a los órganos del cuerpo, un escenario similar al de la presión arterial que es baja pero a cantidades que se reducen.

Hacer Hawthorn té?

Toma esto:

Bayas Howthorn – 1 cucharadita
Agua hirviendo – 1 taza

Hacer esto:

Establezca las bayas howthorn en una olla.
Verter agua hirviendo sobre ellos.
Tapar y dejar reposar durante unos 10 minutos.
Endeavor y tienen este té.
Es posible utilizar flores y howthorn hojas para hacer este té.

8. El jengibre para regular la presión sanguínea

El jengibre es otra hierba que se utiliza tanto para la baja junto con la presión arterial alta. Jengibre incluye varios compuestos valiosos incluyendo sustancias vegetales incluyendo gingerol, shogaol y zingerona y fuertes antioxidantes específicos. Es anticoagulante, antiespasmódico, antiinflamatorio, y algunas otras propiedades que son útiles. Se estimula la circulación y aumenta el flujo de sangre que parece ser la razón de la presión arterial puede ser regulada por ella de manera eficiente.

La mejor manera de crear té de jengibre para la circulación de la sangre?

Toma esto:

Jengibre (rallado) – 2 cucharaditas
Agua hirviendo – 1 taza

Hacer esto:

Coloque el jengibre rallado en una olla.
Verter agua hirviendo sobre ella.
Exorbitantes y cubrir fro 10 minutos.
El estrés y beber este té de jengibre.

[Leer también: 7 Los tratamientos a base de hierbas simples para la presión arterial alta]

9. Ginseng para la presión arterial estándar

Ginseng fue utilizado por la medicina china para varios estados de salud. Se llama ocasionalmente adaptógeno, una sustancia que ayuda al cuerpo a manejar la tensión física o mental. El ginseng contiene antioxidantes que le permiten eliminar los radicales libres. Los radicales libres causan muchas otras dolencias y problemas cardíacos. Si bien se están realizando algunos estudios para determinar el efecto preciso de ginseng en la presión arterial, muchos especialistas consideran que como el jengibre, además, puede ayudar tanto baja, además de la hipertensión arterial.

La mejor manera de producir Ginseng Tea?

Toma esto:

Raíz de ginseng (en rodajas) – 1-2 cucharadas
Agua hirviendo – 1 taza

Hacer esto:

Establezca la raíz de ginseng en una olla.
Verter agua hirviendo sobre ella.
Deje reposar durante 15-20 minutos.
El estrés y beber este té.

10. Ginseng siberiano para aumentar la presión arterial baja

El ginseng siberiano es diferente de (Panax) ginseng asiático o americano. Sin embargo, también es un adaptógeno que plantea resistencia general a la presión y refuerza cuerpo. Además, es útil para la presión arterial alta y enfermedades del corazón junto con la presión arterial baja. Al hacer té como si usted hace con ginseng, además, puede ser tomada. Es, sin embargo, instó sistemáticamente a consultar con su médico antes de tomar cualquier hierba para la presión arterial.

11. Anís para aumentar la presión arterial baja

Mientras que mucha gente cree anís funcionarán si usted tiene presión arterial alta, esta especia realmente se ha demostrado que aumentar la presión arterial. El secreto de esto podría funcionar como contenidos nutritivos de anís incluyendo tales como zinc, hierro, cobre, potasio, manganeso, calcio y magnesio que elevará significativamente las tasas de potasio y hierro en su interior. Anises también son un gran aporte de vitaminas del complejo B vitales específicos como piridoxina, niacina, riboflavina, y tiamina. Hay una conexión entre la presión arterial baja y vitaminas del grupo B. Cuando su cuerpo no recibe suficiente ácido fólico o vitamina B12, puede desarrollar anemia. Debido a esto, su presión arterial puede caer. Anís es alto en vitaminas del grupo B, mientras que es posible tener constantemente vitaminas B suplementos nutricionales de los alimentos ricos en esta vitamina y usted considerar la posibilidad de que también.

Métodos para hacer uso de anís para mejorar la presión arterial

Utilice anís mientras cocina. Esta es una excelente especia que se utiliza para dar sabor en la cocina asiática.
Incluso puede hornear panes y galletas
Hacer té de anís al agregar 1 cucharadita de semillas de anís en agua hirviendo durante 5-10 minutos. Tamizar y tienen este té.
Usted puede incluso tener aníses otra propiedad que te hace digerir correctamente. Simplemente masticar unas semillas de anís después de la comida.

12. Rose geranio para aumentar la presión arterial baja

Esto puede estar entre la solución aromática agradable para aumentar la presión arterial que se baja o bajar la presión arterial alta. Usted podría localizar (o crecer) una planta de geranio rosa o conseguir su aceite esencial. Geranio Rose tiene muchas propiedades. Es un antidepresivo, antiséptico, astringente. Es, además, podría provocar glándulas suprarrenales y puede dejarlo todo sangrado junto con hormonas modulan. Africanos habían utilizado esta hierba para hacer frente a una hemorragia interna y la diarrea. Es posible que usted pueda ponerlo a trabajar para aumentar su presión arterial.

Métodos para hacer uso de Rose geranio para elevar la presión arterial

Siéntate y oler la fragancia de rosa geranio planta. Basta inhalar el aroma de la hierba puede realizar maravillas y corregir su presión arterial levantando o bajando la misma.
Comprar un poco de geranio rosa aceite esencial, en el caso de que usted no puede encontrar la planta y oler ella. Usted puede tomar 1-2 gotas del aceite en un hisopo de algodón o pañuelo y oler esto!
Incluso se puede añadir unas gotas de aceite a su propia agua de baño y disfrutar en el interior o tienen cuarto de baño con ella.

13. Scotch Broom hierbas para aumentar la presión arterial baja

Las partes aéreas de la planta de la escoba negra, así como la flor se ha utilizado como medicación para varios estados, incluyendo la presión arterial baja, los flujos inferiores y problemas de calor junto con pulso irregular. Los compuestos de la escoba negra también cambian el ritmo cardíaco y provocan un aumento en el flujo de orina. La tiramina química en esta hierba podría ser la razón detrás de la presión arterial elevada. La presión arterial alta puede ser causada aunque por muy grandes cantidades de tiramina. Pero, tiramina se descompone de forma natural por el cuerpo con el fin de que podría quitarlo que impide que causa presión arterial alta.

Hacer Scotch Broom té

Toma esto:

Tapas escoba negra deshidratada – 1 cucharadita
Agua hirviendo – 1 taza

Hacer esto:

Ponga escoba negra en una olla.
Verter agua hirviendo sobre ella.
Deje reposar por un cuarto de hora.
Tamizar y tienen este té.

14. Indian Nardo para la presión arterial baja

Hierba Jatamansi o nardo indio fue utilizado por Ayurveda para aumentar la presión arterial baja. Es aceites esenciales en los mismos que le dan esas cualidades estimulantes que pueden estabilizar la presión arterial, además de alcaloides particulares. Es considerado como un muy buen estimulante cardíaco que trata palpitaciones del corazón.

La mejor manera de hacer uso de la India Nardo para mejorar la presión arterial?

Usted encontrará sólo dos maneras de hacerlo. Se podría producir una decocción de él o lo tiene con algunos otros acompañamientos.

Primera Forma de utilización de nardo indio

Toma esto:

Polvo de nardo indio – 1/2 cucharadita
Alcanfor – un poco
Canela – un poco

Hacer esto:

Mezcla nardo indio, canela y alcanfor.
Tenerlo.

Segundo método de utilización de nardo indio

Toma esto:

Raíz nardo indio – 3-4 cucharaditas
Agua hirviendo – 1 taza

Hacer esto:

Ponga la hierba en una olla.
Verter agua hirviendo sobre ella.
Deje reposar durante 15-20 minutos.
El estrés y tienen este tres veces al día.

Remedios caseros para la presión arterial baja

Tratamientos 15. Dieta para pacientes presión arterial baja

La mala alimentación y la desnutrición, la generación insuficiente de sangre (anemia) y la insuficiencia de determinados minerales y vitaminas, especialmente vitaminas B son también algunas de las razones para la presión arterial baja. Por lo tanto debe hacer frente a este problema también por tener una dieta adecuada.

Tener dieta equilibrada y saludable. Su dieta debe contener hidratos de carbono complejos, proteínas magras, y un montón de frutas y verduras frescas. Le ayudará en la estabilización de la presión arterial.
Coma comidas regulares y más pequeñas en lugar de tres o dos comidas grandes. Esto ayuda a la digestión que conduce a una mayor absorción de nutrientes por el cuerpo.
Beba mucha agua y otros líquidos saludables como zumos de fruta, agua de coco, etc.
Evite beber alcohol, ya que conduce a la deshidratación.
Comience con un poco más de sal en sus platos.
Contener estos alimentos en su dieta diaria como remolacha, papaya, etc., zanahorias Han todos esos nutrientes que su cuerpo necesita para combatir la presión arterial baja.

16. Estilo de Vida Los tratamientos para los pacientes la presión arterial baja

La presión arterial baja es este tipo de estado que se pueden superar fácilmente la vida trayendo pequeños cambios en su alimentación y rutinas de movimiento.

La presión arterial baja significa que sus órganos vitales están recibiendo sangre que es menor. Por lo que debe conseguir resto. Tome descansos. Como y cuando se siente cansado descansos toma resto.
Te alojes de pie durante mucho tiempo. Esto dificulta el flujo sanguíneo adecuado, así como te hace fatigado.
Cuando usted quiere ponerse de pie después de estar sentado o acostado posiciones, hacerlo lentamente. Si de repente se pone de pie, se sentirá mareado y también puede caer. Al pie ni se siente desde la posición acostada, que a menudo conduce a los síntomas de la presión arterial baja, ya de pie hace que la sangre se apresuran hacia las partes inferiores del cuerpo. Si su presión sanguínea ya es baja, la condición empeora. Cuando usted se siente mareo, vértigo, o desmayos al ponerse de pie debido a la presión arterial baja, se denomina hipotensión ortostática. Los individuos con PA normal pueden compensar con rapidez para la baja presión en una situación así, pero los pacientes de presión arterial baja que tenga que actuar con cautela.
En el caso de que se va a desmayar, o en cualquier momento que sienta náuseas, tome asiento o acostarse.
Después de consultar con los calcetines de compresión Ropa de médico o medias. Esto ayuda al flujo sanguíneo adecuado y evita que la sangre se acumule en las piernas!
Haga algunos ejercicios ligeros día a día. Esto fomenta la correcta circulación sanguínea en el cuerpo para ayudar a controlar la presión arterial que es baja.