Lunes Plan de comidas para 08 de marzo

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Mi amor de la mantequilla es una broma entre mis amigos. Cuando Organic Valley salió con su mantequilla de la edición limitada de Pasto, Yo, literalmente, lo compré por el caso. ¿Por qué?

De mayo a septiembre, el sol brilla a sus más cálidos, plantas de pasto crecen el más fuerte, y las vacas pastan el más largo. Es también la época de vacas de pastoreo producen los más deliciosos y ricos en nutrientes de la leche de la mejor mantequilla. Con la introducción de rico sabor, mantequilla de pasto cultivado, Organic Valley está celebrando los beneficios saludables de las vacas orgánicas disfrutando de esos exuberantes pastos de verano verde.
A lo largo de la historia, la mantequilla de verano ha sido muy apreciado por su hermoso color y sabor, y una creencia largamente sostenida de beneficios de salud adicionales.
Organic Valley Pasto mantequilla contiene niveles elevados de ácidos grasos beneficiosos: CLA (ácido linoleico conjugado) y Omega 3 y 6 ácidos grasos esenciales en una relación óptima.

- Lo sé, esto es realmente un alimento para el desayuno, pero es súper rápida, súper satisfacer y adecuado para mamás embarazadas con aversiones alimentarias y exigente niños exigentes por igual. Nuestros huevos provienen de pollos orgánicos locales, camperas (aunque nos gustaría encontrar huevos de gallinas verdaderamente "pastan", no han podido). Las setas son locales, también. Estamos esperando en nuestro tocino de Paidom Carnes y estamos complementando con la mejor disposición de Whole Foods.

- Usted puede encontrar una deliciosa versión frugal en uno de mis blogs favoritos: El Nutritiva Gourmet.

- Estoy haciendo el hummus y falafel desde cero esta semana con recetas de Sally Fallon. los pan de pita es una receta grano empapado me adapté receta de The Fresh Loaf. Yo uso el yogur a base de leche de cabra para hacer la salsa de eneldo.

Side -

Ensalada verde

jueves

Espagueti y albóndigas - Esta receta viene de otro de mis blogs favoritos, Cocina Mayordomía. Me gusta usar las patatas dulces como el "aglutinante" albóndiga, ya que les endulza un poco. Katie les ama. Para una opción de pasta bajo gluten tratar la pasta de quinua o "hacer" su propia pasta usando calabaza espagueti.

Side -

Ensalada verde

Viernes

Baja Chalupas - Admito, no son de correoXactly chalupas. Cuando hago el pan de pita doblo el lote y el uso de las sobras para chalupa noche. Utilizamos la hierba de alimentación de carne molida cubierto con queso casero, salsa baja (con mayonesa hecha en casa), y el tomate cortado en cubitos, cebolla y cilantro.

Lados -

Guacamole

¡¡¡Lo adivinaste!!! Ensalada verde

Sábado

Beef Stir-Fry - Me encanta esta receta de Whole Foods.

Side -

Verdes marchitas con tostado semillas de sésamo y Mango

Domingo

Cocina CERRADO !!! - Sale en busca de restaurantes que sirven locales, orgánicos o ingredientes criados en pastos.

Servimos manzanas al horno o clafouti cereza para el postre un par de veces a la semana. Son fáciles de hacer, delicioso y naturalmente dulce! Pero lo suficiente acerca de lo que está pasando en mi cocina. Por favor, no te vayas sin decirme una cosa que está haciendo esta semana!

¡Comiendo feliz!