Top 5 remedios naturales para la limpieza de colon

Top 5 Remedios naturales para la limpieza de colon

Contenido

La comprensión de colón y por qué necesita limpieza adicional!
Colon cleanse – de forma natural

1. agua – la poción mágica
2. de apple – el médico que es naturalezas!

Tienen un montón de jugo de manzana
Ir en una dieta de la manzana tres días!
Una palabra de advertencia ...

3. la sal del mar – de colon ras con él pero con cuidado
4. triphala – remedio herbal ayurvédica para limpieza de colon
5. las frutas y verduras llenas de fibra – para la limpieza de colon es normal

En cuanto a lo que puede ocurrir si se anunciaron dos puntos limpiar correctamente nadie puede comprender mejor! Desde unos días, Yo no había tenido la oportunidad de comprender por qué no había estado sintiendo mi yo normal. Me visto muy diversos tipos de alergias en la piel, dolor de cabeza tenido dentro y fuera, solía ser bajo en energía, y era incómodo debido a vómitos y distensión abdominal. A pesar de tener una gran cantidad de medicamentos para tratar estos síntomas inexplicables y ver al doctor, yo no había sido lo suficientemente capaz de conseguir la relajación. Yo solía ser grande (bueno, casi) cuando me `d los medicamentos administrados por mi médico, pero cuando les dejé, las mismas viejas cosas se me ocurrió. Yo solía estar totalmente a la reducción! Después me pasó a narrar mi miseria que entre mis amigos y luego ella me dijo lo que puede ser la posible razón de mi sufrimiento. Podría ser mi colon que no se iba a limpiar correctamente!

La comprensión de Colón y por qué necesita limpieza adicional!

Colón es sin duda uno de nuestro órgano bodys que es muy amable – una parte de nuestro sistema digestivo que descarga las toxinas y los desechos de nuestro cuerpo. También consume agua y sodio esenciales (sal), de modo que usted puede mantener el equilibrio de electrolitos bodys. Aunque, de todos los residuos son arrastrada por el movimiento del intestino rutina de nuestros anatomías, todavía colon debe requerir una parte importante en la eliminación. Sin embargo, en ocasiones no funciona correctamente como un resultado de las cuales las toxinas y desechos específicos se aferran a las paredes de nuestros dos puntos. Esto da lugar a varias condiciones de salud, incluyendo la ansiedad, además de resfriado común, estreñimiento, diarrea, cansancio, dolores de cabeza, alergias, indigestión, dolores en las articulaciones, problemas de visión, la falta de memoria. Si no tenemos cuidado con el tema de la limpieza de colon no puede incluso causar trastornos graves, como enfermedades renales y hepáticas.

Colon Cleanse – de forma natural

Al referirse a Colon Cleanse encontrará nada complicado para ser comprendido. El término en sí mismo describe lo que significa – la limpieza del colon! Elaborar, limpieza de toxinas y el colon mediante la eliminación de los residuos atascados. Hay un montón de tratamientos disponibles para la limpieza de colon, incluyendo los medicamentos a las técnicas no quirúrgicas como enema, etc Usted puede encontrar tratamientos a base de hierbas que son seguros y sin efectos no deseados en absoluto y éstas casa natural!

1. Agua – la poción mágica

El agua es la necesidad fundamental para la vida y la primera y también lo es para limpieza de colon. Tenemos que conseguir un montón de agua durante todo el día para mantener nuestros órganos del cuerpo también para mantenernos hidratados correctamente trabajo. Por lo tanto, tienden a no privar de su colon, o para el caso cualquier órgano de su cuerpo de agua. Tener por lo menos 8-10 vasos de agua al día. Más cuando estás activo adicional, como en caso de que hacer ejercicio, correr o jugar y así sucesivamente. Comience el día con un vaso de agua del grifo. Si es posible tener agua caliente combinado con jugo de limón exprimido de una cucharadita de miel primera parte de la mañana junto con un limón. Este desintoxica el cuerpo y aumentar su metabolismo también como ayuda en el movimiento intestinal adecuado que es el-per esencial para conseguir los dos puntos más saludable. Entonces, tener agua con frecuencia durante el día.

Agua que es adecuada, además, estimula la actividad peristáltica natural que hace que su colon comenzará a operar de una manera que es normal que bebe. Además de agua, usted también puede tener otros líquidos naturales (no colas y refrescos), tales como zumos naturales de frutas y verduras, jugo de limón, agua de coco, etc.

2. de Apple – el médico que es naturalezas!

¿Cuántas veces has oído alguna vez, una manzana al día, mantiene al médico lejos! Bueno, eso no es realmente falsa, manzana hace maravillas para limpieza de colon también! Manzanas frescas, junto con todo, jugo de manzana puede limpiar su colon a su propio éxtasis healths!

Tienen un montón de jugo de manzana

COMENZAR día tener inmediatamente un vaso de jugo de manzana hecho solamente antes de beberla. Después de este primer vaso de jugo de manzana, un vaso lleno de agua simple. Haga que el jugo de manzana, al menos, un par de veces al día. Al elegir este nivel de jugo de manzana y sólo a esa frecuencia, se descompone toxinas e incluso apoya los movimientos intestinales. Es evidente que usted no lo hace todos los días, pero seguro hacerlo cuando te sientes bajo y encontrar todos los Estados que no hay razón ca ser encontrado por usted!

Poseer algún otro jugo de entre, por ejemplo jugo de ciruelas o jugo de limón en caso de que se aburren con jugo de manzana. Es posible añadir un vaso de jugo de manzana y dos cucharadas de jugo de limón fresco para cambiar su sabor. Limón en el jugo de manzana adelgaza la mucosa en el intestino a cabo. El punto crucial es siempre tener más de zumos, elemento significativo de lo que debería ser menor de alimentos sólidos y jugo de manzana.

Ir en una dieta de la manzana tres días!

En caso de que su estado no es mejor que la sensación simplemente incómodo, y también se cree su de colon montado, también puede que tenga que tomar una dieta de la manzana para obtener por lo menos tres días! ¿Qué es exactamente lo que necesita hacer para ir en dieta de la manzana? Sólo tienen manzanas y otra cosa más que un poco de aceite de oliva procesado (aproximadamente 1/2 taza) al acostarse. Tendrás manzanas de las variedades, enteras o cortadas o picadas, peladas o con cáscara, se enfría o estándar e incluso hervida (aunque no favorito) – pero no tienen las manzanas justo. Mastique en las manzanas correctamente y tienen mucha agua también pero no al comer manzanas. Tener agua 30 minutos antes y cuando usted come manzanas. Tienden a no empezar a comer como todo después de ir con esta dieta de la manzana durante tres días! Comience con otras frutas, así como ensaladas el cuarto día, los alimentos que son ligeros y poco a poco van hacia pesadas cosas de comida pero no descuidan contienen mucha fibra.

Una palabra de advertencia ...

no sólo van en la dieta de la manzana cada siete días o si necesita de desintoxicación de su delgado y el colon! Se trata de una (y bastante aburrido) plan de dieta exigente. Antes de ir con esta dieta de la manzana para limpieza de colon, hable con su médico primero, ni lo hace en un mes junto con un medio!

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3. La sal del mar – de colon ras con él pero con cuidado

Si usted posee algunos cardíacos asociados afecciones médicas o si es un paciente de la presión arterial alta, se impide que este tratamiento de limpieza de colon. Incluso en el caso de que usted lo está haciendo, por favor (por favor) consulte a su médico y sólo si su médico le permite entonces usted debe ir para conseguir un agua de descarga de sal, que también bajo su estricta supervisión.

La mejor manera de hacerlo sal marina descarga de agua para limpiar el colon? En primer lugar se da cuenta de que sólo tiene que tener un día completo con usted experimente con este tratamiento en particular. Después de tener agua salada durante el día, usted tiene que tomar un descanso. Ahora, para el sistema:

Hierva el agua cuando te dan derecho cada día.
Añadir una cucharada de sal marina y deje que hierva para conseguir un par de segundos.
Ahora deje que se enfríe en un grado donde está lo suficientemente caliente para beber (como el té o el café).
Ahora sip
Usted puede sentir náuseas o dolor de cabeza moderado y cuando usted tiene poco a poco esta agua salada. Acuéstese, después de tener esta agua la sal del mar!
Masajear suavemente su vientre, en caso de que usted disfrute.
De inmediato, se siente el youll la importancia de la evacuación intestinal. Todas las toxinas son capaces de escapar de su sistema.
Después de tomar esta solución de agua salada, que tendrá que ir al baño durante bastante varias veces.
Tener resto para el día a continuación.
Tener unas toneladas de agua regular durante todo el día. Usted puede incluso tener bebidas naturales alternativos o zumos de fruta fresca. Usted puede incluso tener un poco de bebida deportiva en caso de que lo desee. Todos estos son cruciales para compensar la falta de minerales, electrolitos y agua como resultado de agua salada que tienes tomado cada día.
Tener comidas ligeras durante todo el día. Verduras al vapor o un poco de sopa de pollo son excelentes alternativas para usted personalmente

Por favor, tenga en cuenta que la limpieza de colon no se recomienda para aquellos que tienen problemas con la debilidad como la de convalecientes después de un trastorno que es crítica. Tienes que esperar después de su dolencia de obtener varias semanas o su debilidad ha ido. Posteriormente sólo en el caso de que Colon Cleanse abrazar los tratamientos para esta.

Remedios caseros para la limpieza de colon

Tratamientos caseros para la limpieza de colon

4. Triphala – Remedio Herbal ayurvédica para limpieza de colon

Triphala es un tratamiento a base de hierbas fantástica defendido por el Ayurveda. Triphala se hace con Tri significado tres, dos términos y frutos significación Phala. Este es un gran laxante natural compuesto por tres ingredientes – Amalaki (Emblica officinalis), Haritaki (Chebulic myrobalan) y Bhibitaki (Beleric myrobalan). Aceite linoleico, vitamina C, bioflavonoides y fosfolípidos en triphala alientan los movimientos de intestino que resulta en la eliminación de sustancias peligrosas en el cuerpo. Como es también lleno de nutrición, que es en sí mismo capaz de preservar las reservas vitales del cuerpo mientras que elimina las toxinas de su cuerpo, sin agotarlos.

Triphala se puede localizar fácilmente en tiendas de bienestar Ayurveda, así como productos de Ayurveda tiendas en línea. Simplemente combine de triphala y también tienen que permitir que funcione durante todo el día.

[Leer también: Top 10 alimentos para limpieza de colon]

5. Las frutas y verduras llenas de fibra – para la limpieza de colon es normal

Hortalizas, aunque no suena como un tratamiento, pero son un extremadamente poderoso para limpiar el colon sin ningún esfuerzo particular. Las fibras de verduras con ello aumentan el movimiento intestinal prevenir el estreñimiento y ayudar a mantener suave heces. Las frutas y fibra abundantes verduras realmente apoyan al cuerpo a expulsar los desechos diariamente mantener su colon limpio de una manera que es natural. Que sea una medida para conseguir un montón de verduras y frutas en su dieta diaria. Frondoso y vegetales fibrosos como la espinaca, el brócoli, guisantes, alcachofas, etc. son excelentes para el objetivo de la limpieza de colon. Las frutas como frambuesas, manzanas, peras, ciruelas, etc también son excelentes. Por lo tanto, ser un defensor de frutas y verduras y evitar las toxinas que el colon puede incluir en la deficiencia de alimentos que es tal!