16 Beneficios para la salud de pomelo

Sin embargo, es la uva en su nombre, pero no es de la familia de las uvas. Este es un asociado de una fruta híbrida, así como la familia de los cítricos que se cultivó por primera vez en Barbados. Similar en apariencia a la de la naranja, la toronja es eminente cuando se trata de beneficios para la salud y nutrientes. Ver el contenido y encontrar por qué esta fruta ácida debe ser incluido por usted en su dieta diaria.

1. Previene los cálculos renales

Para la prevención y la eliminación de cálculos renales, pomelos son una gran opción, ya que incluyen compuestos específicos, como el d-limoneno, que traen al hacerlo. La ingestión de zumo de pomelo cada día reduce la cantidad de pH pee, por lo tanto, reducir la amenaza de la progresión de cálculos renales.

2. Piel Bienestar

La toronja está dotado con alta cantidad de antioxidantes y vitamina A, que no sólo a hidratar su piel, sino también a prevenir enfermedades de la piel, como acné, psoriasis, sequedad, daños en la piel, etc.

3. Prevención del Cáncer

El pomelo es un contenedor de varios antioxidantes, fitoquímicos y fitonutrientes que se combinan en evitar el crecimiento de tumores cancerosos. Un compuesto no es ineficaz en la protección contra el cáncer de próstata. Los escudos de contenido limonoides de la piel, boca, pulmón y cáncer de estómago. Sin embargo, otro fitoquímico, llamado glucarato, es eficaz contra el cáncer de mama.

4. Los ricos en vitamina C

Perteneciente a la familia de los cítricos, pomelo se convierte naturalmente un excelente aporte de vitamina C. La vitamina C alimentos ricos suministrar un enorme apoyo a la resistencia. Comer pomelo día a día puede que te proteja de varios trastornos, como la gripe, así como el resfriado común. La toronja ayuda en la erradicación de los radicales libres en el cuerpo que provoca el estrés oxidativo. Varias enfermedades médicas graves, como el cáncer, las enfermedades cardiovasculares y los accidentes cerebrovasculares, son causados ​​como consecuencia del estrés oxidativo.

5. Pérdida de Peso

El pomelo es una fruta libre de grasa que tiene una mayor cantidad de compuestos para quemar grasa. Mantienen la tasa metabólica y regulan la cantidad de insulina en el cuerpo.

6. Bajar el colesterol

Pomelo rojo toma compuesto asombroso que bajar por el colesterol malo o LDL en el cuerpo. Tener pomelo día a día, además, reduce la cantidad de triglicéridos.

7. Evita Artritis

El jugo de toronja con vinagre de sidra de manzana es un tratamiento fantástico para aquellas personas, que sufren de artritis. La toronja tiene ácido salicílico en ella, lo que rompe el calcio inorgánico dentro del cuerpo hacia abajo. La artritis es causada por la acumulación de calcio inorgánico en las articulaciones.

8. antiséptico en la Naturaleza

El ácido salicílico en el pomelo también funciona como un antiséptico, que puede ser utilizado para la fabricación de aerosoles antisépticas que pueden ser utilizados en enfermedades fúngicas y bacterianas.

9. Mejora Oftalmología

Las propiedades antioxidantes de rosa y rojo pomelo mejoran la visión atención. El betacaroteno, la vitamina A, xantina, luteína y licopeno están en ejecución en el bienestar de los ojos, muy bien.

10. Excelente para Encías sanas

Tener dos pomelos en un día reduce el problema de sangrado de las encías y las enfermedades periodontales.

11. Útil en problemas respiratorios

Los compuestos de vitamina C de pomelo apartan asma, así como otros síndromes, como tos, sibilancias, secreción nasal y dificultad para respirar.

12. Remedios fatiga y el cansancio

Para tratar el cansancio y el agotamiento después de un largo día de trabajo, beba un vaso de jugo de toronja para restaurar usted mismo.

13. Se usa para tratar el insomnio

para aquellos que poseen el tema de la falta de sueño, beber un vaso de jugo de toronja antes de ir a dormir. Verás la diferencia en varios días.

14. Remedios Dolor de garganta

Pomelo también puede ser valiosa en el tratamiento de dolor de garganta y la tos ferina.

15. Gran en el Embarazo

La toronja es necesario tomar diariamente por las mujeres embarazadas para aliviar la hinchazón en las piernas.

16. Se usa para tratar la acidez

La toronja es algo de naturaleza ácida, sin embargo cuando se digiere, viene con una reacción alcalina en el cuerpo. Esto ayuda en la hinchazón y el tratamiento.

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