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El ejercicio y la dieta no son suficientes para acabar con la obesidad, los médicos dicen
La obesidad puede ser una enfermedad metabólica tan complejo que no es suficiente que una persona dietas y ejercicios, más médicos están diciendo.
Usted probablemente ha escuchado demasiadas veces que si usted quiere perder peso y ya no ser obesa, necesita una dieta y ejercicio. Básicamente, esto explica por qué hay docenas de programas de dieta y ejercicio que usted puede elegir.
Sin embargo, hay un número creciente de expertos en salud que sugieren que la recomendación de estos realmente no es suficiente para que las personas que son clínicamente obesos o crónica.
Los médicos de varias universidades de los Estados Unidos se han unido para escribir un artículo para la revista The Lancet y decir los efectos de la obesidad van más allá de poner en grasa. Básicamente, cambia la forma en que su cuerpo interior funciona. Por esta razón, se considera como una enfermedad metabólica.
Y debido a que el trastorno es más complicado que le gustaría pensar, incluso si una persona obesa pierde peso, tendrá un tiempo difícil mantenerla. De hecho, hasta un 95% de los que perdieron peso ganará todo de vuelta y más en cuestión de unos pocos meses. Incluso las cirugías de pérdida de peso no son realmente eficaces en el largo plazo.
¿Por qué sucede esto de todos modos? Es debido a que el cuerpo se acostumbra a un cierto peso. Cuando una persona dietas, por ejemplo, y restringe el consumo de calorías, el cuerpo percibe esto como la escasez. Por lo tanto, desencadena muchos sistemas bioquímicos que se esfuerzan para que pueda volver a su peso anterior.
Por el contrario, una persona obesa que pierde peso se llama "en remisión", lo que significa que las posibilidades de convertirse en obesos de nuevo que es real y alta.
Los médicos entonces creen que la manera de revertir la obesidad es adoptar muchas medidas probadas junto con dieta y ejercicio.
Estudios anteriores no relacionados con el trabajo también sugieren que algunas personas están predispuestas a la obesidad. Se han identificado más de 90 áreas del genoma que regulan el peso de una persona y por lo tanto la obesidad.
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