Remedios caseros para la enfermedad diverticular y diverticulitis

7. La linaza

La linaza también se puede utilizar en el tratamiento de la enfermedad diverticular. La fibra natural presente en la linaza funciona como un laxante de volumen. Esto significa que ayuda a ablandar las heces y la hace pasar a través del intestino fácilmente. Además, la linaza es una buena fuente de ácidos grasos omega-3 que ayudan a combatir la inflamación.

• Mezcle una cucharada de linaza molida en un vaso de agua. Beba una vez antes del desayuno y otra vez antes de ir a la cama.
• También agregue linaza molida a cereales, yogur, frutas y otros alimentos saludables. Usted puede utilizar 15 gramos de semillas de linaza por día.

8. Manzanilla

Ser carminativo en la naturaleza, manzanilla estimula el sistema digestivo y relaja el estómago. Esto hace que la manzanilla un buen remedio para la enfermedad diverticular.

1. Añadir dos o tres cucharaditas de manzanilla seca a una taza de agua caliente.
2. Tapar y dejar reposar durante cinco minutos.
3. Colar y mezclar una cucharadita de miel.
4. Beba hasta tres tazas de té de manzanilla diarias.

La manzanilla no es recomendado para aquellos que están embarazadas, tomar píldoras anticonceptivas o medicamentos anticoagulantes.

La enfermedad diverticular es un trastorno digestivo común que se produce debido a los síntomas de divertículos. entonces la condición se llama diverticulitis. El dolor es generalmente en el lado inferior izquierdo del abdomen.

Otros signos y síntomas son Evite malvavisco si usted tiene diabetes.

4. El regaliz

El regaliz tiene propiedades anti-inflamatorias que ayudan a tratar la diverticulitis naturalmente. Se puede reducir los espasmos y la inflamación en el tracto gastrointestinal. Además, ayuda a añadir volumen y suavizar las heces.

• Añadir media cucharadita de polvo de raíz de regaliz a una taza de agua. Se deja cocer durante unos minutos y luego se cuela. Beba 30 minutos antes de las comidas. Siga este remedio dos o tres veces al día.
• También puede tomar tabletas de regaliz (380 a 1140 mg al día), pero sólo después de consultar a un médico.

Los que tienen la presión arterial alta, insuficiencia cardíaca, enfermedad renal o hipopotasemia debe tomar regaliz bajo la supervisión de un médico.

5. Los probióticos

Los probióticos son microorganismos vivos que son similares a los microorganismos beneficiosos presentes en el intestino humano. Los probióticos son generalmente "bacterias buenas" que ayudan a mantener la salud de los intestinos y ayuda en el proceso de la digestión.

• Suplementos probióticos como Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus plantarum y Saccharomyces boulardii se pueden tomar al día entre comidas. La dosis recomendada es de 200 a 250 mg.
• También se puede comer alimentos con probióticos como el yogur mejorado cultivada o leche y soja bebidas.

6. Limón

Limón tiene propiedades antioxidantes y ayuda a ajustar el equilibrio del pH del cuerpo. Además, el limón tiene alto contenido de vitamina C que ayuda al sistema digestivo en el lavado de los materiales no deseados y las toxinas del cuerpo. Limón también es bueno para el sistema inmunológico.

1. Mezcle el jugo de un limón en un vaso de agua tibia.
2. Añadir una pizca de sal marina y un poco de miel a la misma y mezclar correctamente.
3. Beber con el estómago vacío por la mañana.

9. El ajo

El ajo es un antibiótico natural y ayuda a la digestión, por lo que se considera un buen remedio para la enfermedad diverticular y diverticulitis.

• Retire la piel de un diente de ajo y picar a fondo antes de ingerirlo. Tener esto tres veces al día.
• Alternativamente, usted puede tomar dos cápsulas de ajo tres veces al día. Consulte a su médico antes de tomar suplementos de ajo.

10. El jengibre

Efecto calmante de jengibre en el intestino es la razón por la que es muy recomendable para el tratamiento de la enfermedad diverticular y diverticulitis. El jengibre puede ayudar a aliviar los gases intestinales, cólicos y náuseas asociadas con este problema. Además, puede reducir el riesgo de diverticulitis manteniendo el intestino grueso libre de microbios dañinos.

• Cortar un cubo de dos pulgadas de raíz de jengibre en rodajas. Cocine a fuego lento las rodajas en una taza de agua a fuego lento durante 10 minutos y luego se cuela. Beba el líquido antes de la comida. Beba hasta tres tazas de té por día, una antes de cada comida.
• También puede tomar cápsulas de jengibre. Tomar por lo menos 2.000 miligramos tres veces al día. Consulte a su médico antes de tomar suplementos de hierbas.

Consejos adicionales

• Para aliviar el dolor y calambres leves, aplique una almohadilla térmica en el abdomen. También puede probar las técnicas de relajación.
• Haga ejercicio regularmente durante 30 minutos para promover la función intestinal normal y reducir la presión en el interior del colon.
• Evite el consumo de café, así como las bebidas alcohólicas.
• Trate de no hacer un esfuerzo durante la defecación. No se apresure y dar tiempo suficiente.
• Reduzca el consumo de carnes rojas.
• Beba por lo menos ocho vasos de agua al día.
• Evite el tabaco en cualquier forma.
• Evite los alimentos y líquidos extremadamente calientes o fríos.
• Incluya alimentos más ricos en fibra en su dieta.
• Tomar suplementos de vitaminas del complejo B para una buena digestión.
• Tome un suplemento de ácidos grasos omega-3, 1000 mg o dos veces al día después de consultar a su médico.

Recursos:

http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/diverticular-disease
http://nhs.uk/Conditions/diverticular-disease-and-diverticulitis/Pages/treatment.aspx
http://ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2831405/

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