¿Cómo afecta un Big Mac de su salud en 60 minutos

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McDonald`s To Alter Dollar Menu With Higher Priced Items

McDonalds nunca habrá McDonalds sin un Big Mac. Pero alguna vez se preguntó qué pasa una hora después de haber comido una?

Fastfoodmenuprice.com, un sitio web que recoge los precios del menú, menús secretos, y cupones, trata de romper sus efectos en su salud a través de su infografía recientemente publicado.

De acuerdo con la infografía, el primer cambio que ocurre dentro de los 10 minutos. El cerebro, que es receptivo a los alimentos ricos en calorías, debido a la evolución, se inicia la liberación de neurotransmisores conocidos como dopamina, una especie de química para sentirse bien, ya que da la sensación de placer. Este comunicado puede promover la alimentación compulsiva, agravada por el aumento repentino de azúcar como Big Mac tiene la friolera de 540 calorías.

En 20 minutos, los antojos comienzan a intensificarse a medida que el cuerpo descompone el sodio y el azúcar del jarabe de maíz de alta fructosa. El alto consumo de estos dos también se ha conectado al aumento del riesgo de la obesidad, una epidemia que causa muerte mundial.

Después de media hora, se puede sentir deshidratado. Esto es debido a la presencia de exceso de sodio en el cuerpo. La infografía afirma un Big Mac con todas sus guarniciones contiene al menos 970 mg de sodio, que no es demasiado lejos del 1,500 mg recomendación diaria de la American Heart Association. Dado que el cerebro no puede distinguir correctamente entre el hambre y la sed, puede terminar comiendo más para compensar.

Por 40 minutos, se puede sentir como comer una ronda más de Big Mac como la sensación de hambre se hacen más evidentes. Los carbohidratos simples en el Big Mac se descomponen rápidamente en glucosa, pero la glucosa también se cae muy rápidamente mientras que los aumentos de insulina. Puesto que el cuerpo es cuestión de equilibrio, usted puede ser obligado a comer otra vez para llevar los niveles de glucosa arriba.

Al cabo de una hora, su cuerpo puede sentirse un poco cansada con toda la digestión que está haciendo. Sin embargo, toma un tiempo antes de todo lo que has comido incluyendo grasas trans se ha digerido completamente.

En cuanto a si la infografía es creíble, los expertos en salud están divididas. Otros creen que la información sea así, pero dudan del momento. Algunos encuentran muchas demandas para ser "exagerada".