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Los mangos pueden bajar los niveles de azúcar en la sangre en personas con obesidad: una indicación de la investigación emergente
Orlando FL-9TH Septiembre, 2014- De acuerdo con la publicación en Metabólica Insight y nutrición revista, los niveles de azúcar en la sangre en persona se puede bajar con el consumo regular de mango. Pero, al tiempo que reduce el peso corporal, no va a afectar el peso corporal. Estas son las conclusiones importantes que se encuentran en torno al 34 por ciento de los adultos en Estados Unidos. Las personas que sufren de diabetes tipo 2, así como el síndrome metabólico como también se clasifican en esta categoría.
La emoción se ha hecho sentir con respecto a los maravillosos descubrimientos de mangos. Este fruto contiene antioxidantes, compuestos bioactivos, así como mangeferin. El efecto de los mangos de azúcar en la sangre también es muy prometedor. Desde mangos también contienen fibra, que le ayudará a bajar de la absorción de la glucosa en la sangre. Este hecho ha sido descubierto por uno de la profesora de la Universidad Estatal Okhlahoma. También han descubierto que el consumo diario de 10 gramos de liofilizado de mango es igual a la mitad de mangos frescos. Por lo tanto, será muy beneficioso para consumir mango fresco.
Asimismo, el estudio fue diseñado para determinar el efecto del consumo de mango en los parámetros bioquímicos, así como medición antropométrica. Estudio fue realizado donde participa han completado las 12 semanas. Alrededor de 20 adultos estaban presentes con 11 hombres y 9 mujeres. Su aproximada IMC fue de alrededor de 30 a 45 kg / m2. También se les pidió a los participantes que vaya con dietas y ejercicios habituales.
Los participantes recibieron los liofilizados mangos con la cantidad de 10 gramos. Se proporcionó el suplemento de los mangos de las 6 y 12 semanas. La medición antropométrica con respecto a la cintura, la altura y la circunferencia se basa en 6 a 12 semanas de suplementos de mango. Incluso su nivel de glucosa en ayunas de triglicéridos en la sangre, la hemoglobina A1c, así como el colesterol HDL fueron evaluados con la línea de base.
Después se llevó a cabo el experimento, se redujeron los niveles de glucosa en la sangre de los participantes. En tanto hombres como mujeres distintas descenso del nivel de presión arterial se llevó a cabo. Incluso la cadera circunferencia ha bajado en los hombres muy bien. Pero IMC tendía más en mujeres que en los hombres. Incluso los cambios maravillosos en el nivel de triglicéridos se llevaron a cabo en los individuos.
De acuerdo a esta investigación, los mangos son muy eficaces en la prestación de los individuos obesos con una gran opción dietética. Ahora pueden mantener fácilmente bajo nivel de azúcar en la sangre. Ensayo clínico más se llevará a cabo para averiguar el mecanismo y componentes precisos.
Sin embargo, hay muchos factores que pueden influir en este resultado de experimentos. Estos factores incluyen la administración de suplementos de mango, la falta de grupo control, informes auto inexacta de la ingesta alimentaria, pequeño tamaño de la muestra, etc. Para ello, se deben realizar estudios en humanos adicionales junto con muestras de mayor tamaño.
Mango ser un alimento rico en nutrientes contiene más de 20 minerales diferentes, así como las vitaminas que apoya la función óptima en todo el cuerpo. Los mangos también se consideran como una excelente fuente de vitamina A, vitamina C, así como antioxidantes. Contienen las fuentes de alimentos como la fibra, vitamina B6, así como de cobre.
Fuente: http://eurekalert.org/pub_releases/2014-09/sc-nse090814.php
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