Paleo hamburguesas fajita de pollo

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Paleo chicken fajita hamburguesas

Hay algo acerca de ...

La ceremonia de conseguir fajitas de pollo en un restaurante mexicano. La sartén caliente chisporrotea en voz alta y la nube de humo sólo hacen lo que realmente es una comida sencilla de especias de pollo, cebolla y pimiento, en un evento. Ni siquiera voy a encerar poético sobre no tener que cocinar o limpiar los platos, lo que realmente es la gran ventaja para mí.

Pero seamos realistas, si trataba de arreglar Chicken Fajitas en mi casa:

1) Me gustaría sonar la alarma de humo Dang (que es un dolor absoluto para desactivar) - y

2) Mi 2 ½ años de edad piensa que soy parte de un gimnasio de la selva, y tratando de apagar la alarma de humo, mientras que él está tratando de hacer pivotar en mis brazos, o usar mis piernas como una diapositiva polo podría ser un problema importante.

Así, llegué creativo y giré mi plato mexicano favorito en Fajitas del pollo hamburguesas. Estos son simples y deliciosos y usted puede ser tan creativo como quieras en las coberturas. La próxima vez que las hago me voy a romper con la crema agria y guacamole. ¡Espero que los disfrutes!

Paleo Chicken Fajita Hamburguesas

• El aceite de coco 1 cucharada (donde comprar aceite de coco)
• La mitad de una cebolla pequeña, cortada en cubitos,
• La mitad de un pimiento verde, cortado en cubitos,
• Sin hueso 1 libra, muslos de pollo sin piel, cortado en 2 # 8243- piezas
• 1 cucharadita de sal marina fina (donde comprar sal marina sin refinar)
• ½ cucharadita de polvo de ajo (dónde comprar el ajo en polvo)
• Chile en polvo 1 cucharadita (dónde comprar el chile en polvo)
• ½ taza de queso pepper jack (opcional)

• Paleo bollo de hamburguesa

• Tomates rebanados
• Mayo (Vídeo: Cómo hacer mayonesa casera)
• Guacamole
• CCrea agria

1. En una sartén a fuego medio-alto derretir el aceite de coco y agregar la cebolla picada y el pimiento cortado en dados.
2. Sofría hasta que la cebolla esté ligeramente dorado, unos 10 minutos.
3. Retirar del horno y dejar enfriar.
4. En su lugar el procesador de alimentos y los muslos de pollo picada golpean pulso 20 - 25 veces hasta que el pollo esté molido grueso. Tenga en cuenta, que no quieren simplemente pulse automática y alejarse como la textura será más como una salchicha y no como buena hamburguesa si usted hace esto.
5. Añadir las especias y pulsa el pulso 5 - 8 veces hasta que estén bien combinados.
6. Vierta la mezcla en un recipiente y con una mezcla de cuchara en el queso jack cebollas salteadas, el pimiento y la pimienta. Forma en cuatro 4 # 8243- empanadas de pollo.
7. Colocar una sartén a fuego medio-alto y agregue las hamburguesas de pollo.
8. Grill hasta que estén doradas, aproximadamente 6 - 8 minutos y luego voltear y repetir.
9. Servir en un pan de hamburguesa o una envoltura de lechuga y encima Paleo con sus ingredientes seleccionados.
10. Disfrute!

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