Remedios caseros para la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE)

Cómo usar remedios caseros para gastro del esófago enfermedad del reflujo (ERGE)? ¿Con frecuencia siente una sensación de copiar en su abdomen que le cause incomodidad increíble? Por otro lado hacer dolor de garganta y corte seco saquear tu paz? En ese momento es probable que podría estar sufriendo de la enfermedad de reflujo gastroesofágico, también conocida como ERGE, que puede causar complejidades si se pasa por alto.

En este sentido, ¿cómo se produce la ERGE? Por otra parte, lo que podría ser los remedios caseros superiores que pueden tratarla? Examinamos este post para obtener las respuestas!

Las causas de la ERGE:

Según lo expresado anteriormente, la ERGE es causada cuando el obstáculo entre el estómago y la garganta, incluyendo el esfínter esofágico inferior (EEI) se perturba. Cuando consumimos, la comida pasa a través de la garganta hasta el estómago a través de la garganta. El esfínter esofágico inferior o LES, se pueden describir como el anillo de hebras que mantiene la comida por ingestión se mueva sobre la garganta. Cuando este anillo de hebras no cierra legítimamente, el agujero sustancia estómago entra en la garganta como ácidos hirientes, y esto puede dañar el revestimiento del esófago.

El reflujo ácido o ERGE puede ser causada debido a diferentes elementos. Influencias esta enfermedad alrededor de la mitad de estadounidenses. Es imperativo que ir a la raíz del problema antes de idear remedios adecuados. ERGE es más probable que las personas con sobrepeso o influir más establecidos, ya que tienen más grasa del estómago que se entromete con la capacidad del esófago, y el esfínter esofágico inferior se debilita con la edad. Por lo tanto, el reflujo ácido tiene varias causas que difieren de un individuo a otro. Algunas de las causas comunes de la ERGE son según lo siguiente.

• Cepa Ansioso
• Consumo excesivo de tabaco y el consumo de alcohol.
• Corpulencia
• Mayor uso de antidepresivos y tranquilizantes
• Los cambios hormonales en medio de embarazo
• Esclerodermia
• Hernia hiatal
• Tener comidas extensos a la vez
• La ingesta de alimentos slick, aceite y grasa
• Tener una comida justo antes de irse a la cama
• El consumo de bebidas carbonatadas sin censura

Remedios caseros para la enfermedad gastro del esófago del reflujo (GERD)

La ERGE es una condición de repetición que es más probable que continúe durante toda la vida. Desde el reflujo ácido es una manifestación común, simplemente descuidamos como un problema común en lugar de una enfermedad que necesita ser curado, o más específicamente, previsto. Hay un sinnúmero de medicamentos disponibles que están destinados a curar el reflujo ácido. Pero el uso sacado de estos medicamentos puede influir antagónicamente la producción de ácidos estomacales que asumen una parte fundamental en la digestión. La necesidad de gran importancia, por lo tanto, es ir para algunos remedios naturales para el reflujo ácido o ERGE. Los remedios dados debajo se puede intentar con eficacia en el hogar y son enormemente eficaces para dar alivio.

1.) Almendras por gastro del esófago Enfermedad por Reflujo

Estos frutos secos crujientes, sin duda, puede acabar con las escenas espantosas de reflujo ácido, ya que son altamente de naturaleza básica y equilibrar los niveles de pH del cuerpo. Las almendras tienen la cualidad única de controlar el reflujo ácido en el estómago, que de lo contrario puede agravar otros tejidos del sistema gastrointestinal. Así, en el caso de que usted está disgustada por el reflujo ácido, todo lo que tiene que hacer es hacer estallar un modesto puñado de almendras crudas como un mordisco a diario.

2.) vinagre de manzana para la enfermedad gastro del esófago del reflujo

Bueno, puede ser que suene extraño para disfrutar de sustancias ácidas al intentar curar la acidez en el estómago. Pero la prueba contó ha mostrado vinagre de manzana como un remedio increíble para el reflujo ácido. Nuestro estómago contiene, ambos ácidos buenos y malos. El vinagre de manzana se cae en la primera categoría y puede ayudar a curar el problema de manera efectiva.

Además, algunas personas experimentan los efectos nocivos de reflujo ácido debido a la insuficiente producción de ácidos que son realmente necesarios para procesar los alimentos en el estómago. En tal circunstancia, la adición de vinagre altamente ácido animará la producción de ácidos por lo que el equilibrio se mantiene estómago y todo el sistema lleva a cabo normalmente.

Usted puede agregar 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana con ½ vaso de agua y probarlo en una hora joven en la mañana, mientras que el consumo de la cena o antes de irse a la cama a tiempo de la tarde. Dado que no es una falta de pruebas de investigación en cuanto a la eficacia de vinagre de manzana en este sentido, es recomendable el consejo de su médico antes de utilizarlo como remedio casero para el reflujo ácido.

3.) Aloe Vera para la Enfermedad por Reflujo gastro del esófago

La propiedad anti-inflamatoria de Aloe Vera que alivia Smolders en el exterior también puede aliviar la acidez en el interior. Todos somos conscientes de la forma en que esta hierba tiene increíbles propiedades terapéuticas, debido a que esta disponible como jugos, cápsulas y geles.

A causa de reflujo ácido, es aconsejable disponer de 2 onzas de jugo natural de Aloe Vera diaria. En el caso de que usted tiene una planta de Aloe Vera que sólo puede rajar abrir la hoja y saca el gel, con la ayuda de una cuchara. Usted gasta el jugo o puré en un vacío estómago entre las comidas o en cualquier momento antes o después de tener la comida. Enfermería o mujeres embarazadas deben abstenerse de utilizarla. La naturaleza anti-inflamatorio, y, además, los compuestos naturales de Aloe Vera, pueden aliviar el estómago y la garganta en un breve compás de tiempo.

4.) La raíz del jengibre para la enfermedad gastro del esófago del reflujo

La raíz del jengibre se ha utilizado como productos farmacéuticos habituales en Asia durante cientos de años. Es una hierba natural increíble para tratar el reflujo ácido, ya que puede retener el ácido del estómago y, además, calmar los nervios. Los suplementos y compuestos naturales en la raíz de jengibre muestran un efecto narcótico, reduciendo así el tormento y el malestar y matando agravación por buffering contra el ácido.

Esta hierba está disponible en forma de tabletas y cápsulas, extracto fluido, o incluso polvo seco que se puede hacer en el té. Cápsulas de raíz de jengibre se pueden comprar en las tiendas de la dieta y tomar uno de los casos con rapidez después de la cena o tomar el té de raíz de jengibre. Por otra parte, sólo tiene que pisar algún corte de jengibre fresco en el punto de ebullición del agua y degustar lentamente. El jengibre es uno de los remedios caseros más utilizados para la emisión del estómago.

5.) Chicle para gastro del esófago Enfermedad por Reflujo

Bueno, esto puede sonar interesante, pero las gomas de mascar son realmente remunerado en la remota posibilidad de que se encuentra con GERD o reflujo ácido. Esto es porque la goma de mascar se acumula la emisión de saliva en la boca. La saliva es un antiácido natural que, cuando se chowed abajo en, da alivio a la garganta con ácidos sometió a reflujo desde el estómago. La producción de saliva insuficiente provoca el estancamiento de ácidos en la garganta. La goma de mascar, al ser un estimulante natural de la saliva, ayuda a lavar nuestras extensiones, lo que reduce la gravedad de los futuros episodios de reflujo ácido. Esto es probablemente uno de los remedios más simples para GERD!

6.) Bicarbonato de sodio para la enfermedad gastro del esófago del reflujo

El consumo de bicarbonato de sodio (bicarbonato de sodio) no puede aparecer como una alternativa promedio, pero es un gran neutralizador de ácidos y puede ayudarle a lidiar con problemas de reflujo ácido. Al ser una sustancia base, bicarbonato de sodio prescinde de la impresión ardiente de reflujo ácido matando al ácido en el estómago cuando se sube a la garganta. Usted puede simplemente mezclar una cucharadita de bicarbonato de sodio con 8 onzas de agua tibia y bebidas de la bebida lentamente.

7.) Hinojo Semillas para la enfermedad gastro del esófago del reflujo

Estas semillas aromáticas ayudan a la digestión y son altamente prescritos como un remedio natural para el reflujo ácido. Anetol es un compuesto activo que se puede encontrar en estas semillas, que pueden sofocar el estómago y se ajusta tracto gastrointestinal. Todo lo que necesitas hacer es tomar una gran parte de una cucharada de semillas de hinojo y morder lentamente después de las comidas.

8.) Orange Peel Extract para gastro esofágico Enfermedad por Reflujo

Esto parece ser poco probable que la sustancia ácido en productos cítricos del suelo puede irritar la ERGE. Sea como fuere, el extracto de piel de naranja y otros aceites cítricos también contienen D-limoneno,. Esta D-limoneno, compuesto se conoce para curar el problema del reflujo de ácido en 86 a 89% adultos, como se indica por la Alternativa Medicine Review. Puede utilizar este extracto en sus fórmulas.

9.) hierbabuena por gastro del esófago Enfermedad por Reflujo

La menta es un condimento común usado en alimentos indios. La menta es aliviar en gran medida a su estómago. Los que sufren de reflujo ácido debido a las úlceras pépticas pueden encontrarse con una disminución de los síntomas al tomar de 2 a 3 dosis de entéricas cubiertas tabletas de menta. Por otra parte, se puede tomar un poco de menta en el té para el alivio.

10.) mostaza por gastro del esófago Enfermedad por Reflujo

La sustancia de vinagre de mostaza es la encargada de su naturaleza ácida, mientras que los fitonutrientes y compuestos antiinflamatorios en realidad puede ayudar a tratar el reflujo ácido. Consumir una cucharada de semillas de mostaza amarilla después de una comida para conseguir liberarse de reflujo ácido

11.) Anís Y Lavender té para gastro esofágico Enfermedad por Reflujo

Este es un té asombroso que puede aliviar los síntomas de reflujo ácido mediante la reducción de la medida de ácidos en el estómago. La estrategia de la creación de este té es realmente básico.

Mezcla eleva a cantidades de anís y lavanda. Calentar 2 ½ contenedores de agua purificada y se vierte sobre una cucharadita de la mezcla de hierbas. Permitir que el té se filtre durante unos minutos y después de que la cepa ella. Usted puede agregar un poco de miel como edulcorante. Beber este té dos veces durante el día, una por la mañana y otra antes de acostarse para obtener alivio rápido de reflujo ácido.

12.) Papaya para gastro esofágico Enfermedad por Reflujo

Tanto papayas frescas y secas contienen papaína, un catalizador digestivo que ayuda al cuerpo a comidas sustanciales separadas. Proteínas de papaya, en combinación con otras sustancias químicas, también están disponibles en forma de tabletas. Usted también puede tener una parcela de papaya fresca o seca después de las comidas para la digestión suave. Papaya hoja de té es también una gran ayuda digestiva que puede ayudar a contrarrestar o curar el reflujo ácido.

13.) manzanas y plátanos para gastro esofágico Enfermedad por Reflujo

Estos dos productos de la tierra contienen naturalmente ocurriendo antiácidos que pueden equilibrar los ácidos en el estómago y la garganta. Por lo tanto, son especialmente ventajosas para los que sufren de reflujo ácido. Es aconsejable disponer de un alimento crecido desde el suelo constantemente para una buena salud general. Tener una manzana roja después de las comidas peligrosas puede ayudar en gran medida a la digestión.

14.) del limón por gastro del esófago Enfermedad por Reflujo

Un vaso de limonada o agua de limón es un gran método para añadir un poco de acidez a su comida. Usted puede tener un recipiente de agua tibia con el jugo de limón fresco en un vacío estómago 15 a 20 minutos antes de consumir lo demás otras posibilidades. Esto dará poder a su cuerpo para equilibrar naturalmente sus niveles de ácido. El jugo de limón puede ayudar a mantener su tracto digestivo saludable y ayuda a la digestión.

15.) Los probióticos para la enfermedad gastro del esófago del reflujo

Hay ciertos tipos de bacterias saludables en nuestra barriga que fomentan la digestión. Estas bacterias son conocidos como probióticos, que contribuyen a la buena salud de numerosos puntos de vista. Pero hay ciertas recetas que aniquilan esas bacterias, ofreciendo así la subida a condiciones como el reflujo ácido. Por lo tanto, con el objetivo de cultivar la sana bioma micro dentro de su estómago, se recomienda gastar alimentos o suplementos que contienen estas bacterias saludables.

Algunos cambios de vida para la enfermedad de reflujo gastro del esófago:

Aparte de los remedios caseros antes mencionados, también se necesitan ciertos cambios que deben introducirse en el camino de la vida diaria como se expresa por debajo.

1.) Fumar Parado:

Fumar debilita el esfínter esofágico inferior, además, pide otros problemas de salud. Por lo tanto, las personas que padecen el problema de reflujo ácido deben evitar a toda costa.

2.) limitar la ingesta de alcohol:

El consumo excesivo de alcohol no sólo debilita el LES, sino también perturba el sistema gastrointestinal y el hígado.

3.) no tienen estrés:

Las grandes cantidades de estrés están conectados específicamente con el reflujo ácido. Intento de reducir sus niveles de estrés a través del ejercicio, la contemplación y el yoga.

4.) Ajustar su hora de acostarse:

Sostenga durante 2 a 3 horas después de las comidas antes de ir a la cama. Es aconsejable aumentar el líder de su cama manteniendo 6 pulgadas obstruye debajo de tu cama.

5.) Considere su lado izquierdo:

Los estudios han demostrado que teniendo en cuenta su estómago o lado derecho puede causar el peso adicional que exaspera a los síntomas de ERGE. Teniendo en cuenta el lado izquierdo se ha demostrado para dar alivio.

6.) Ejercicio:

Ejercicio habitual puede ayudar a relajarse y arrojar libras como el estrés y con altivez también contribuyen al estrés. Es recomendable hacer ejercicio durante no menos de 2 horas después de una comida para mantener el caso de reflujo ácido.

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