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Remedios caseros para la artritis en las manos
9. alholva Semillas
Contenido
Las investigaciones indican que los efectos antiinflamatorios y antioxidantes de la alholva, también conocido como methi, pueden ayudar tratar la inflamación asociada con la artritis.
- Remoje una cucharadita de semillas de fenogreco en agua durante la noche.
- A la mañana siguiente, comer las semillas y desechar el agua.
- Haga esto todos los días durante unos meses.
10. Aceite de ricino
El aceite de ricino tiene poderosos poderes medicinales y curativas. El componente conocido como ácido presente ricinoleico en aceite de ricino tiene analgésicas y antiinflamatorias que ayudan mucho para obtener alivio de dolor de la artritis.
- Masajear suavemente un poco de aceite de ricino en la zona afectada. Haga esto dos veces al día para reducir el dolor.
- También puede hervir dos cucharadas de aceite de ricino y luego añadirlo a un vaso de zumo de naranja natural. Beber este jugo antes de comer su desayuno diario, y en pocas semanas notarás una mejoría en su condición.
El aceite de ricino también funciona como un laxante por lo que no beba demasiado aceite de ricino o durante demasiado tiempo.
Para concluir, junto con estos remedios caseros, también hay que seguir el consejo de su médico. Ejercicios y terapias físicas serán también sin duda ayudará a tener un mejor movimiento de las articulaciones en los dedos y las manos.
que apoyan la estructura ósea.
Desde que usamos nuestras manos y dedos en la mayoría de las actividades, la artritis en las manos puede ser una causa de malestar y desasosiego.son algunos de los síntomas de la artritis de la mano.
Los avances en el campo de la medicina han conducido al desarrollo de muchos métodos para controlar los diversos síntomas de la artritis. Junto con los medicamentos, también puede probar algunos remedios naturales sencillos pero muy eficaces para mejorar la condición de los dedos y las manos.
Aquí están los mejores remedios caseros para la artritis 10 en las manos. Además, consulte a su médico para el diagnóstico y tratamiento adecuados.
1. bolsa de hielo
La terapia con frío es bueno para los que sufren de artritis de la mano. Usted puede usar compresas de hielo, una bolsa de plástico llena de hielo picado o una bolsa de verduras congeladas. La aplicación regular de bolsas de hielo en las manos y dedos afectados disminuirá la irritación y reducir el dolor. Sin embargo, es importante tener en cuenta que diferentes personas pueden responder de manera diferente a la terapia de frío.
Simplemente ponga la bolsa de hielo sobre la zona afectada durante unos minutos y luego repita. Continuar este tratamiento en casa durante unos 20 minutos, varias veces al día. Aplique la compresa fría en una o dos articulaciones a la vez, y asegúrese de poner una toalla delgada entre el hielo y la piel para evitar la congelación.
2. vinagre de manzana
El vinagre de manzana tiene propiedades anti-inflamatorias y alcalina de formación de propiedades que ayudan a reducir el dolor y rigidez en las manos de la artritis.
- Beba un vaso de agua tibia mezclada con una cucharada de vinagre de sidra de manzana orgánica y un poco de miel todos los días.
- Alternativamente, mezclar un cuarto o media cucharadita de pimienta de cayena en una taza de vinagre de sidra de manzana caliente. Remoje la articulación dolorosa en ella durante unos 15 minutos y luego enjuague. Repita todos los días hasta que vea una mejora.
3. El jengibre
El jengibre contiene propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias que ayudan a reducir el dolor de la artritis y la inflamación. Puede añadir esta hierba en sus alimentos y beber té de jengibre para derivar sus beneficios.
Para hacer té de jengibre:
- Cortar un trozo pequeño de jengibre.
- Hervir en una taza de agua durante 10 minutos.
- Colar y beber este té dos o tres veces al día hasta que llegue el alivio.
4. Miel y Canela
La combinación de miel y canela en polvo es una buena manera natural para tratar la artritis en las manos y ayuda relajar los músculos rígidos debido a sus excelentes propiedades curativas. Además, la miel tiene propiedades antisépticas, mientras que la canela tiene buenas propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.
- Mezcle una cucharada de miel y media cucharadita de canela en polvo.
- Coma esta mezcla cada mañana con el estómago vacío durante varias semanas o hasta obtener resultados alentadores.
5. sal de Epsom
Sal de Epsom es bueno para reducir la rigidez, inflamación y dolor asociado con la artritis. Es una rica fuente de magnesio que es importante para la mayoría de los pacientes con artritis ósea mineralization- tienen huesos desmineralizada. Por otra parte, el magnesio ayuda dolores nerviosos disminuyen.
- Mezcle dos tazas de sal de Epsom en el agua de baño caliente
- Remoje sus manos en ella durante 20 a 30 minutos.
- Haga esto tres veces a la semana durante varias semanas o hasta que esté satisfecho con los resultados.
6. Aceite de Oliva
Hay una fuerte conexión entre el aceite de oliva y la inflamación causada por la artritis. Un compuesto especial conocido como presente oleocantal en aceite de oliva ayuda a prevenir la producción de pro-inflamatoria de la COX-1 y COX-2 enzimas.
- El aceite de oliva se puede utilizar como aceite de masaje para las manos y los dedos. Añadir unas gotas de aceite de lavanda para un poco de aceite de oliva caliente y masajear el área afectada con movimientos suaves para aliviar las molestias y la inflamación.
- También puede utilizar el aceite de oliva para cocinar los alimentos para ayudar a reducir el riesgo de artritis reumatoide.
7. La cúrcuma
Debido a su propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias, la cúrcuma es otro ingrediente popular para el tratamiento de la artritis mano. La cúrcuma también tiene propiedades antisépticas y antibacterianas.
- Añadir una cucharadita de cúrcuma en un vaso de leche caliente junto con un poco de miel y beber una vez al día.
- Alternativamente, calentar un litro de agua, añadir una cucharada de cúrcuma en polvo y hervir la solución durante 10 minutos. Deje que se enfríe y luego beber a diario.
8. Ajo
El ajo es otro ingrediente eficaz para el tratamiento de la artritis en las manos. Tiene propiedades anti-inflamatorias que reducen el dolor y la inflamación asociados con la artritis.
Contiene azufre que aliviar el dolor articular y la inflamación. Además, el selenio presente en el ajo tiene efectos antirreumáticos.
- Comer ajo en forma regular, ya sea en forma cruda o cocida según su preferencia.
- También puede freír dos dientes de ajo (picado) en dos cucharadas de aceite de mostaza. Apague el fuego y dejar que el aceite se enfríe hasta que esté confortablemente caliente. Por último, aplicarlo sobre la zona afectada y masajear suavemente con ella. Repita el proceso dos veces al día hasta que vea una mejora.
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